Mâncarea pentru gastrită este deosebit de importantă, în momentul plângerilor, alimentele sunt oprite și se iau doar lichide și, treptat, se adaugă în meniu terci, piureuri și supe. În afara perioadelor agravate, alimentația nu este mai puțin importantă. Mâncarea trebuie pregătită prin coacere, gătit sau fierte. Nu este deloc recomandat să consumați alimente prăjite, afumate sau panificate. În gastrită, dimensiunea porției trebuie redusă în detrimentul numărului de mese pe zi, iar mâncarea trebuie mestecată foarte bine.
Alimentele utile includ pâine, paste, supe de cremă de legume (cu excepția varzei și a altor iritante la stomac), pește, carne de vită, pui, carne de vită, brânză de vaci, ouă, cartofi, morcovi, dovlecei și multe altele. Ar trebui evitate alcoolul, țigările, băuturile carbogazoase, ceaiurile cu cofeină, carnea grasă, oțetul, alimentele picante și condimentate. Nu vă culcați imediat după ce ați mâncat.
Informații: revista Alliance Service
- Argila și tot ce trebuie să știți - scurtul meu ghid
- Glutenul - tot ce trebuie să știți despre gluten și de ce nu este atât de dăunător pe cât credeți
- Uitați de tot ce știți despre pierderea în greutate - cum să scăpați de excesul de greutate Noutăți
- Carne de vită - tot ce trebuie să știm; Carne proaspătă de fermă
- Grapefruitul este bun pentru sănătate - Tot ce vrei să știi