Stresul poate duce la pierderea memoriei și la micșorarea creierului, potrivit unui nou studiu publicat în revista Neurology.
Nivelurile ridicate de cortizol - un hormon eliberat în timpul stresului, afectează direct funcția creierului, au descoperit oamenii de știință. În situații stresante, nivelul de cortizol din organism crește, iar hormonul are un efect extrem de important asupra creierului - este responsabil pentru „închiderea” anumitor sisteme corporale care ne pot împiedica să supraviețuim în situații de risc.
Odată ce criza s-a încheiat, nivelurile de cortizol ar trebui să revină la normal, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, hormonul poate duce la anxietate, iritabilitate, depresie, boli de inimă, dureri de cap, creștere în greutate, probleme de somn, memorie și concentrare. Informează BTV.
Cercetările anterioare au descoperit o legătură între nivelurile ridicate de cortizol și riscurile de demență la vârstnici, dar acestea s-au concentrat asupra vârstnicilor. Într-un nou studiu, cercetătorii au descoperit că pierderea memoriei și contracția fizică a creierului pot fi găsite la mulți tineri expuși la stres.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că femeile sunt mult mai susceptibile la efectele negative ale stresului, deoarece estrogenul susține producția de cortizol.
Ne sfătuiesc să facem exerciții mai des pentru a ameliora stresul inutil, precum și să lăsăm mai mult timp pentru noi înșine dacă lucrăm într-un mediu stresant.
- Stresul, hipertensiunea arterială și tensiunea ne pot îmbolnăvi
- Rumen Milanov Dreptul de pază al Ministerului de Interne poate duce la crearea unui al doilea ONG
- O toxină care este letală pentru pești poate vindeca cancerul
- Regatul arbitrarității - pentru oricine își poate permite Clubul Z
- Oamenii de știință au identificat care animale pot fi infectate cu COVID-19