Pe vița de vie din curți, pe standurile tuturor magazinelor alimentare și a piețelor, în creme pentru mâini, balsamuri pentru buze, măști de față, scrubs corporale ... Oriunde te întorci poți întâlni Majestatea Sa Strugurele. Și dacă nu el, atunci extractul sau semințele sale către important este că, într-o anumită formă, există (ni se pare) peste tot. Și acest lucru ar trebui să ne bucure, de fapt, pentru că fructele se adună toată vara soarele în fructele sale de pădure, este atât de util încât trebuie să-i facem meritat loc nu numai pe masă, ci și pe sifonier. Cum, în ce, de ce și în ce fel ajută strugurii? - Vă vom povesti astăzi despre toate astea ...

corpului

Detox cu aromă de soare

Există cineva care să nu fi ascultat, citit, discutat (și chiar încercat să scape de) toxinele care persistă în corpul fiecăruia dintre noi? Cu greu! Cu toate acestea, este mult mai probabil să fi făcut o detoxifiere sau așa-numita „curățare a corpului”. Există multe modalități de a vă detoxifica corpul, dar toate sunt de obicei legate de foamete și băut o cantitate mare de apă pentru o perioadă de timp, aproximativ două până la trei zile cel mai des. Putem scăpa de toxine fără a provoca prea mult stres pentru noi înșine și corpurile noastre? Da, datorită strugurilor! Trebuie doar să consumi în fiecare zi timp de 4-5 zile cel puțin 150 de grame de struguri. Este important de menționat că nu este de așteptat să mâncați numai struguri în această perioadă. Puteți mânca tot ce ați mânca în mod normal, încercați doar să includeți unul dintre cele mai multe fructe de toamnă în dieta dumneavoastră. Strugurii, la rândul lor, vă vor răsplăti mai mult decât generos, deoarece conțin vitaminele A, B, C, K, precum și potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, seleniu și enzime. Da, toate acestea împreună! Și să poți stăpâni cea mai înaltă calitate substanțe utile, vă sfătuim să consumați fructele de pădure fără a le dezlipi și fără a scoate semințele din ele. Tot ce trebuie să faci este să le speli!

Îngrijire completă

Strugurii erau venerați în special în rândul vechilor greci și frumusețile echipei, datorită proprietăților sale de a încetini îmbătrânirea pielii, de a netezi ridurile faciale, de a favoriza creșterea părului, de a întări pereții vaselor de sânge și de a susține buna funcționare a rinichilor. Este posibil ca un singur fruct să aibă grijă de toate? Și da, și nu! Cu alte cuvinte - strugurii sunt, fără îndoială, mai mult decât utili pentru organism, dar nu te poți baza doar pe el, cel puțin pentru că este un fruct de sezon. Cu toate acestea, vă puteți bucura în timp ce îl aveți, este chiar recomandat!

Animalul de companie al feței

Am menționat că strugurii au capacitatea de a netezi ridurile, dar acest lucru este departe de a-și epuiza beneficiile pentru pielea feței. De asemenea, face față cu succes netezirii tenului, reducerea cearcănelor de sub ochi și desfundarea porilor. De aceea, dacă întâlnești produse cosmetice cu extract de struguri sau unul cu semințe de struguri, nu ezita să-l adaugi în rutina ta zilnică. Mai ales dacă are cea mai clară compoziție! Veți observa rezultatele foarte curând. Nu ne mulțumiți, strugurii merită o ovație!

Strugurii într-un pahar

O mâncăm în cea mai pură formă, o adăugăm la produse cosmetice - până acum atât de bine și ce altceva? Ei bine, să bem, de exemplu ... Sucul de struguri nu sună rău! Nu, nu, nu ne referim la cel fermentat în care turnăm pahar de vin, deși beneficiile sale pentru organism sunt incontestabile! Cu toate acestea, acordați atenție sucului de struguri obișnuit proaspăt stors. Pentru început, conține de două ori mai mulți antioxidanți decât sucul de portocale. Surprinzător, nu-i așa? Și chiar și cu asta, beneficiile sale pentru sănătatea noastră nu se termină, dar de aici încep. Sucul de struguri are capacitatea de a reduce riscul bolilor cardiovasculare, precum și de a preveni acumularea de plăci de sânge în vasele de sânge, ceea ce la rândul său facilitează circulația liberă a sângelui în organism. Există mai multe - îmbunătățește funcția creierului și, prin urmare, în mod logic coordonarea și memoria. Nu în ultimul rând, sucul de struguri este un excelent imunostimulant. Ajută la întărirea sistemului imunitar și este o bună rezistență la boli și infecții recurente. Un pahar de suc? Da, vă rog, lăsați-l să fie făcut din struguri!

Zahar pe ... boabe

Dacă sucul de struguri este complet cunoscut, cunoscut și iubit, atunci nu putem spune același lucru despre zahărul din struguri, despre ale cărui proprietăți utile nu se vorbește atât de mult. Și ar trebui, deoarece cantitatea de zahăr din fructe conținută în struguri este suficientă pentru a satisface foamea de gem și, spre deosebire de alte îndulcitori - nu face rău. Mai mult, zahărul din struguri este unul dintre cei mai importanți carbohidrați din biologie (unde este cunoscut sub numele de glucoză) și joacă un rol extrem de important în o dietă sănătoasă pe persoană, deoarece oferă energie corpului.

După tot ce am scris, putem rezuma un lucru - am mâncat struguri. Mult! Și cea mai bună parte este că anotimpul abia acum începe, ceea ce înseamnă că ni se oferă oportunități minunate atât pentru culinar, și pentru experimente cosmetice cu struguri sub orice formă. Ar trebui să profităm, nu crezi?