Se pare că sexul arde doar aproximativ 5 calorii pe minut
Un nou studiu dezvăluie mitul potrivit căruia sexul pierde în greutate, scrie Huffington Post.
„De fapt, sexul nu este cel mai intens antrenament cardio”, spune dr. Lauren Schreicher, ginecolog și autor al cărții „Loving Sex Again Again”.
"Mi-aș dori să fie adevărat, dar realitatea este diferită. Se pare că sexul arde doar aproximativ 5 calorii pe minut. Majoritatea oamenilor fac sex între 10 și 15 minute. Acest lucru înseamnă că un rodeo de dragoste epuizant arde doar între 50 și 75 de calorii, informează v. 24 de ore.
Cam atât cheltuiește corpul nostru până urcă câțiva pași ", a explicat medicul.
„Efectul pierderii în greutate poate fi observat numai dacă faceți sex de 10 ori pe zi. Așadar, ajungem la concluzia că sexul nu este cea mai bună tehnică pentru pierderea în greutate, deoarece majoritatea cuplurilor o fac în medie de două ori sau cel mult. caz de trei ori pe săptămână ", a spus Schreicher.
"Pe scurt, sesiunea dvs. sub foi nu poate înlocui antrenamentul, dar nu vă împiedică să le combinați pe cele două", a spus expertul.
- Încălțăminte care „slăbește”
- Comandați la un preț mic Sexul masculin funcționează
- Poți pierde în greutate fără dietă și cât de exact
- Poți rămâne însărcinată dacă faci sex chiar înainte de ciclu
- Panda a stabilit un record sexual - Curios