Bananele conțin carbohidrați, celuloză, vitamine și minerale care sunt minunate de mâncat atunci când sunteți obosit sau bolnav. Bananele sunt un aliment util pentru persoanele care suferă de boli intestinale și ulcere de stomac. De asemenea, combate depresia cu succes datorită conținutului ridicat de serotonină.
Știați că sucul de banane.
• Satisfac rapid nevoia de foame și este extrem de potrivit pentru consum după exerciții intense.
• Mâncarea ideală dacă suferiți de anemie datorită conținutului bogat de fier.
• Ajută la reglarea tensiunii arteriale și protejează împotriva posibilelor atacuri de cord sau boli.
• Oferă organismului nevoile zilnice de mai multe vitamine și minerale.
• Restabilește funcția intestinală normală și are un efect natural anti-acid în organism.
• Poate ajuta persoanele care încearcă să renunțe la fumat. Ajută organismul să se refacă după efectele distructive ale nicotinei.
Vitamine: A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E și K
Potasiu, cupru, fosfor, magneziu, fier, calciu, acid folic, proteine și carbohidrați, triptofan - (hormonul fericirii)
- Suc de Grapefuit
- KELP FRESH - pentru deficitul de iod și problemele tiroidiene
- Fulgi de ovăz de soare cu banane și prune - Alimente
- Această femeie mănâncă 50 de banane pe zi și mănâncă 5.000 de calorii pe zi! Așa arată corpul ei
- Terină cu fructe de pădure și banane - Pentru femeie