Dacă este deja clar că veți avea bărbie dublă, faceți ocazional o compresă cu suc de lămâie. Îndoiți tifonul de două centimetri lățime de patru ori.

împotriva

Udați-l bine cu suc de lămâie. Legați, dar nu prea strâns, cea mai proeminentă parte a bărbie și lăsați compresa să acționeze timp de o jumătate de oră.

După îndepărtarea compresei, aplicați o cremă nutritivă grasă pe gât. După o jumătate de oră, faceți din nou aceeași compresă cu același tifon, dar umezită cu apă rece.

Repetați această procedură nu foarte complicată în fiecare zi timp de o lună. Dacă nu o poți suporta, fă-o în fiecare zi. Este recomandat să faceți înainte de culcare.

Strângeți-vă în mod regulat mușchii. Dacă o faci în fiecare zi și faci gimnastică pe față, pielea de pe bărbie nu se va lăsa mulți ani.

Iată câteva exerciții pentru a scăpa de o bărbie dublă. Îndepărtați machiajul de pe față și stați pe un scaun la masă cu gura închisă și mușchii feței relaxați.

Ridicați bărbia și ieșiți-o înainte. Puneți cotul mâinii drepte pe masă și așezați bărbia pe pumnul strâns. Îndepărtați buza inferioară astfel încât să acopere partea superioară.

Puneți vârful limbii pe palat în spatele dinților superiori și apăsați, numărând până la cinci. La cinci, apăsați mai tare cu limba și țineți în această poziție, numărând până la cinci.

Relaxați încet mușchii întregului corp. Repetați exercițiul de trei ori. Pentru a scăpa de deficiența dvs. în fiecare zi, timp de cel puțin cinci minute, mergeți prin cameră cu o carte groasă pe cap.

Asigurați-vă că corpul dvs. este întins ca o sfoară, umerii sunt drepți și capul este ridicat cu mândrie. Acest exercițiu vă va ajuta nu numai să îndepărtați bărbia dublă, ci și să faceți un mers frumos.

După ce ați părăsit baia, atunci când pielea feței dvs. este încă umedă, asigurați-vă că vă bateți zona problemei cu partea din spate a mâinilor. Pronunță de zece ori pe zi sunetele „y” și „i” cu tensiune musculară maximă.