Nar. Sucul de rodie 20 de efecte impresionante asupra sănătății. Contraindicații. Cum se folosește

Conținutul articolului:

Rodie - o binecuvântare a naturii

De peste 4000 de ani, proprietățile puternice de vindecare ale rodiei ne-au ghidat sănătatea. În Egipt s-a crezut că fructul simboliza nemurirea și, prin urmare, faraonii au fost îngropați nu numai cu nenumăratele lor bogății, ci și cu așa-numitele.Vechii filozofi greci „l-au atribuit” împotriva furiei și a urii.

Arborele sau arbustul de rodie (Punia Granatum) crește mai ales în locuri tropicale calde. Vine pe pământurile noastre din Asia Centrală și Centrală. Rodia trăiește până la 70 de ani, dar este productivă până la al 40-lea an. În al 3-lea sau al 4-lea an este deja decorat cu flori abundente (aproximativ 70 de zile) și cu mare grijă ne putem lăuda cu o recoltă bogată de 50-60 kg de fructe. Sunt mari și rotunde, în interior formând de la 6 la 12 cuiburi umplute cu boabe de culoare rubin (semințe). 365 sunt conform unei legende - 1 cereale pentru fiecare zi, dar de fapt în fructele de calitate ajung la 1000.

Rodia este un magician, deoarece fructele sale sunt bogate în:
  • Vitamine - A, C, B6, B12, P.
  • Oligoelemente - calciu, magneziu, potasiu, mangan, sodiu, fosfor, iod, fier.
  • Celuloză.
  • Taninuri.
Cum să profitați la maximum de rodie?

Consumul direct de semințe de rubin al fructului este posibil, dar nu la fel de eficient. În primul rând, consumă mult timp - boabe cu boabe. În al doilea rând, nu este suficient de greu să ne atacăm afecțiunile de sănătate. Boabele se separă mai ușor dacă punem fructele în apă rece timp de aproximativ o oră. Apoi tăiați capacul superior și faceți câteva tăieturi încrucișate. Cel mai util fruct de rodie este sub formă de suc proaspăt (proaspăt). Acasă, consumă mult timp, cu excepția faptului că avem nevoie și de un storcător. Dar, înainte de ao începe, trebuie să separăm boabele în modul descris. Pentru a îndepărta piei din jurul lor, acestea trebuie înmuiate în apă rece. Punem masa stoarsă în mașină de mai multe ori pentru a obține un suc maxim. În cele din urmă, strecurați-l. Un astfel de suc este foarte concentrat. De obicei, îl diluăm cu puțină apă sau îl amestecăm cu suc de mere, morcovi sau țelină, deoarece are o aciditate ridicată (este dușmanul smalțului dinților, stomacul îl simte mai întâi). Adică este cel mai util suc de rodie bea întotdeauna diluat!

Sucul miraculos de rodie

mult timp
Pe lângă mineralele și vitaminele menționate în conținutul de fructe, sucul natural stors (în 100 g) conține până la 10% acid ascorbic, folic și citric, polifenoli solubili în apă, 8-20% glucoză și fructoză, aminoacizi și proteine, pectine, taninuri, fibre.
Toate aceste ingrediente transformă sucul de rodie într-o băutură vindecătoare. O numim suc care dă viață, deoarece are un efect activator asupra tuturor sistemelor care asigură activitatea vitală a corpului nostru. Efectele acestui elixir cu gust bogat asupra sănătății sunt cu spectru larg.

Iată meritele specifice sucului de rubin pentru sănătatea noastră:
  1. Depășește anemia - este un agent hematopoietic, crește nivelul hemoglobinei.
  2. Îmbunătățește tractul gastro-intestinal, oprește diareea în acest caz afectează pectina, taninul și folacina.
  3. Normalizează tensiunea arterială - hipertensiunea este afectată datorită proprietăților diuretice puternice ale sucului. Potasiul este bun pentru inimă.
  4. Reduce riscul apariției malignităților - sânul la femei, prostata la bărbați. Recomandat persoanelor care locuiesc în zone cu radiații ridicate și care lucrează cu izotopi radioactivi.
  5. Scade colesterolul și reglează metabolismul apei-sare - datorită bogăției sale în minerale, de multe ori mai mult decât alte sucuri de fructe.
  6. Întărește imunitatea, protejează împotriva gripei și a răcelii - un pahar de suc conține 40% din doza zilnică de vitamina C; Rodia este un excelent stimulent biogen, de aceea este recomandată atât copiilor, cât și adulților.
  7. Ameliorează simptomele menopauzei la femei - estrogeni au fost recent găsiți în rodie!
  8. Extrem de important pentru vegetarieni și vegani - datorită celor 15 tipuri de aminoacizi pe care îi vor obține din suc.
  9. Recomandat celor care suferă de astm bronșic și infecții respiratorii - are un puternic efect antiinflamator.
  10. Este util pentru diabetici - se recomandă 60 de picături de suc concentrat înainte de mese de trei ori pe zi.
  11. Are un efect bun asupra crizelor biliare și renale.
  12. El spune „opriți” ateroscleroza, deoarece antioxidanții din 30 ml de elixir rubin sunt de trei ori mai mulți decât aceeași cantitate de ceai verde sau vin roșu. Au, de asemenea, un efect benefic asupra circulației sângelui și a funcției inimii.
  13. Unul dintre cei mai puternici afrodiziaci naturali. 100 ml de suc pe zi concurează cu succes cu Viagra. (Explicație: crește nivelul de testosteron)
  14. Arde cu succes excesul de grăsime - rezultatul este vizibil după o lună, fără o dietă specială, cu un pahar de suc în fiecare zi.
  15. Face pielea netedă și suplă - acneea dispare, petele și pistruii se estompează.
  16. Întărește părul și unghiile.
  17. Sporește acuitatea vizuală.
  18. Când este epuizat, crește pofta de mâncare și dă putere - în 100 ml de suc sunt 64 kCal, complexul de vitamine completează „cocktailul” sănătos.
  19. Un tonic natural indispensabil pentru corp și minte. În India știu de ce. Dacă vrem să știm, iată ce trebuie să facem: până la 2 pahare de suc pe zi cu 30 de minute înainte de a mânca.
  20. Se potolește setea (din cauza acidului citric) - pentru febra noastră este un remediu ideal: un pahar de suc de rubin!

Atenție: sucul este contraindicat!
Aciditatea ridicată a sucului ridică bariera ridicată în fața persoanelor care s-au dovedit a avea:
  • pancreatită,
  • ulcer,
  • colită ulcerativă,
  • creșterea acidității stomacale,
  • reflux,
  • constipație,
  • hemoroizi,
  • smaltul dinților deteriorat,
  • alergie.

Dacă avem una dintre aceste probleme, cel mai bine este să ne abținem de la „elixir”. Puteți bea din când în când cu atenție versiunea sa mai economisitoare - un cocktail cu morcov sau suc de mere diluat cu apă, 1: 2!

Poate dăuna copiilor cu vârsta de până la un an.

Sucul natural cu compoziția sa unică de vitamine, minerale și acizi este prea puternic pentru bebeluși.

Oferiți cu atenție copiilor mici. Doza recomandată pentru ei este: Sucul se diluează cu apă unul câte unul. Două lingurițe timp de două zile la rând, atenție la alergii. Dacă totul este bine, odihnește-te o săptămână. După ea din nou aceeași schemă.
Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să bea, de asemenea, suc de rodie cu precauție.
Beneficiul băuturii pentru dezvoltarea fetală a fătului, pentru evitarea avorturilor spontane, pentru facilitarea travaliului este dovedit. Și anume, pentru a evita o întorsătură periculoasă, femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să respecte câteva recomandări. Sucul trebuie să fie natural și proaspăt. Se diluează cu apă 1: 1, se bea 1 cană de trei sau patru ori pe săptămână, nu mai mult!

Să nu aruncăm flori și coajă de rodie!

Coaja de rodie este valoroasă. Este bogat în trei tipuri de alcaloizi și tanini. De aceea este bine să-l usuci la umbră. În bucăți mari, zdrobite sau măcinate, putem face un decoct sau un ceai din acesta (adăugăm și flori uscate de rodie în ceai).

Împotriva tulburării.

Înmuiați 5 grame de scoarță timp de 20 de minute în jumătate de litru de apă clocotită. Se strecoară, se bea o jumătate de linguriță de 3-4 ori pe zi. Împotriva viermilor. 40-50 de grame de scoarță mărunțită stau 6 ore în 400 ml de apă călduță. Se fierbe la foc mic până când lichidul este pe jumătate. Se strecoară decoctul răcit și se bea cu înghițituri mici într-o oră. După încă o oră luăm un laxativ, iar după 4-5 ore facem o clismă.

În inflamația articulațiilor, rinichilor și ficatului

din nou ne va ajuta un decoct de coajă de rodie. Pregătiți-vă în mod clasic pentru decocturi - 5 grame de pădure în 500 ml de apă fierbinte, 1 oră de înmuiat, strecurați, beți în înghițituri mici - în timpul zilei.

În tensiune și emoție, pentru un somn odihnitor.

Facem ceai din câteva coji, frunze uscate, flori și piei subțiri albe, pe care le-am curățat din semințele roșii de rodie. Se fierbe 1 lingură în 500 ml apă fierbinte. Bem câteva înghițituri mici, strecurate după răcire, după ce am mâncat.

Stomatită, conjunctivită, arsuri, diaree, anemie

- pentru ei medicina oficială oferă unguente, decocturi, tincturi de semințe, piei, scoarță, frunze și flori de rodie.

Ulei de rodie

Uleiul esențial extras din fructul exotic a fost folosit mult timp în fitoterapie și cosmetice naturale. Are un efect astringent, dar și emolient. Extractul de ulei este extrem de util pentru părul epuizat, pielea problematică și ofilită. Proprietățile antioxidante ale balsamului încetinesc îmbătrânirea pielii mature și netezesc tinerii, dar afectați de acnee și pielea cu pori largi. Dacă adăugăm semințe de rodie piure la masca pe care o folosim de obicei, vom netezi ridurile mai repede, vom elimina petele și cicatricile.

Suc de rodie + apă + zahăr = grenadină

Grenadina a fost creată (în secolul al XIX-lea) pentru a face cocktailuri. Culoarea sa roșie îl face atractiv pentru cocktailuri alcoolice și nealcoolice în straturi.
Putem face sirop acasă. Dar este mai mult pe factură dacă cumpăr gata făcute - o sticlă de grenadină este de zece leve.

Sos de rodie la gătit

Este popular în bucătăria caucaziană. Se folosește în mâncăruri cu legume și carne. Le conferă un gust dulce-amar și o densitate mai mare. Nu este tipic pentru tradiția noastră culinară, dar pe Internet puteți găsi multe rețete cu sos de vitamine. De fapt, sosul este folosit ca marinată. Face carnea de vită fragedă și picantă. Somonul în sos de rodie este preferat în Marea Baltică. Restaurantele noastre oferă pui preparat cu această marinată, adăugând sos de soia.
În industria textilă. Florile de rodie conțin cantități mari de antocianină. Acest pigment roșu aprins este utilizat pentru a produce coloranți pentru țesături de mătase, bumbac, in și lână.

Rodie de calitate - cum să o știți? Prețuri

Pe coajă vom recunoaște rodia coaptă și bună pentru consum. Coaja fructului copt trebuie să fie ușor uscată și tensionată. Dacă este prea netedă, atunci rodia nu este încă complet coaptă. În plus, mugurul - unde a fost floarea, nu ar trebui să fie verde. Fructele pe care intenționăm să le cumpărăm trebuie să fie ferme. Dacă este moale, poate fi putred, învinețit sau înghețat.

Putem cumpăra un kilogram de rodie pentru 3,50 BGN. Pentru cantități mari prețul scade la 2,50 BGN pe kilogram. Online oferă suc de rodie 100% natural în sticle de 330 ml pentru BGN 2.98 și 750 ml pentru BGN 5.88. Aceleași cantități au aproape triplul prețului în magazinele ecologice.
Va trebui să numărăm între BGN 12 și 15 dacă decidem să obținem răsaduri și să creștem un rodiu sau un tufiș în grădina noastră.