Ca să nu vă întrebați în permanență de ce bebelușul vă plânge, puteți afla din timp de ce este îngrijorat. Îi este foame? Este timpul pentru somn? Sau căutați plimbarea potrivită în aer curat pentru ziua respectivă. Așa-numita rutină zilnică vă va ajuta.
Copilăria timpurie (0 - 3 ani) este o perioadă caracterizată prin organizarea unei educații umane adecvate. Eșecurile în această direcție duc la diverse probleme în creșterea și dezvoltarea copilului. Un proverb japonez spune: „Ceea ce faci cu copilul tău până la 3 ani, nu îl poți îndepărta după 100 de ani”.
Dezvoltarea mentală adecvată, consolidarea sănătății copiilor și dezvoltarea lor fizică deplină sunt imposibile fără o rutină zilnică optimă. Satisfacerea nevoilor vitale ale copilului pentru un somn adecvat, hrană hrănitoare și veghe activă este baza organizării zilei. Respectarea momentelor regimului obișnuiește copilul cu obiceiuri utile și cu o distribuție corectă a timpului. Este necesar să căutați un echilibru între somn, nutriție și veghe. Voi posta câteva exemple de regimuri zilnice pentru copii cu vârsta cuprinsă între 0 și 3 ani.
І. Probă de rutină zilnică pentru un copil de la 0 la 1 lună
| DORMI | 7.00 - 9.30. | 10.00 - 12.30. | 13.00 - 15-30h. | 16.00 - 18.30. | de la ora 19.00 - somn de noapte | ||
| NUTRIȚIE | 6.30. | 9.30h. | 12.30. | 15.30. | 18.30. | 21.30. | 0.30h. |
| TREZEȘTE-TE | până la 30 de minute după masă | ||||||
ІІ Regim zilnic exemplar pentru un copil de la 1 lună la 5 luni
(o lună este o tranziție lină către o nouă organizație de regim)
| DORMI | 8.00 - 9.30. | 11.00 - 12.30. | 14.00 - 15.30. | 17.00 - 18.30. | de la ora 20.00 - somn de noapte | |
| NUTRIȚIE | 6.30. | 9.30h. | 12.30. | 15.30. | 18.30. | 21.30. |
| TREZEȘTE-TE | 6.30 - 8.00. | 9.30 - 11.00. | 12.30 - 14.00. | 15.30 - 17.00. | 18.30 - 20.00. | |
Organizarea stării de veghe - în primele 6 luni se dezvoltă activitatea senzorială a bebelușului. Stimulează realizarea concentrării vizuale și auditive, diferențierea sunetelor, găsirea sursei de sunet, dezvoltarea auzului. Activitatea de conducere este comunicarea. În acest scop, este necesar ca adultul să aibă un contact emoțional regulat cu copilul, vorbindu-i plăcut și afectuos. Jucăriile sunt diverse zornăituri viu colorate, cu un ton clar și melodic. Până la vârsta de 4 luni, jucăriile sunt agățate la o distanță de 60-75 cm deasupra pieptului copilului pentru a provoca privirea, fixarea cu ochii și atunci când se agită - și se ascultă. Începând cu luna a 4-a, jucăriile trebuie așezate deasupra pieptului copilului, astfel încât, atunci când flutură brațele, să ajungă la ele. Acest lucru vă permite să consolidați reflexul de apucare.
ІІІ Regim zilnic exemplar pentru un copil de la 5 luni la 11 luni
(1 lună este o tranziție lină către o nouă organizație de regim)
| DORMI | 9.00 - 10.30. | 12.30 - 14.00. | 16.00 - 17.30. | de la 20.30 - somn de noapte | |
| NUTRIȚIE | 7.00h. | 10.30. | Ora 14.00. | 17.30. | 20.00. |
| TREZEȘTE-TE | 7.30 - 9.00. | 11.00 - 12.30. | 14.30 - 16.00. | 18.00 - 20.00. | |
IV Regim zilnic exemplar pentru un copil după 11 luni
| DORMI | 9.30 - 11.30. | 14.00 - 16.00. | de la 20.30 - somn de noapte | |
| NUTRIȚIE | 8.00h. | 12.00. | Ora 16.00. | 19.45. |
| TREZEȘTE-TE | 7.00 - 9.30. | 11.30 - 14.00. | 16.00 - 20.30. | |
Organizarea stării de veghe - până la 1 an și 6m. copilul doarme de două ori pe zi începând cu 1 an. și 4 luni de somn de dimineață de la 1 1/2 ore. devine treptat 1 oră de somn. În acest fel, o tranziție lină către starea de veghe mai lungă. Un indicator al tranziției către un singur somn este nu numai vârsta, ci și sănătatea copilului. În această perioadă copilul se obișnuiește cu independența - pregătirea pentru somn, îmbrăcarea și dezbrăcarea pijamalelor, toaleta, auto-hrănirea, precum și construirea unor obiceiuri de curățenie și estetică. Activitatea cognitivă a copilului este deja mai mare și vă va cere să îmbrăcați lumea din jurul său cu nume și cuvinte, să-l informați despre orice acțiune viitoare, să „vorbiți” și să „răspundeți” micului Zashtonko.
V Probă de rutină zilnică pentru un copil de 2-3 ani
jocuri cu jucării, timp pentru „lecții”, pregătire pentru somn
(pentru un copil de până la 1 an 6 luni)
plimbare pentru un copil peste 1 an 6 luni.
dormiți pentru un copil de până la 1 an 6 luni.
pregătire pentru prânz pentru un copil peste 1 an 6 luni.
trezire și toaletă pentru un copil de până la 1 an 6 luni.
VI Regim zilnic exemplar pentru un copil de 3 ani
jocuri de jucărie, timp pentru „lecții”
jocuri cu jucării, pregătire pentru o plimbare
pregătindu-se pentru prânz
Organizarea stării de veghe - puteți ține cont de faptul că în această perioadă copilul imită acțiunile și vorbirea unui adult; pretinde și joacă diferite roluri; gandeste-te deja ce s-ar putea intampla; manifestă perseverență și determinare de invidiat în acțiunile sale (cărora le este greu să renunți), acest lucru se datorează capacității dezvoltate de a identifica și aminti un scop specific; memoria se dezvoltă semnificativ; formează așteptări pe baza experienței din trecut; identifică obiectivele pe care le poate aminti; își amintește evenimentele din trecut, dar nu reușește să judece exact când s-au întâmplat; folosește din ce în ce mai mult limbajul ca mijloc de comunicare; vocabularul unui copil de 2 ani este format din aproximativ 300 de cuvinte; formează propoziții scurte; învață și absoarbe totul de la ceilalți și de la mediu; dezvoltă o abilitate pentru structura gramaticală a propoziției; până la vârsta de 3 ani vocabularul ajunge la aproximativ 1000 de cuvinte.
Încercați să faceți „cursuri” sistematice și complicate în „orele de veghe”. Prin urmare:
zgomotul te va părăsi și pe tine!
Mai multe despre acest subiect
Te-ai întrebat vreodată dacă copilul tău este cumva izolat de adulți - ...
Stimularea mișcărilor fine ale mâinii copilului? Ce este asta? Și de ce este așa ...
Gramatică și educație?! Sugestii în dezvoltarea obiceiurilor și abilităților copiilor. Ordinea stă în simplul ...
Când și de ce trebuie să facem o alegere? Este ușor să luăm decizii legate de creșterea și educarea copiilor noștri? Ce este cel mai eficient pentru copilul meu? Unde este cel mai potrivit să îmi înscriu copilul - în sala de studiu; într-un centru specializat pentru munca cu copiii; într-o grădiniță inovatoare, unde practica, știința, încrederea în sine, încrederea, succesul sunt în echilibru. Ziua porților deschise Bun venit! A întâlni. Sunt educatoare Montessori.
Te-ai întors vreodată acasă după o zi grea și dificilă și ...
- Fotografii și recenzii Centrul de reabilitare pentru copii din Volgograd - Copii - 2021
- De ce pluta este atât de importantă
- De ce este atât de important calciul pentru sănătatea copiilor Blog
- De ce este important întinderea Sonya Pole Studio
- De ce somnul este important pentru arderea grăsimilor Femeia de astăzi