Bulgarul mănâncă de multe ori mai multe grăsimi decât este necesar. Acesta este motivul pentru care țara noastră este unul dintre primele locuri în obezitate. Un alt motiv pentru care ne îngrășăm este că ducem un stil de viață din ce în ce mai sedentar.
În general, bucătăria tradițională bulgară este sănătoasă. Cu toate acestea, stilul de viață urban ne obligă să mâncăm din ce în ce mai nesănătos.
„În ultimii cincizeci de ani, consumul de grăsimi animale a crescut, în special carne de porc de șapte ori, zahăr de cinci ori, alcool de patru ori, sare de două sau trei ori peste normele fiziologice”, a spus conf. Univ. Svetoslav Handjiev.
Cu cât ne îngrășăm mai mult, cu atât devenim mai susceptibili la tot felul de diete care oferă un rezultat „garantat”. Dacă mă mișc foarte mult, chiar dacă mâncăm mai mult, tot nu ne vom bloca. În schimb, indiferent de dieta pe care o facem, dacă nu există suficientă activitate fizică, rezultatul va fi de scurtă durată.
Potrivit clasamentului, Bulgaria ocupă locul cinci în lume la obezitate. Lucrul bun este, cel puțin, că, atunci când te uiți la străzi, nu este încă evident că suntem o națiune foarte obeză, cum ar fi americanii.
- Suntem pe locul 6 în lume în ceea ce privește obezitatea infantilă, cazurile de diabet de tip 2 cresc - De la zi
- Pulev Nu vreau mult, doar centura lui Klitschko - Știri din Bulgaria și din lume
- Salt uriaș în vânzările de; Să ucizi o pasăre cântătoare; Știri din Bulgaria și din lume
- Creierul nostru este un egoist total care oprimă restul corpului - Știri din Bulgaria și din lume
- Confirmat Akbarjon Jalilov este asasinul din metroul din Sankt Petersburg - Știri din Bulgaria și din lume