- Vizualizări totale 165
- Vizualizări pentru luna 32
- Vizualizări pentru săptămâna 0
- Evaluare 4 din 5
Ingrediente necesare
- roșii - 1 kg
- ovaz - 60 g
- ulei de masline - 2 linguri.
- suc de lămâie - 2 linguri.
- pătrunjel
- nucşoară - 1 ciupire
- sol
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Bol ceramic din ceramică troiană - 15 cm BGN 5,80 -10% BGN 5,20 -10%
- Duza din silicon pentru oala 7.00 BGN -36% 4.50 BGN -36%
- Filtru mare din oțel inoxidabil pentru spumare - ф14 cm BGN 23,00 -15% BGN 19,55 -15%
- Oală emailată superficială cu decor de toamnă 5,7 litri 28,99 BGN.
Mod de preparare
Ovăzul se înmoaie în apă și se lasă la macerat peste noapte.
Curățați o roșie bine coaptă, tăiați-o bucăți și sfărâmați-o. La piureul de roșii rezultat se adaugă fulgi de ovăz, pătrunjel tocat mărunt, ulei de măsline și suc de lămâie.
Condimentați supa de roșii cu sare și un vârf de nucșoară. Puneți aragazul doar la fiert.
Se poate servi atât la cald, cât și la rece.
- Mic dejun dietetic cu fulgi de ovăz și kiwi - Rețetă
- Tort dietetic cu fulgi de ovăz - Rețetă
- Fursecuri dietetice cu fulgi de ovăz - Rețetă
- Hrănirea cu griș, fulgi de ovăz, cuscus BG-Mamma
- Hrișcă, fulgi de ovăz și orez brun pentru longevitate și încredere în sine © Gustă-mă