dietetic

  • Vizualizări totale 5.000
  • Vizualizări pentru luna 126
  • Vizualizări pentru săptămâna 0
  • Evaluare 5 din 5
  • Gătit 2

Ingrediente necesare

  • iaurt - 250 g
  • ovaz - 3 linguri.
  • floarea soarelui - 1 lingură.
  • curcumă - 1 linguriță.
  • ghimbir - 1 linguriță.
  • Miere - 1 lingură.
  • kiwi - 2 buc
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Sita metalică mecanică pentru aluat bun BGN 9,50 -16% BGN 7,99 -16%
  • Mini sucitor metalic pentru pizza și aluat BGN 15,00.
  • Tava mare dreptunghiulară, adâncă, cu mânere - 42 cm BGN 44,00.
  • Distribuitor convenabil de cereale BGN 49,00.

Mod de preparare

Turnați laptele într-un castron adânc, adăugați fulgi de ovăz și semințe de floarea-soarelui.

Lăsați amestecul să stea la frigider timp de 20 de minute pentru a înmuia nucile.

Scoateți vasul din frigider și adăugați produsele rămase.

Se amestecă totul bine și se consumă cu un pahar de lapte de soia.