Supele sunt printre cele mai potrivite feluri de mâncare pentru slăbit. Dacă le faceți din condimentele potrivite, acestea vă vor ajuta să slăbiți. Un castron cu supă economisește o mulțime de calorii pe care le-am lua împreună cu felul principal. Vă oferim o rețetă dietetică pentru supă de roșii și alge marine.
INGREDIENTE:
- ½ kg de roșii coapte
- 1 morcov
- Ceapă medie
- 2 tulpini de țelină
- O mână de alge marine.
- ½ litru de bulion de legume dietetic
- Sare si piper
Mod de preparare:
Tăiați morcovii, ceapa și țelina. Fierbeți-le cu puțină grăsime într-o cratiță. Când sunt gata, adăugați roșiile tocate și gătiți încă câteva. Adăugați bulionul și algele. Gatiti pana cand ingredientele sunt moi si puneti-le in blender.
Bateți și adăugați în final sare și piper. Deci cantitatea de roșii și alge marine este gata.
- Dieta cu roșii; pierderea în greutate și purificare Pierderea în greutate
- Somon dietetic aburit cu legume
- Rețetă dietetică cu linte Pierderea în greutate
- Supă dietetică de usturoi Pierdere în greutate
- De ce să includeți alge marine în dieta dvs. de slăbit