baie

Procedura UltraVana de Dr. Mark Hyman

Utilizarea UltraBath oferă beneficii foarte puternice într-o soluție ușoară, de 20 de minute pe zi. Atunci când detoxifiați corpul, este bine să țineți cont de următoarea măsură super puternică, care va contribui plăcut la curățarea corpului dumneavoastră.

UltraBath face următoarele pentru dvs.:

  • Relaxează sistemul nervos și scade cortizolul cu ajutorul uleiului de lavandă, care ajută și la scăderea în greutate și la reducerea inflamației.
  • Îmbunătățește procesul de detoxifiere prin acțiunea de magneziu și sulf din sărurile Epsom.
  • Îmbunătățește somnul prin acțiunea apei calde și a magneziului.
  • Alcalinizează organismul prin utilizarea bicarbonatului de sodiu (bicarbonat de sodiu), care stimulează realizarea pH-ului ideal pentru vindecare, detoxifiere și funcția celulară optimă.
  • Accelerează circulația sângelui și ritmul cardiac, care acționează ca o formă de exercițiu pasiv.
  • Scade tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge.
  • Crește variabilitatea ritmului cardiac, semn al unui sistem nervos sănătos și al stresului redus.
  • Transpirație crescută și excreție de toxine.

Iată rețeta minunată pentru o baie de detoxifiere

UltraBath pentru o detoxifiere excelentă

Se toarnă 2 lingurițe. Săruri Epsom (sare engleză), picurați 10-20 picături de ulei de lavandă în ele, astfel încât să se amestece bine cu sărurile, adăugați 1/2 la 1 linguriță. bicarbonat de sodiu (în funcție de cât de puternică doriți să obțineți o detoxifiere) și lăsați apa, cât de fierbinte puteți tolera, să curgă peste săruri/unt, astfel încât untul să se dizolve și să rămână în apă, nu plutind deasupra.

Sărurile epsom pe care le puneți în baia ultra sunt magneziu pur, de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru a vă menține țesuturile sănătoase.. Magneziul elimină toxinele și îmbunătățește circulația sângelui. Are un efect cu adevărat de curățare asupra corpului.

Bea înainte de baie pahar cu apa pentru a regla hipertensiunea arterială. Faceți o baie ultra înainte masaj uscat cu o perie. Acesta va îmbunătăți și mai mult detoxifierea, stimulând sistemul limfatic, cu ajutorul acestuia vă ajutați corpul să se curățe.

Luați 20 de minute pentru a lua UltraBath la culcare în fiecare noapte în timpul perioadei de detoxifiere.

Pentru o detoxifiere super puternică, înfășurați-vă în prosop imediat ce ieșiți din baie, întindeți-vă sub huse și rămâneți înfășurat pentru a transpira încă 20 de minute, apoi scoateți prosopul și dormiți. Poți să te întinzi drept fără să clătești după ce ai făcut această baie.

Mai multe sfaturi pentru baie ultra:

Faceți atmosfera și mai plăcută în timp ce vă aflați în cadă: aprindeți o lumânare și jucați muzică.

După baie, asigurați-vă că beți un pahar de apă curată, care va ajuta în continuare să scăpați de toxine.

De asemenea, puteți folosi sauna sau baia de aburi până la 30 de minute pe zi, atâta timp cât le aveți la dispoziție și le puteți tolera.

Consumul unui comprimat de calciu și magneziu pe lângă baia de detoxifiere ajută la relaxarea corpului și curățarea acestuia de toxine.

Desigur, există și alte modalități de a elimina toxinele din corp, cum ar fi exercițiile fizice, sauna deja menționată, masajul și îmbunătățirea dietei pentru a stimula sistemul urinar.

Modalități eficiente de detoxifiere te vor întineri, sănătatea ta se va îmbunătăți, te vei bucura de un somn odihnitor și de o dispoziție mai bună.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.