Suplimentele nutritive sunt cunoscute de mult timp ca substanțe care permit sportivilor să umple un anumit deficit. Acum vom înțelege beneficiile acestor produse și principalele tipuri ale acestora.

magazin

Ce sunt suplimentele nutritive

Ca urmare a programelor de antrenament intensiv și intens, corpul devine rapid deficitar în anumite substanțe, ceea ce este o condiție prealabilă pentru întreruperea funcționalității sale. Suplimentele nutritive eficiente sunt folosite pentru a elimina această problemă. În acest fel, deficitul este umplut rapid și sănătos.

Cu recepția lor sunt:

  • crește rezistența;
  • alimentația este individualizată, mai ales în condiții de tensiune emoțională;
  • corectează și restabilește echilibrul alimentar;
  • accelerează procesul de recuperare după antrenament;
  • reglează schimbul de apă-sare și termoreglarea;
  • efectuează corectarea greutății corporale.

S-a dovedit științific că lipsa macronutrienților din organism, în special la nivelul mușchilor, duce la convulsii, rata redusă de contracție și lipsa micronutrienților și a vitaminelor importante reduce semnificativ imunitatea, ceea ce previne exercițiile fizice regulate.

Dacă aportul este conform prescripțiilor medicului curant sau al producătorului și se respectă programul prescris pentru consum, nu aveți de ce să vă faceți griji.

Ce tipuri să luați

Practic, acestea sunt împărțite în cele pentru începători și avansați. Primii nu au nevoie de o cantitate semnificativă de produse diferite. Acestea sunt principalele substanțe pe care organismul le consumă și trebuie să le recupereze rapid în timpul perioadei inițiale de antrenament. Acestea sunt, de exemplu, vitamine și minerale, antioxidanți, aminoacizi și proteine. Astfel, organismul primește ingredientele necesare pentru recuperarea și menținerea rapidă a energiei, îndepărtarea excesului de grăsime și hrănirea mușchilor.

Aceștia din urmă trebuie să adauge la arsenalul lor de suplimente alimentare, produse precum proteine ​​din zer, creatină și diferite tipuri de aminoacizi. Acestea oferă proteine ​​cu dizolvare rapidă pentru hrană, energie și putere. Acestea adaugă, de asemenea, un nivel crescut de rezistență la sarcinile corporale mari și intense.

Suplimente nutritive în magazinul online Healthstore.bg

În gama de produse de pe site-ul Healthstore sunt disponibile în principal și întotdeauna numai produse de calitate la prețuri ieftine, livrate direct de la mărci. Cu fiecare dintre mărci, lucrăm îndeaproape și nu folosim canale de distribuție de distribuție discutabile. Astfel puteți fi absolut siguri că oferim doar produse bune. De asemenea, sunteți binevenit!