Ce este supraîncălzirea unui copil? În căldură, abia mai există vise intime decât cele pentru o băutură rece, răcoare, umbră și, dacă este posibil, apropierea de o piscină cu apă.

Fericiți sunt cei care își permit, dar nu toată lumea este atât de norocoasă. Copii, de exemplu.

Depind de voința și înțelegerea părinților. Nu vă pare rău când vă uitați la micuții bebeluși în căldură cu scutecele groase, pe deasupra aceștia poartă mai mult decât este necesar și neapărat cu șosete și pantofi groși?

Exagerarea acestuia este de înțeles. Se face prin îngrijirea copilului, cel mai adesea neînțeles. Părinții ar trebui să știe că corpul copilului are unele caracteristici care fac supraîncălzirea destul de periculoasă.

Suprafața corpului unui copil mic are o greutate mult mai mare decât la adulți. Pielea este bogată în sânge, iar mecanismele de termoreglare sunt imperfecte.

Nou-născuții din primele luni au glande sudoripare subdezvoltate, iar transpirația, care este principalul mecanism de răcire, nu funcționează pentru ei. Depozitele de deșeuri au, de asemenea, un metabolism crescut, ceea ce înseamnă că sunt mai calde decât noi, adulții. Toate acestea fac supraîncălzirea și consecințele sale foarte ușoare. Cosurile si pielea inrosita sunt mica problema. Copilul mic la temperaturi ridicate refuză să mănânce, devine neliniștit sau somnoros, poate voma și chiar poate avea febră. Acestea sunt semnele de căldură.

Pentru a evita problemele, se aplică regula de aur: Tratați copiii ca și cum ați fi în locul lor.

Alegeți cu grijă hainele copiilor la căldură. Ar trebui să fie subțiri, largi (aerul dintre corp și haine este un bun izolator), bumbac și ușor pentru a nu atrage razele soarelui. Uitați de hainele strălucitoare la modă, sunt artificiale și infuzează și mai mult. O pălărie ușoară cu bor este necesară numai atunci când copilul este în aer liber.

Pălăria, așezată pe un copil într-un cărucior cu un guru, îl încălzește doar mai departe. Nimic care pare foarte drăguț. Rețineți că temperatura în cărucioarele interioare (de iarnă) ale bebelușilor devine foarte ridicată, mai ales dacă vehiculul este de culoare închisă. Așa că lăsați-l calm pe bebeluș cu picioarele și brațele goale și, când doarme, înfășurați-l doar într-un scutec subțire.

Blugii în zilele calde sunt prea groase și nepotrivite, la fel și benzile pentru cap.

suferă

Ora și locul plimbării trebuie să fie, de asemenea, în conformitate cu vremea caldă. Nu iesi cu copilul la pranz. Indiferent cât de mult căutați umbrele, temperaturile sunt prea ridicate. Stai departe de drum și de aleile pavate, sunt foarte fierbinți și radiază căldură suplimentară. Răcoarea din parc și la umbra grădinilor este ideală. Piscinele nu sunt un loc potrivit pentru bebeluși. Soarele de acolo este prea puternic pentru pielea lor delicată, chiar și la umbră, și prea mulți oameni îi pot infecta.

Copiii cu vârsta de până la un an și, de preferință, până la trei ani, nu trebuie coapte la soare. Riscul de arsuri este mare și s-a dovedit că cel mai mare factor de risc pentru cancerul de piele sunt arsurile în copilărie. Marea nu este potrivită și pentru cei mici. Călătoria lungă îi epuizează, plaja este prea fierbinte pentru ei, razele ultraviolete reflectate în nisip și apă le sporesc puterea. Expunerea prelungită la soare are un efect negativ asupra sănătății.

Razele solare suprimă sistemul imunitar și aceasta este una dintre cauzele gripei de vară. Aparatele de aer condiționat oferă confort pentru tineri și bătrâni și sunt de preferat în zilele caniculare. Condiția este să nu sufli direct pe copil și diferența cu temperatura exterioară nu trebuie să depășească 8 grade.

Nutriția trebuie să fie în concordanță cu temperaturile ridicate. Accentuați fructele și legumele, sucurile și piureurile acestora. Dați-le copiilor fără adaos de zahăr, proaspăt preparate sunt preferabile fabricii, care sunt destul de dulci. Sunt deosebit de potrivite căpșunile, cireșele, pepenii, roșiile și castraveții.

Reduceți carnea copiilor primesc suficiente proteine ​​cu lapte și produse lactate. Este normal dacă în căldură pofta de mâncare scade, nu forțați copiii, corpul lor știe cel mai bine ce își dorește. De obicei, acestea subliniază fluidele. Ele sunt cel mai important factor în lupta împotriva supraîncălzirii. Pe vreme caldă, o mulțime de lichid se pierde prin piele și respirație rapidă și trebuie compensată.

Băutura ideală este apa. Aduceți întotdeauna apă cu dvs. pentru copil și oferiți-o chiar dacă acesta nu își exprimă dorința. Blocați în joc, cei mici uneori nu acordă atenție setei, așa că trebuie să le reamintim să bea.Apă de izvor este bună și convenabilă - curată, slab mineralizată și în ambalaje de unică folosință, nu necesită fierbere.

Evitați băuturile gazoase cu cele mai în vârstă, acestea nu satisfac setea, ci o măresc. Ca să nu mai vorbim de conținutul lor - apă și zahăr în cantități mari, vopsea și substanțe chimice.

Ayran este, de asemenea, o băutură excelentă la căldură. Câtă apă ar trebui să bea un copil depinde de dieta și de temperatura aerului, dar dacă urinează rar, pielea și buzele sunt uscate, atunci este deshidratat. Oferiți bebelușului cel puțin 300-400 ml de apă pe zi, iar celor mai mari mai mult. Unele mame nu le dau bebelușilor apă, dar acest lucru poate fi periculos la căldură.