fluor

Fluor - Funcțiile metabolice exacte ale fluorului nu sunt pe deplin înțelese. Cu toate acestea, relația dintre concentrația sa în apă și cariile dentare este bine stabilită. Prin fluorurarea apei sărace în fluor (1 mg/l), cariile sunt reduse cu 50-80%, dar la concentrații peste 2,5 mg/l se dezvoltă fluoroză dentară și este probabilă osteoscleroza. Fluorul încetinește excreția de calciu și protejează împotriva osteoporozei.
Surse - Principalele surse de fluor sunt apa (aproximativ 1/3 din aportul zilnic) și alimentele vegetale, în special ceaiul, cafeaua, soia, grâul, orezul, spanacul, ceapa și altele. Aproximativ 50% din fluorul ingerat este absorbit în intestine, dar 50% din acesta este excretat în urină, iar restul se acumulează în dinți și oase.

De asemenea, am auzit că mierea conține fluor.
Știe cineva despre mai multe?

Vedeți ce am întâlnit:

O broșură care explică cât de periculos este laptele cu fluor, care este dat în grădinițe, a intrat în panică la Dobrich. Prospectul precizează că copiii sunt folosiți ca cobai și că flora va deteriora ADN-ul.
Laptele cu fluor face parte dintr-un program național de prevenire a cariilor în rândul copiilor. Pentru a avea dinți sănătoși, 32.000 de copii din diferite orașe beau din el în fiecare zi, a explicat Ministerul Sănătății. Fluorul nu poate fi otrăvit decât în ​​cantități mari.
Cu toate acestea, din cauza panicii, prevenirea a fost oprită.

Vestea este de astăzi.

Întrebare: Am o fiică de cinci ani. Merge la grădiniță. Vor să semnez o declarație că nu mă deranjează să beau lapte cu fluor. Am citit că cercetările recente au arătat că acumularea de fluor în organism este dăunătoare, motiv pentru care tabletele de fluor sunt deja interzise copiilor din unele țări. Este dăunător fluorului și dacă nu, de ce trebuie să semnez o astfel de declarație. Dacă i se întâmplă ceva copilului meu, aș fi responsabil?
Nr. 6987. Setat la 14:13 10-noi-2002

Ureche, înseamnă să continui cu cafeaua - este bine pentru dinți!

Nu i-am dat deloc fluorului fiului meu. Are dinți sănătoși din cauza multă brânză pe care o consumă.

În general, sunt sceptic cu privire la orice „gratuit” și „ajutor”. Astfel, cu ani în urmă, pastilele de iod erau distribuite femeilor însărcinate femeilor însărcinate, aparent pentru profilaxie, care expiraseră. Așa că anul trecut i-am semnat fiului meu un card pentru a nu-i da.

În general, cum se întâmplă acest lucru - cineva decide că nu știu unde să dau pastile - ce zici de consimțământul meu? Am aflat destul de întâmplător că i-l dăduseră. Ei bine, cineva care să verifice dacă este potrivit pentru toată lumea?

În general, acesta este un medicament. Nu trebuie administrat simplu. Cel puțin, părinții ar trebui să se asigure că ne anunță.

Continuu să sap în Google și iată ce găsesc:

Castanele conțin acid malic, citric și lactic și o cantitate destul de mare de lecitină (355 mg%).
De asemenea, conțin cantități semnificative de săruri minerale, în principal potasiu 707 mg%, fosfor 87 mg%, magneziu 45 mg%, calciu 33 mg%, sodiu 1,5 mg% și fier 1,3 mg%, precum și oligoelemente cupru, fluor și siliciu.

--------------------------------------------------------------------------------
cu toate acestea, oțetul nu se limitează la „acidificarea” suplimentară a alimentelor. Conține mai mulți acizi diferiți - malic, lactic, ascorbic și acetic. În plus, conține o serie de minerale utile: potasiu, fluor, calciu, fosfor, magneziu, fier. La fel ca vitaminele B și E, acidul pantotenic și pectina. Toate aceste componente au un efect benefic asupra corpului uman, îl curăță de toxine și îl protejează de efectele nocive ale mediului. Potrivit experților, chiar și pentru persoanele sănătoase este extrem de util să consumați o băutură răcoritoare în fiecare zi: în 1 cană de apă dizolvați 1 lingură de miere și oțet de mere.
--------------------------------------------------------------------------------
Când dinții se îngălbenesc, înseamnă că organismul nu are suficient calciu, fluor, fosfor și magneziu. În acest caz, nucile, peștele de mare, bananele și fasolea ajută.

Deci, există fluor în aproape orice. De ce atunci această agitație ar trebui dusă mai departe

Nu vreau să intru în controverse pro și contra fluorului, așa că nu-mi scriu părerea, dar vă dau un link.

Nu vreau să mă cert, pentru că până acum am fost întotdeauna împotriva picăturilor de fluor sau a comprimatelor luate în timpul sarcinii și administrate copiilor după naștere. Am multe informații despre răul fluorului. Acum vreau să fac schimb de informații despre sursele naturale de fluor, pentru că până acum am crezut că fluorul nu este conținut în legume și alimente, ci este furnizat doar de apă fluorurată și tablete. În plus, acum știu ce alimente să mă concentrez pentru a păstra dinții unui bebeluș.

Salata verde și salata verde conțin, de asemenea, siliciu și fluor, care sunt importante pentru starea pielii, a părului și a dinților și ajută oasele să se vindece rapid atunci când sunt sparte.

Nu există un organism viu care să poată produce în mod natural fluor. Toate sursele „naturale” pe care le menționați se datorează răspândirii omniprezente a fluorului în soluri și ape prin fluorurarea apei, a îngrășămintelor, a diferitelor deșeuri chimice și cine știe ce altceva. Este firesc ca apa și solurile să fie deja contaminate cu fluor, că fluorura se găsește în plante, miere (deși nu am auzit de așa ceva) și în organismele vii care se hrănesc cu aceste plante.

Orice aș putea face pentru a mă proteja de „profilaxia” suplimentară cu fluor, o fac.

Pentru sondaj - nu, nu am dat. Am citit multe despre acest subiect și utilitatea lor este destul de îndoielnică.
Văd că ești din Burgas. Apa ta de băut conține mult fluor și a oferi suplimentar nu este doar inutil, ci și periculos. O mamă de pe forum verificase în HEI din Burgas și de acolo îi spuseră suma exactă. Același lucru a fost confirmat de medicul meu dentist (pentru Burgas Water).