ceaiul mentă

Ceaiul de menta din plante ajuta digestia si este recomandat in timpul sarcinii

Ceaiul de mentă este o băutură din plante foarte populară la noi. Dar pe lângă gustul său plăcut, este și extrem de util pentru sănătate, inclusiv în timpul sarcinii.

De exemplu, indigestia sau așa-numita dispepsie creează o senzație de iritabilitate și disconfort. Într-o astfel de situație ceaiul de mentă este foarte răcoritor, deoarece ne ajută să ne recuperăm după tulburări digestive.

Planta este folosită în mod tradițional pentru ameliorarea arsurilor la stomac, împotriva greaței, inflamației tractului digestiv, flatulenței și pentru tratarea calculilor biliari.

Proprietățile curative ale ceaiului de mentă includ nu numai efectul asupra fiziologiei, ci și asupra psihicului - infuzia calmează și creează o senzație de confort și relaxare, atât de necesară mai ales seara înainte de somn sau insomnie.

Menta este recomandată ca remediu tradițional pentru problemele digestive atât la femeile gravide, cât și la copii. Reduce cu succes disconfortul la începutul sarcinii asociat cu greață și greață dimineața, ameliorează crampele stomacale și reduce arsurile la stomac.

Utilizarea regulată a ceaiului de mentă ajută, de asemenea, digestia și pofta de mâncare la bebeluși și copii.

Ceaiul de mentă este recomandat în special după cină, dar dacă vrem, putem bea câteva căni pe zi - după fiecare masă - pentru a îmbunătăți digestia și a curăța corpul de toxine.

Alături de ceaiul de mentă, este bine să fim atenți la frecvența cu care mâncăm - dacă mâncăm mai des, dar cu tot mai puține condimente, ne va îmbunătăți și digestia.