De mâine voi fi fără droguri, până acum am luat pastile de o lună și acum de 30 de zile supozitoare, adică. În câteva săptămâni, îți voi putea spune cum este doar pe dietă și fără medicamente.
I-am menționat medicului meu doar că sunt atent cu mâncarea, nu i-am spus că urmez SVD, dar de fapt toți medicii pe care i-am văzut până acum mi-au spus că pot să vă prescriu doar medicamente, să vă aleg singuri dieta, este strict individuală și, din păcate, este.

vicios

În această dietă, este important să nu luați vitamine și enzime în timp ce vă aflați în perioada de introducere de 3-5 zile, astfel încât să vă puteți face apoi o idee dacă sunt adecvate (în ceea ce privește ingredientele, deoarece multe dintre conțin soia, lactate și așa mai departe). produse ilicite).

Am citit în forumuri că mulți oameni urmează o dietă și își iau medicamentele și, la un moment dat, încep să reducă încet doza.

Medicul meu, neștiind că m-am oprit la această dietă, mi-a sugerat după o vreme, dacă simptomele mi-au dispărut, să opresc pastilele și apoi supozitoarele.

KINTEX, dă-mi un e-mail și ți-l trimit imediat.

mama AM, având în vedere că fiul tău este în remisie și dovedit după cercetare, nu ar trebui să-mi fac griji cu privire la introducerea acestuia în dietă și dacă crede că ar putea să o urmeze, începe-o. f (x) este, de asemenea, corect, dar în realitate dieta nu se limitează cantitativ, iar în ceea ce privește calitatea, nu văd niciun motiv de îngrijorare. Și din nou, dieta nu exclude aportul de vitamine, enzime și probiotice, ci doar te invită să fii foarte atent atunci când alegi. De asemenea, nu exclude administrarea de medicamente, ci doar sugerează ușor că, la un moment dat, vă puteți confrunta cu alegerea de a le reduce și apoi a vă opri (când simptomele dispar sau dispar complet).

Este cu adevărat foarte dificil să „prinzi” vinovații. Chiar și acum, în timp ce urmez o dietă, alternez încă zile bune și rele, mișcări intestinale bune și rele. Cu siguranță situația este foarte diferită de cea de acum câteva luni. Încă nu mănânc toate fructele în mod liber (doar banane și avocado), iar legumele sunt prelucrate în continuare, cu excepția castraveților și a roșiei (ce am decis ultima dată, este fructe sau legume?). Lucrurile se întâmplă atât de încet, din păcate. Încerc de 4 zile să aflu dacă ne înțelegem cu roșiile.

Pe unul dintre nenumăratele site-uri pe care le navighez, am dat peste ceva ca motto-ul dietei, era ca (îl transmit mai departe în sens): Fii strict! Elaine Gotschal însăși spune că SVD necesită „fanatism”. Nevoia de rigoare se datorează faptului că luptăm împotriva microorganismelor rezistente care au capacitatea izbitoare de a fi durabile. Chiar și foarte puțin din alimentele greșite pot hrăni mii de bacterii dăunătoare pentru o lună întreagă, ceea ce va continua acest proces distructiv.

Oh, s-ar putea să arate un pic ca un confesional (și asta a fost ideea mea când l-am lansat, recunosc), dar uneori vreau doar să mormăie și să pufnească. boli teribile ale bolii autoimune sunt aceste colite și alte căptușeli intestinale.

Și un alt lucru care este ciocănit în mod constant prin site-uri și forumuri despre dietă Calm și doar calm! (eh, acest Carlson, sunt sigur că nu știa ce probleme intestinale au această mantra), dar somnul odihnitor, 7-8 ore este opțiunea ideală, mai multe sunt binevenite, dar cel puțin 6 ore. Păstrați un jurnal despre câte ore ați dormit cu o noapte înainte și veți fi uimiți de relația dintre zilele neliniștite și câteva ore de somn.