Venus a ieșit frumos din valuri, iar legenda nu este întâmplătoare. Marea a fost o sursă de energie și sănătate încă din cele mai vechi timpuri. Proprietățile curative ale apei, algelor și sărurilor sale sunt acum utilizate în talasoterapia modernă în ultimii ani. Sărurile și algele conțin vitamine, proteine ​​și minerale care sunt deosebit de benefice în eliminarea toxinelor din organism. Pot contracara cu succes epuizarea cronică și stresul pe care o persoană îl experimentează adesea în sezonul de primăvară. De asemenea, ajută la insomnie.

metabolismul

Și fără dovezi științifice, oamenii știu că atunci când se scaldă în mare și se odihnesc lângă ea, pielea lor este netezită și corpul lor este tonifiat. În secolul al XVII-lea, medicul londonez Richard Russell a descoperit că populația de coastă era mai puțin probabil să se îmbolnăvească decât oamenii din orașele mari. Abia în 1904 biologul Rene Quinton a reușit să demonstreze beneficiile mării. El a descoperit că apa de mare și plasma umană erau apropiate fiziologic.

În zilele noastre, talasoterapia a devenit o adevărată industrie. Desigur, există caracteristici climatice ale zonelor de coastă care funcționează bine împotriva oboselii cronice, stresului și bolilor respiratorii. Nu pot fi reproduse pe deplin în altă parte. Cu toate acestea, experții au descoperit de-a lungul anilor că există modalități de a spori și mai mult proprietățile curative ale mării. În mod ideal, cineva vizitează un centru specializat, unde face tratamente de relaxare și înfrumusețare cel puțin o săptămână. Astăzi, există o gamă largă de produse cosmetice și suplimente alimentare pe bază de săruri marine și alge marine în magazine. Unele dintre ele pot fi aplicate și acasă.

Cel mai important element al talasoterapiei sunt băile cu aditivi speciali. Chiar și cea mai simplă baie de sare de mare are acțiune antibacteriană și reglează pH-ul pielii. Corpul este revitalizat și îmbogățit cu minerale. Pe lângă tonifierea corpului, se obține un efect cosmetic foarte bun. Băile cu săruri marine din întreaga lume sunt un peeling natural, în care celulele moarte sunt exfoliate și pielea respiră mai bine.

Efectul este și mai puternic dacă se utilizează ingrediente active precum noroiul de mare ca aditiv la baie. Conține de zece ori mai multe minerale decât apa de mare și reîmprospătează nu numai pielea, ci și întregul corp, deoarece substanțele benefice pătrund adânc în stratul subcutanat și chiar în sistemul circulator.

În centre speciale, o persoană se află confortabil într-o baie în care se dizolvă noroiul de mare. Sau întregul corp este pătat cu grijă cu masă maro-verde. Urmează un masaj ușor. Deoarece este uneori folosit în plus și nisip de mare, ceea ce sporește efectul de peeling.

Unele stațiuni balneare din Vest oferă, de asemenea, o „plimbare în adâncuri”. Imită mersul natural în apele până la genunchi. Aceasta mișcă circulația sângelui, stimulează punctele active din picioare și accelerează îndepărtarea zgurii. Deși este lent, în acest fel aveți garantat că pierdeți în greutate.

Algele marine roșii (Gelidium Cartilagineum) sunt foarte populare. Ele ajută la curățarea primăverii a corpului atât în ​​exterior, ca ambalaj pentru măști sau suplimente de baie, cât și sub formă de tablete sau chiar o băutură cu extracte din acestea. Aceste alge conțin numeroși nutrienți și stimulează metabolismul. Astfel, zgurile și toxinele acumulate în organism sunt excretate mai ușor. Țesutul conjunctiv este întărit, ceea ce face membrele să arate mai flexibile și mai strânse.

Cel mai bine este să efectuați talasoterapie în condiții naturale - pe plajă. Nu este necesar să faceți acest lucru la mijlocul verii. Inhalarea vaporilor de iod pe plajă, mersul pe plajă, mersul desculț pe nisip au un efect benefic asupra relaxării generale și consolidării sistemului imunitar și primăvara sau toamna. Este util și pentru persoanele cu alergii, deoarece în climatul umed nu există foarte mulți iritanți în aer.