Vitex, cunoscut și sub numele de copacul Avraam, este un arbust ale cărui fructe, frunze și semințe sunt utilizate în principal pentru probleme de reproducere. La femei este adesea utilizat în cazuri de sindrom premenstrual, menstruație neregulată, fibrocistoză a sânului, infertilitate, risc crescut de avort spontan, lipsa laptelui matern. La bărbați, planta este utilizată pentru a trata simptomele hiperplaziei benigne de prostată, precum și pentru a crește libidoul.
Vitex este o sursă a apigeninei flavonei, precum și a glucozidei Vitexin, care au efecte antioxidante, anticancerigene, antiinflamatorii, antialergice și neuroprotectoare. Un alt ingredient din vitex, casticina, are capacitatea de a inhiba peroxidarea lipidelor.
Într-un studiu al șobolanilor femele cu îmbătrânire normală și indusă, extractul Vitex a normalizat efectele îmbătrânirii, incluzând creșterea nivelului hormonului foliculostimulant și a nivelului hormonului luteinizant, precum și scăderea nivelului de estrogen și enzimă antioxidantă.
Vitex și prolactină. Studiile efectuate la șobolani au arătat că glanda pineală inhibă secreția excesivă de prolactină, un hormon legat de producția de lapte la femei. Vitex este o terapie adjuvantă bună la femeile cu niveluri crescute de prolactină, care este asociată cu infertilitatea, scăderea libidoului, pierderea densității osoase la femei și disfuncție erectilă la bărbați. Un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, la femei cu hiperprolactinemie latentă a constatat că administrarea capsulelor care conțin 20 mg de Vitex timp de 3 luni a fost asociată cu o reducere a eliberării prolactinei, normalizarea fazei luteale scurtate a ciclului menstrual și îmbunătățirea sinteza progesteronului.
Vitex și sindromul premenstrual. Un studiu efectuat pe 43 de femei cu sindrom premenstrual, care a urmat cicluri de 3 luni, a arătat că aportul zilnic de suplimente Vitex a dus la o reducere semnificativă a simptomelor. Un alt studiu a analizat sindromul premenstrual la 170 de femei, iar cei care au luat Vitex au avut simptome semnificativ mai mici decât grupul placebo. O analiză sistematică a 8 studii randomizate la femei cu sindrom premenstrual și tulburare disforică premenstruală a arătat că, în toate cele 8 studii, Vitex a avut un efect pozitiv și nu a prezentat efecte secundare. O altă analiză a urmat 43 de studii în perioada 2009-2016, iar cercetătorii au concluzionat că Vitex ajută la tratarea sindromului premenstrual și la reducerea durerilor premenstruale și este potrivit pentru femeile care suferă de infertilitate.
La femeile care suferă de mastalgie ciclică (durere toracică), aportul zilnic de extract de Vitex timp de 3 cicluri lunare reduce intensitatea durerii mai eficient decât placebo.
Femeile care suferă de migrene au adesea atacuri premenstruale severe. Într-un studiu pe 100 de femei cu migrene și sindrom premenstrual, s-a constatat că administrarea Vitex a dus la o reducere semnificativă a sindromului premenstrual în 2/3 dintre ele, iar la 42% a existat o reducere semnificativă a atacurilor de migrenă.
Ovare polichistice, menopauză și alte afecțiuni. O privire de ansamblu asupra studiilor preclinice și clinice a urmat efectul terapiilor alternative în ovarele polichistice și menstruația lor scăzută sau absentă, precum și nivelurile crescute de hormoni masculini. Studiul a constatat că eficacitatea vitex a fost similară cu cea a bromocriptinei.
Femeile aflate în postmenopauză au deseori dificultăți în amintire sau concentrare. Într-un studiu al șobolanilor femele ale căror ovare au fost îndepărtate (pentru a imita menopauza), extractul de Vitex și hormonul estradiol au îmbunătățit semnificativ memoria comparativ cu martorii.
Vitex (fruct) 400 mg x 320 capsule.
Fructele Vitex sunt utilizate în tratamentul multor boli feminine, cum ar fi amenoreea și dismenoreea, tulburarea disforică premenstruală, deficiența corpului luteu luteal, hiperprolactinemia, lactația afectată, infertilitatea, acneea, menopauza și mastalgia ciclică. Vitex ajută și la diaree, gaze și inflamații. Activitatea biologică a acestei plante excepționale nu a fost încă explorată în continuare!
- De ce femeile slăbesc mai încet decât bărbații-Sănătate și frumusețe-Pentru mama
- De ce femeile slăbesc mai greu decât bărbații - Tialoto
- De ce înșală bărbații - 4 mituri în care femeile cred - Sex și relații
- De ce sunt diferite caloriile necesare bărbaților și femeilor
- Povesti inspiratoare despre femei supraponderale