Uită tot ce ai auzit vreodată despre diete.

săturat

ÎN - Nu mai flămânzi niciodată! Dr. David Ludwig explică de ce dietele tradiționale nu funcționează și prezintă un plan radical nou pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate fără foamete, să vă îmbunătățiți sănătatea și să aveți stima de sine pe care o meritați.

Dr. Ludwig a petrecut aproape douăzeci de ani cercetând controlul greutății. Cercetările sale arată că a nu mânca în exces te îngrașă. De fapt, procesul de îngrășare este ceea ce te face să mănânci în exces.

NICIODATĂ ÎNFOMETAT! - Noua carte a doctorului DAVID LUDWIG va fi publicat pe 1 iulie. Aceasta este o carte cu adevărat genială, care spulberă toate miturile despre pierderea în greutate. Prezintă un plan radical nou pentru îmbunătățirea sănătății și a bunăstării personale.

Cartea transformă dietele tradiționale cu susul în jos și oferă un program în trei faze care lasă pentru totdeauna numărarea caloriilor pe farfurie pentru totdeauna și vizează direct celulele adipoase. Dr. Ludwig demonstrează că este posibil să mănânci gustos și sănătos și totuși să slăbești permanent.

Dieta doctorului David Ludwig este o dietă fără lipsuri, care combină mâncarea delicioasă și hrănitoare cu greutatea corporală adecvată. Prin utilizarea combinațiilor corecte de alimente, precum și a altor tehnici de sprijin legate de reducerea stresului, îmbunătățirea somnului și exercițiile fizice plăcute, această abordare reprogramează celulele grase pentru a elibera caloriile stocate în ele.

Dr. Ludwig nu ezită să sublinieze un fapt bine cunoscut: companiile alimentare din SUA și cercurile lor de advocacy cheltuiesc zeci de milioane de dolari pe an pentru donații politice, lobby și alte activități similare, câștigând în schimb o influență enormă asupra politicii. alimentelor și astfel subminează standardele unei alimentații sănătoase.

„Cartea atinge rădăcina problemei creșterii în greutate - senzația constantă de foame. Dacă sunteți interesat de sănătatea dumneavoastră în viitor, aceasta este cartea pe care ar trebui să o citiți cu atenție și ale cărei recomandări ar trebui să le urmați.
Dr. Barry Sears, autor al bestseller-ului The Zone al New York Times

„O carte strălucitoare care spulberă toate miturile despre pierderea în greutate. Citiți-l pentru a încheia o dată pentru totdeauna lupta cu greutățile.
Mark Himman, MD, autor al bestseller-ului New York Times The Blood Sugar Solution

"Recomand cartea atât profesioniștilor, cât și pacienților care caută soluții viabile."
Sean Lucan, US News Health

Pentru Dr. David Ludwig

Dr. David Ludwig este doctor în medicină și doctor în filosofie, endocrinolog practicant și cercetător la Spitalul de Copii din Boston, profesor de pediatrie la Harvard Medical Institute și profesor de nutriție la Harvard Institute of Public Health. Descris de revista Time ca un „războinic împotriva obezității”, dr. Ludwig a făcut numeroase apariții în New York Times și pe canalele de televiziune americane. De mai bine de două decenii, el a fost în fruntea cercetării de control al greutății.