teanină

Un mod extrem de eficient de a reduce stresul și anxietatea în timp ce vă reîncărcați cu energie. Există puține suplimente nutritive care au un efect calmant puternic și, în același timp, energizează corpul. Supliment de teanină nu provoacă somnolență.

L Theanine este un tip de aminoacid care se găsește în frunzele de ceai verde. Se datorează efectului calmant și energizant al băuturii ceai verde.Aminoacidul este potrivit atât pentru persoanele care sunt expuse la stres fizic și mental zilnic, cât și pentru persoanele care sunt predispuse la depresie și anxietate. Principalul utilizarea l teaninei este asociat cu proprietățile psihoactive pe care le are, și anume un efect calmant pronunțat, îmbunătățește starea de spirit și funcția creierului.Alimente Theanine nu provoacă somnolență.

Beneficiile pentru sănătate ale teaninei - acțiune și efect

  • L-Theanine crește nivelurile de serotonină, dopamină și GABA din creier.
  • L theanine m exercită o protecție puternică a sistemelor nervoase și cardiovasculare.
  • Acest aminoacid cheie are puternice proprietăți antioxidante
  • ÎN l forumul teaninei, consumatorii împărtășesc, de asemenea, efectul imunomodulator și stimulator pe care îl are
  • Opiniile Leanine, care au și o bază științifică sunt că îmbunătățește semnificativ memoria și concentrarea
  • Primirea Theanine este, de asemenea, potrivit pentru depresie, sentimente de frică și anxietate.
  • Capsule de L-teanină De asemenea, este utilizat pentru reglarea simptomelor sindromului premenstrual prin reducerea oboselii, durerilor de cap și anxietății.
  • Ceai de teanină sau capsule de teanină îmbunătățește calitatea somnului
  • Corect Doza de teanină reduce stresul mental și fizic