de SAMARA · 19 septembrie 2020

Gândirea este materială: orice ar cădea în capul unei persoane va apărea cu siguranță în realitate într-un fel sau altul. Această prezentare este ușor de confirmat și respins. Este confirmat doar empiric (exemple) și dovedit de știință. Cu toate acestea, mulți psihologi folosesc metode științifice solide bazate pe credința în materialitatea gândirii.

magic

Dacă o persoană crede că nu este demnă de iubire, este dificil pentru el să găsească o persoană dragă. Doar pentru că nu o caută - pentru că crede că nu merită? Dacă cineva crede că nu are voie să fie șef, nu va deveni niciodată șef. De ce stres când nu dai?

Dacă sportivul nu crede în victorie, nu va fi niciodată campion. Nu speră să câștige, nu se va putea motiva - nu are sens! Aceasta este materialitatea gândirii: realitatea interioară este proiectată în exterior. După cum credem, acționăm - obținem astfel de rezultate. Fiecare dintre problemele noastre se sprijină pe trei baze. Primele sunt credințele care au provocat apariția.Al doilea sunt acțiuni care sunt întreprinse în conformitate cu credințele. A treia este o experiență personală, pe care o interpretăm în așa fel încât situația actuală să nu se schimbe.

Niciuna dintre problemele noastre nu apare din nicăieri. De exemplu, unele femei cred că nu există bărbați demni să devină tovarăși de viață. Acest gând o face pe o femeie să se comporte într-un anumit fel și o face singură: fie evită bărbații fără să se săture să se plângă de singurătate, fie caută defecte în fiecare dintre ei, pentru că cumva trebuie să-ți confirmi convingerile. Prin urmare, psihologii înțeleg mai întâi de ce pacientul are o problemă. Pentru a determina o persoană să privească afară, să regândească convingerile și să-și schimbe comportamentul, psihologii au multe tehnici.

Unul dintre ei este metoda de ardere a problemelor.

Adică, pentru a rezolva o problemă, trebuie să o puneți pe hârtie în scris și să o ardeți. Există o altă versiune a acestei metode: același lucru se face în imaginație. Desigur, a doua opțiune este posibilă numai dacă imaginația este bine dezvoltată. Trebuie să realizezi exact care este problema ta. Dacă scrieți doar „Nu am prieteni (muncă, bani, sănătate, locuințe)” și apoi ardeți foile, nu se va întâmpla nimic, nu sperați. Tocmai te-ai plâns. Se plânge, un om care doar încearcă să trezească simpatie.

Problema este o sarcină care trebuie rezolvată. Și dacă exprimați dorința de a primi ceva, acesta vă pregătește în mod inconștient pentru acțiune activă. Când o sarcină este formulată ca „Îmi doresc cu adevărat ceva”, rezultatul este pozitiv. Prin urmare, după ce îți notezi problema pe hârtie (de exemplu: „Sunt singur”), ar trebui să adaugi cu siguranță mental: „Vreau ca o persoană dragă să vină în viața mea”. Acest lucru vă va ajuta să vă adaptați la victorie. În caz contrar, nici tehnica de ardere și nici o altă tehnică nu vor funcționa, deoarece toate au ca scop activarea resurselor interne ale omului.

De aici și al doilea: dacă aveți o dorință neîmplinită, căutați resursele pentru ca aceasta să se întâmple. Desigur, acestea sunt doar dorințe reale. Și problema se întâmplă doar pentru că nu folosiți resurse pentru a face acest lucru. Dacă nu ar exista astfel de oportunități, lumea ar avea probleme. Am avea cu toții aceeași stare de sănătate slabă, am suferi cu toții din lipsă de bani, șomaj și singurătate. Dar sunt mulți oameni norocoși care au de toate! Și printre ei doar câțiva au primit-o ca moștenire. Majoritatea oamenilor au putut să-și includă și să-și folosească resursele.

Iată un exemplu din viața a doi prieteni. Ambii au suferit până de curând din cauza unei probleme cu apartamentul. În același timp, primul câștigă bani buni și nu este obișnuit să renunțe la nimic. Nici măcar nu încearcă să economisească bani pentru că este convins că este inutil. Al doilea este cu un salariu mic și este obișnuit să trăiască modest. Cu toate acestea, primul este încă în turneu pentru apartamente de închiriat, iar cel de-al doilea, după ce a stat de câțiva ani pe pâine și apă, lucrează în același timp cu două locuri de muncă, a cumpărat un apartament cu un dormitor. Primul a avut resursele pentru a cumpăra o casă, dar scopul său a fost să rezolve alte probleme.

Problema cu majoritatea oamenilor este că sunt tind să se concentreze pe ceea ce nu au, nu pe ceea ce își doresc cu adevărat. Această poziție este lipsită de energie, deoarece toate eforturile sunt cheltuite pentru reclamații.

Pentru a-ți face posibilă dorința, trebuie să fii atent la ceea ce trebuie să schimbi în tine pentru a rezolva sarcina. Când o sarcină este formulată corect, opțiunile pentru soluția sa vin automat. Să presupunem că ai nevoie de bani. Se pune întrebarea: cum să le obțineți și în ce direcție vă este cel mai acceptabil? Unii pot schimba locul de muncă, în timp ce alții consideră că este mai ușor să se căsătorească cu un magnat petrolier.

Psihologii recomandă utilizarea tehnica burnout-ului pentru a rezolva probleme emoționale, probleme legate de frici sau experiențe negative din trecut. Efectul va crește dacă temerile și amintirile grele nu sunt descrise în cuvinte, ci prin desenarea ca imagini. Încercați să vă descrieți propria indecizie, groază sau frică de ceva. Gândește-te: cum arată? Trebuie să pictezi imaginea fricii, nu situația în care apare. Să spunem că, dacă o persoană se teme de înălțimi, nu este nevoie să picteze pe marginea acoperișului. Trebuie să-mi imaginez cum arată frica asta. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă atunci când vă ocupați de tehnica de ardere a problemelor. Experții nu vă recomandă să vă pictați și să vă ardeți imaginea, imaginile altor persoane, animalele și ceea ce vă apropiați - de exemplu, propria casă. În primul rând, problema și tu însuți trebuie să fie separați. Identificându-vă cu o problemă, vă identificați cu aceasta, ceea ce o face și mai conștientă.

În cultura mondială, focul este cel mai vechi simbol al purificării și eliberării. Dar, când este îndepărtat și purificat, acesta distruge. Te poți considera un pragmatist care nu crede în niciunul magie , dar subconștientul trăiește și funcționează după propriile sale legi. Păstrează arhetipuri care ne afectează gândurile și acțiunile pe lângă voința noastră. Cine știe cât de emoționant și de impresionant ești? Cel mai probabil, arderea ritualului nu va face rău nimănui. Dar există unele cazuri când această acțiune provoacă boli fizice, altele încep să se plângă de slăbiciune și neputință, iar altele se pot simți brusc victime neputincioase. În mod surprinzător, mintea unei persoane este folosită pentru a acționa asupra sinelui interior. Și ce să faci atunci când imaginea a ars și cu ea ți-ai transformat propriile resurse psihologice în cenușă?

Puteți arde nu numai note și desene. Avem amintiri negative despre unele lucruri. Ar putea fi orice, să zicem, haine care v-au cauzat mari probleme. Puteți doar să le aruncați sau să le aruncați în foc, realizând că astfel vă veți despărți de trecutul vostru rău pentru totdeauna. Tehnica de rezolvare a problemelor este bună, deoarece este întotdeauna la tine. Nu aveți nevoie de obiecte magice, nu aveți nevoie de acțiuni rituale complicate, nici măcar nu trebuie să aveți un chibrit și o lumânare cu voi ... Folosiți-vă imaginația în mod activ. Acest lucru vă va ajuta să nu pierdeți darul vorbirii când îl chemați pe șef, vă va permite să mergeți în liniște acasă prin aleea întunecată, să nu vă confundați înainte de agresiune. Dacă vă aflați într-o situație care provoacă frică, înconjurați-vă mental de un zid inaccesibil de flăcări fierbinți. Este, de asemenea, o metodă de a arde problema - în acest caz probleme cu frică. Focul imaginar te purifică și te protejează. Această tehnică este simplă și eficientă. Există oameni care au scăpat astfel de răni, și-au corectat situația financiară și și-au întors familiile.