terapia

Apropo de ultima manie ... mass-media de știri s-au îndrăgostit de petele mov ale echipei olimpice americane!

Ultimul hobby universal este o tehnică veche folosită în culturile Egiptului, Orientului Mijlociu și Chinei. Practica folosește cupe rotunde de sticlă sub presiune - ventuze - care îndepărtează sângele stagnant din mușchi, ameliorează durerea și îmbunătățesc raza de mișcare.

Aceasta este tehnica de plasare a ventuzelor și mania pentru aceasta a început inițial la Hollywood, când Gwyneth Paltrow și Jennifer Aniston au arătat cu îndrăzneală pete pe corpul lor la premiere la ani în urmă, iar acum devine o problemă de actualitate în timpul Jocurilor Olimpice de vară din 2016. United Statele au fost, de asemenea, observate cu efectele ventuzelor, care sunt clar vizibile pe înotătorul Michael Phelps și pe gimnastul Alex Nadur (precum și pe mulți alții), care au luptat și pentru victorie.

Care este amplasarea ventuzelor?

Așezarea ventuzelor este o parte a tratamentului mai puțin cunoscută a medicinei orientale și oferă o experiență deosebit de plăcută. Printre cele mai vechi date despre amplasarea ventuzelor se găsesc într-o lucrare intitulată Manual de rețete de urgență, scrisă de un ierborist taoist numit Ge Hong și datând din 300 d.Hr.

Aceasta este o practică tradițională chineză numită Ba guan fa, sau pur și simplu „a pune cupe”. Cu toate acestea, nu este unic în China, așa cum a fost raportat atât în ​​Egipt, cât și în Orientul Mijlociu, dar medicina tradițională chineză (TCM) este sursa la care apelează cei mai mulți oameni atunci când decid să folosească această formă de tratament corporal.

Practic, mai multe ventuze sunt folosite pe corp pentru a extrage sângele la suprafața acestuia prin aspirație. Echipamentul tradițional include bambus și sticlărie sau ventuze. În zilele noastre, ventuzele din plastic par a fi mai populare. Acestea variază în diametru de la 0,63 cm (sfert de inch) la 15,2 cm (șase inch).

Se creează un vid în ventuzele din bambus și sticlă prin introducerea unei bile de bumbac în flăcări înmuiate în alcool și îndepărtarea rapidă a acestora, după care ventuza este plasată imediat pe piele. Flacăra a folosit oxigenul din ventuză și a creat o tensiune negativă sau vid în interiorul ventuzei și apoi a aspirat pielea în sine. Ventuzele mai moderne folosesc un mecanism în care o pompă de mână este atașată pentru a aspira aerul în timp ce sunt plasate pe suprafața pielii.

Aplicații și consecințe ale așezării ventuzelor

În medicina tradițională chineză, plasarea ventuzelor se face de-a lungul liniilor meridiane pentru a elimina stagnarea sau pentru a stimula mișcarea energiei și a fluidelor din corp, precum și pentru a stimula energia și libera circulație a țesuturilor și mușchilor. În TCM, se crede că atunci când există o stagnare în fluxul de sânge sau lichide din corp, energia nu curge liber prin el. Și când există ciupituri de nervi sau retenție de sânge sau limfă în țesutul muscular, apare durerea și gama de mișcări este limitată.

Ventuzele sunt, de asemenea, utilizate pentru probleme respiratorii, ajutând la eliberarea flegmei și mucusului, care, atunci când sunt acumulate, îngreunează respirația.

În general, plasarea ventuzelor ajută la ameliorarea rigidității, durerii, limitelor de mișcare și acționează ca un analgezic cu acțiune antiinflamatoare. Procedura întărește sistemul nervos și metabolismul, menține mișcarea liberă a sângelui și a limfei și ajută la reducerea retenției de apă în organism.

Diferite metode de plasare a ventuzelor

Amplasarea ventuzelor și opusul masajului, care exercită presiune asupra țesuturilor. La plasarea ventuzelor, presiunea este eliminată din țesătură pentru o consecință diferită. În funcție de ceea ce tratăm, există mai multe moduri de a folosi ventuze cu rezultate diferite.

Amplasarea statică a ventuzelor, numite și ventuze fixe uscate, în care mai multe ventuze sunt așezate pe corp și lăsate să acționeze pentru o perioadă de timp suficientă pentru a extrage sânge la suprafață. Se crede că această metodă elimină sângele, fluidele și toxinele vechi și stagnante din țesutul muscular până la nivelul pielii, de unde sistemul limfatic le poate expulza din corp. După îndepărtarea ventuzelor, sângele proaspăt, oxigenul și substanțele nutritive sunt trimise rapid către țesutul afectat, creând o reacție de vindecare și efect normalizator.

Așezarea ventuzelor pe intersecții reprezintă amplasarea ventuzei și îndepărtarea sa rapidă. Această serie de inserție și îndepărtare rapidă se repetă de multe ori pentru a separa pielea și fascia, care s-ar putea „lipi” în caz de rănire sau lipsă de utilizare. Acest lucru ajută la separarea lor, la eliberarea mișcării, stimulând în același timp fluxul de limfă în acest loc pentru curățarea de toxine.

Ventuze glisante este o procedură în care o ventuză mai mare este plasată pe spate, care este pre-lubrifiată cu ulei de masaj. Ventuza este apoi alunecată în sus și în jos pe spate pentru a ajuta la eliminarea stazii, pentru a facilita fluxul de sânge și pentru a separa aglomerările din corp.

Scurgerile de sânge prin ventuze nu sunt la fel de venerate astăzi ca în secolele trecute, din cauza îngrijorărilor legate de prinderea SIDA, iar „sângerarea” nu mai este primită în mod favorabil de comunitatea medicală. În această metodă, ventuza este lăsată mult timp până când sângele este extras din capilare în sus prin piele. Se crede că acest tip de ventuze ajută la ameliorarea presiunii din zonă, reduce căldura internă și inflamația și ameliorează tensiunea musculară.

În toate metodele de aplicare a ventuzelor, pete rotunde violete rămân pe corp ca efect secundar. Nu sunt dureroase și dispar de obicei după o săptămână. Se crede că cu cât cercurile sunt mai întunecate, cu atât staza și boala sângelui sunt mai severe. Prin urmare, cercurile care sunt încă întunecate după o săptămână au nevoie de o nouă plasare a ventuzelor.

De fapt, nu mai există pete pe corp unde nu există stagnare. Pentru mine, acest lucru „demonstrează conceptul de stază a sângelui”.

Ajută cu adevărat amplasarea ventuzelor?

De la începutul Jocurilor Olimpice de vară, am auzit despre fenomenul „cercurilor violete” în mod constant și peste tot. De asemenea, site-urile medicale comentează, eliminând adesea terapia cu ventuze ca un placebo pur. Din experiența și practica mea, plasarea ventuzelor este o metodă excelentă de tratament. Să vedem ce spun unele cercetări despre această metodă.

În 2015, revista online PLoS One a efectuat un studiu randomizat, controlat, al eficienței masajului, utilizând plasarea ventuzelor acasă, comparativ cu relaxarea musculară progresivă la pacienții cu dureri cronice de gât. Cercetătorii au concluzionat: „După tratament, ambele grupuri au prezentat dureri semnificativ mai mici decât la momentul inițial, fără diferențe semnificative în grupuri. Cu toate acestea, masajul cu cupping poate fi mai bun decât relaxarea musculară progresivă pentru a îmbunătăți sănătatea și pentru a reduce sensibilitatea la durerea de presiune.

Un alt studiu publicat în jurnal BMC Medicină complementară și alternativă, consideră un studiu randomizat și controlat al ventuzelor pentru osteoartrita genunchiului. Concluzia lor: „În cadrul studiului, plasarea uscată a ventuzelor folosind un dispozitiv de ventuză pulsant a ameliorat simptomele osteoartritei genunchiului în comparație cu pacienții la care nu a existat nicio intervenție. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a compara tehnica ventuzelor și a tratamentelor active. ”.

Fie că cercetarea susține sau nu metoda de tratament a ventuzei a rezistat cu siguranță testului timpului în multe culturi din întreaga lume. De asemenea, îl folosesc des. Dacă aveți nevoie pentru a ameliora durerile musculare sau mișcarea unor mușchi din corpul dvs. este limitată, este posibil să aveți nevoie de câteva ședințe de cupping.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.