O privire aprofundată asupra dietei, greutății, aportului de vitamine și antrenamentului optim:

passport

Cum să mănânci în funcție de nevoile determinate genetic ale corpului tău pentru a obține o sănătate mai bună

Cum se realizează și se menține greutatea dorită

Aveți o intoleranță determinată genetic la anumite alimente

Cum să evitați o serie de probleme de sănătate

Care este reacția corpului tău la exerciții și cum să o adaptezi la beneficiile tale pentru sănătate

Cum să vă reduceți riscul de anumite tipuri de leziuni

În ce măsură genele îți determină comportamentul alimentar și ce poți face în legătură cu acesta?

Este timpul să vă atingeți obiectivele de sănătate într-un mod încrezător și informat.

Datorită geneticii, puteți înțelege modul în care corpul dumneavoastră procesează nutrienți și vitamine esențiale. Veți afla cum genele dvs. vă pot afecta comportamentul alimentar și intoleranța la gluten și lactoză. Strict individual sunt potențialul tău muscular și modul în care corpul tău reacționează la exerciții. Această cunoaștere a corpului tău îți va permite să începi să trăiești în armonie cu nevoile corpului tău și să direcționezi eforturile pe care le depui pentru sănătatea ta, într-o direcție care îți va aduce rezultate mai bune și de durată în mai puțin timp.

Deja în 4 interpretări diferite

Obțineți o interpretare a Fit Passport care se potrivește exact nevoilor și stilului dvs. de viață:

Sănătate

Interpretarea de bază a rezultatului pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Este potrivit pentru dvs. dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea prin dietă și exerciții fizice și să aflați dacă aveți riscuri de anumite probleme de sănătate și boli. Având aceste informații la timp, veți putea trăi o viață mai plină și mai activă și veți reduce riscurile de a vă deteriora sănătatea și de a dezvolta boli precum cardiovasculare, anemie, boală celiacă și altele.

Fertilitate

Interpretarea rezultatului pentru a vă îmbunătăți fertilitatea.

Este potrivit pentru dvs. dacă intenționați să deveniți părinte și doriți să vă îmbunătățiți capacitățile de reproducere. O serie de factori legați de dietă și stilul de viață afectează capacitatea noastră de a crea o generație. Dacă luăm măsuri pentru a îmbunătăți acești factori, ne crește șansele de a deveni părinți în mod natural. Această interpretare este potrivită atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Vegetarian

Interpretare adaptată nevoilor dumneavoastră atunci când urmați o dietă vegană sau vegetariană.

Este potrivit pentru dvs. dacă mâncați o dietă de bază de plante sau intenționați să treceți la una. Interpretarea vă va ajuta să înțelegeți ce măsuri să luați pentru a vă îmbunătăți dieta și a reduce riscurile pentru sănătate asociate cu deficiența de B12, anemia cu deficit de fier și alte afecțiuni frecvente în dietele vegane și vegetariene.

Sport

Interpretarea se concentrează pe îmbunătățirea succesului tău atletic.

Este potrivit pentru dvs. dacă jucați sport profesional sau semi-profesional și doriți să profitați la maximum de genele dvs. pentru a profita de potențialul dvs. atletic și pentru a vă îmbunătăți performanța. Informațiile dvs. nutriționale vor fi, de asemenea, adaptate obiectivelor dvs. atletice.

De ce diferite interpretări?

Genele tale determină modul în care au loc multe procese în corpul tău. Aceste procese vă pot ajuta sau împiedica să vă atingeți obiectivele specifice. Știm că atunci când doriți să atingeți diferite obiective, interpretarea rezultatului dvs. ar trebui să vă ajute în această direcție.

Bei prea multă cafea? Răspunsul la această întrebare variază în funcție de dacă intenționați să deveniți părinte sau intenționați să aveți un succes sportiv foarte bun.

Aveți un risc de anemie feriprivă și cum vă ocupați de vitamina B12? Acesta poate fi un factor foarte important și are nevoie de o atenție specială dacă urmați o dietă pe bază de plante.

Riscul de rănire vă împiedică să obțineți succesul pe care îl căutați? În același timp, nu este atât de important dacă accentul tău este pe îmbunătățirea șanselor de a avea un copil.

Deblochează-ți potențialul pentru un stil de viață sănătos și activ și comandă un pașaport Fit!

Preț: 996 BGN.

Știți care este cea mai directă cale spre o mai bună sănătate și formă? Suntem înconjurați de o varietate incredibilă de recomandări dietetice, antrenamente, o mulțime de tot felul de suplimente nutritive și linii directoare de îngrijire a sănătății. Știți care dintre ele nu vă va aduce beneficii, care vă va face rău și care va fi cel mai eficient pentru dvs.?

Una dintre cele mai mari linii directoare care vă pot ajuta să alegeți îngrijirea optimă pentru dvs. sunt informațiile pe care le puteți obține despre genele dvs., analizate de un expert în domeniul geneticii. Acest lucru vă va oferi direcția optimă în care să vă concentrați eforturile asupra îmbunătățirii dietei și a exercițiilor fizice pentru a vă atinge obiectivele de sănătate.

Ce include Fit Passport?

Testarea genetică

Creat special pentru sănătate și performanță sportivă optimă

Pașaport genetic individual

Veți primi informații despre predispozițiile dvs. în funcție de categoriile studiate de gene.

Consultare cu un genetician

Informațiile din testul genetic vă vor fi explicate în timpul unei consultații cu un medic, care vă va răspunde la întrebări și vă va explica ce este important să faceți pe baza analizei.

Consultare secundară în termen de 3 luni

Dacă în termen de trei luni aveți mai multe întrebări sau aveți nevoie de asistență, aveți ocazia pentru o altă consultare cu specialiștii noștri.

Ce vei afla despre tine în detaliu

Intoleranțe și reacții alimentare

Află dacă ai predispoziție la intoleranță alimentară și care sunt reacțiile tale genetice la anumite alimente. Veți afla despre:

  • Riscul de dezvoltare intoleranta la gluten.
  • Risc de dezvoltare intoleranță la lactoză(nu este inclus în Vegan).

Metabolismul nutrienților

Cum metabolizați nutrienții și trebuie să luați vitamine și minerale în afara alimentelor și dacă da, ce? A lua vitamine și minerale în cantități potrivite pentru dvs. este o parte importantă a îngrijirii sănătății dumneavoastră. Afla despre:

  • Riscul dvs. genetic pentru absorbția scăzută a vitaminelor A, B12, C, D, E și folat.
  • Ai riscul de dezvoltare anemie feriprivă.
  • Risc de acumularea de fier în organism (hemocromatoză).
  • Admiterea la calciu.

Mănâncă habitate

Unele obiceiuri alimentare sunt cultivate și dobândite în timp sub influența mediului, în timp ce altele sunt dictate de genele tale. Vei înțelege cât de mult este dictat comportamentul tău alimentar de ADN-ul tău și vei primi îndrumări cum să stăpânești aceste comportamente. Veți afla mai multe despre:

  • Dvs. determinat genetic înclinația de a mânca între mesele principale.
  • Înclinarea ta către mâncând mai multă gem.
  • Cât de mult tolerezi gustul alimente grase, deoarece acest lucru poate duce la aportul lor mai mare.
  • Cum metabolizezi amidon în mâncare.

Factorii metabolici

Luați măsuri pentru a preveni sau controla mai bine problemele metabolice și cardiovasculare. Aflați cum determină genele dvs.:

  • Aveți un risc genetic de creștere zahăr din sânge.
  • Oricare ar fi aportul tău sol.
  • Care ar trebui să fie aportul dumneavoastră Omega 3 acizi grași.
  • În ce limite ar trebui aportul de Grăsime saturată.
  • Gradul tău de metabolismul cofeinei.

Corpul și greutatea ta

Greutatea și tendința de a câștiga și a pierde în greutate sunt legate de genele tale. Veți înțelege dacă controlul greutății va deveni mai ușor sau mai dificil și cum să abordați exact pentru a obține efectele dorite cu ușurință și durabilitate. Găsi:

  • Dacă doriți să vă reglați greutatea, la ce aport caloric si ce activitate fizica este bine să rămânem.
  • Care este nevoia dvs. de monoinsaturate, polinesaturate și saturate acizi grași.
  • Cât costă proteine și gras se recomandă să luați.

Reacția organismului la exerciții

Acum este bine cunoscut modul în care genele îți afectează capacitatea de a profita la maximum de sănătatea ta ca urmare a exercițiilor fizice regulate. Ele pot oferi, de asemenea, linii directoare importante pentru potențialul tău atletic mai mare în timpul anumitor activități fizice și riscurile de rănire. O sa inveti:

  • Ceea ce este al tău explozivitate musculară, de exemplu, ajutându-vă cu sprintul sau antrenamentul de forță.
  • Ceea ce este al tău rezistenta
  • Care este riscul tău Tendinita lui Ahile tendon în timpul exercițiului și ce măsuri trebuie luate pentru a le reduce.
  • Ce este ea motivația ta de a te antrena.
  • La ce este sensibilitatea ta durere.