Food Attitude Test (EAT) este un test psihologic care face posibilă detectarea tulburărilor alimentare, cum ar fi anorexia și bulimia cu o probabilitate ridicată.

test

În ciuda fiabilității ridicate a testului, rezultatele acestui chestionar și ale altor chestionare nu pot fi considerate extrem de exacte - acesta este doar instrumentul inițial în diagnosticul tulburărilor alimentare.

Testul constă din 26 de întrebări și 6 răspunsuri. Citiți cu atenție declarația și alegeți una dintre opțiunile care se potrivește cel mai bine situației dvs.

Link-uri pentru consumul de alimente: Test pentru anorexie și bulimie online

Diferite persoane au atitudini diferite față de consumul de alimente. Testul de anorexie și bulimie vă poate ajuta să aflați dacă aveți probleme cu alimentația și, ca rezultat, veți învăța ce trebuie să fac pentru a avea o siluetă subțire și să nu mâncați în exces, să mor de foame sau să fiți ridiculizați în sala de sport.

Deci, faceți un test al atitudinii dvs. față de mâncarea online

În acest test pentru anorexie și bulimie, 26 de întrebări frecvente și ultimele 5 - de la observarea semestrială a atitudinii lor față de mâncare.

Testul anorexiei și bulimiei EAT-26

În drum spre figura ideală, o femeie poate fi așteptată de „capcane” periculoase, inclusiv o astfel de bulimie și anorexie. Astfel de tulburări de alimentație nu permit o evaluare adecvată a situației, normalizarea greutății, poate duce la consecințe grave, dintre care cele mai grave sunt rănirea și decesul. De aceea este atât de important în timp să recunoaștem semnele tulburărilor alimentare și să căutăm ajutor calificat.

• TEST ANOREX ȘI BULIMIA

Identificați tulburările psihologice ale comportamentului alimentar ajută la screening - testați EAT-26. Eating Attitude Test (prescurtat ca EAT, din engleză Attitude Testing) Un instrument de diagnostic a fost dezvoltat la Universitatea din Toronto (Anglia) în 1979 de către Clark Institute of Psychiatry.

Inițial, testul alimentar a fost conceput pentru a pre-diagnostica anorexia nervoasă și a constat din 40 de întrebări. În viitor, dezvoltatorii au reușit să schimbe testul și au creat o versiune a EAT-26, formată din 26 de întrebări, mai clară și mai utilă pentru identificarea tulburărilor alimentare.

Testul EAT-26 a dat valori mai mari decât versiunea originală și a fost mai standardizat pentru screeningul unei game largi de tulburări alimentare. Ulterior, testul consumului de alimente EAT-26 a fost utilizat pe scară largă pentru a diagnostica nu numai anorexia nervoasă, ci și tulburările alimentare, cum ar fi bulimia nervoasă.

EAT-26 este în prezent cel mai comun instrument pentru studierea tulburărilor alimentare la bărbați și femei de toate vârstele.

Ce este un test de aport alimentar

Testarea obiceiurilor alimentare vă va ajuta să determinați dacă aveți o tulburare alimentară care necesită ajutor profesional. Acest test nu anulează sau înlocuiește sfatul unui psihoterapeut sau al altui specialist și nu stabilește diagnostice. Sarcina sa este de a identifica tulburările alimentare, indiferent de natura lor (tendință la digestie necontrolată, refuzul de a mânca sau alte tulburări alimentare).

Există 3 criterii de evaluare în EAT-26:

1. numărul de puncte obținute la răspunsul la principalele 26 de întrebări ale testului (prima parte a testului);
2. Simptome comportamentale sau scădere în greutate în ultimele 6 luni (a doua parte a testului pentru anorexie și bulimie);
3. Greutate redusă comparativ cu norma (norma medicală) pentru vârsta și sexul dumneavoastră.

Dacă aveți chiar și unul dintre aceste criterii, vă recomandăm consiliere. Dacă mai mulți oameni sunt prezenți simultan - aveți nevoie doar de ajutorul unui specialist, poate chiar vital.

EAT-26 conține 26 de întrebări principale și 5 întrebări suplimentare. Pentru a trece testul (auto-test în rusă), trebuie să răspundeți la aceste 26 de întrebări de bază alegând unul dintre următoarele răspunsuri: „Niciodată”, „rar”, „uneori”, „adesea”, „de regulă” sau „ Continuu „”. Pentru a trece la teste suplimentare, răspunzând la alte 5 întrebări specifice, selectați doar unul dintre cele două răspunsuri - „Da” sau „Nu”. Înainte de a trece testul, ar trebui să vă familiarizați cu metodologia acestei scale, deoarece aceasta este completată de cercetătorul însuși, specialistul nu este implicat în această.

EAT-26, test de anorexie, prima parte

Vă rugăm să răspundeți la următoarele întrebări cât mai atent, sincer și responsabil posibil. Nu uitați: nu există răspunsuri corecte sau greșite. Răspunsurile ar trebui să se potrivească cel mai bine cu părerea ta, cu adevărata ta atitudine față de mâncare.

Citiți afirmațiile din tabel și bifați caseta cu răspunsul dvs. în fiecare rând.

EAT-26: test de conexiune alimentară (diagnostic de anorexie și bulimie)

Eating Attitudes Test (EAT) a fost dezvoltat de David M. Garner la Institutul de Psihiatrie de la Universitatea din Toronto Clark în 1979, în 1982, testul a fost schimbat la 26 de întrebări și a fost declarat EAT-26. Datorită fiabilității și validității ridicate a rezultatelor, EAT-26 este un instrument bun pentru diagnosticul inițial (screening) pentru prezența simptomelor unei tulburări alimentare. Cu toate acestea, nici EAT-26 și nici un alt test nu sunt suficiente pentru diagnostic - permit doar identificarea anumitor simptome comportamentale și setări interne caracteristice anorexiei, bulimiei și a altor tulburări alimentare.

Scorurile ridicate EAT-26 nu înseamnă neapărat că există o tulburare alimentară; Cu toate acestea, ele arată o anumită îngrijorare cu privire la greutate, formă, nutriție. Dacă ați obținut rezultate ridicate, nu vă panicați. Acest lucru nu înseamnă că aveți vreo amenințare la adresa vieții și că va trebui să vă luați medicamentul imediat. Acest lucru înseamnă că ar fi bine să solicitați sfatul unui specialist: un psiholog, un psihoterapeut.

EAT-26 este publicat cu permisiunea amabilă a autorului David M. Garner. EAT-26 este reprodus cu permisiunea. Garner și colab. (1982). Test de obiceiuri alimentare: caracteristici psihometrice și corelații clinice. Medicină psihologică, 12, 871-878. Traducerea este a mea.

Există 3 criterii în EAT-26:

  1. Numărul de puncte pentru prima parte a testului.
  2. Simptome comportamentale sau scădere în greutate în ultimele șase luni (a doua parte a testului)
  3. Greutate redusă comparativ cu norma pentru sex și vârstă.

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste criterii, vă recomandăm să consultați un terapeut.

EAT-26

Acest test vă va ajuta să determinați dacă aveți o tulburare de alimentație care poate necesita ajutor profesional. Acest test nu înlocuiește recomandările unui psihoterapeut sau ale altui specialist și nu face diagnostice. Vă rugăm să răspundeți la următoarele întrebări cât mai exact, onest și complet posibil. Nu există răspunsuri corecte sau greșite. Datele dvs. sunt complet confidențiale (nu sunt salvate).

Alegeți un răspuns adecvat pentru fiecare întrebare:

Boala nutrițională

Test de diagnosticare a tulburărilor alimentare (Test de comportament alimentar, EAT-26)

Eating Attitude Test (EAT-26) - Un test psihologic profesional dezvoltat de Institutul de Psihiatrie Clark, Universitatea din Toronto.

Acest test permite detectarea tulburărilor alimentare (de exemplu, anorexie sau bulimie) cu un grad ridicat de probabilitate.

Instrucțiuni de completare

Citiți cu atenție fiecare afirmație și alegeți răspunsul care se potrivește cel mai bine cazului dvs.

Testul „Eu și mâncarea mea”

Modul în care manipulăm mâncarea ne determină aspectul, sănătatea și bunăstarea. Faceți testul și aflați dacă aveți tulburări de alimentație și care dintre acestea.

Procesul este complet anonim și gratuit.

Există o serie de probleme legate de comportamentul tău alimentar. Faceți clic pe cel mai potrivit răspuns în opinia dvs.

Rezultatul tău!

Acest test este conceput pentru a afla dacă aveți o tulburare de alimentație și ce tip. Există un total de trei tipuri de comportament alimentar, pentru ei - mai jos.

Acest test este utilizat pentru diagnosticarea adulților. Pentru adolescenți și copii, rezultatele acestui test nu sunt valabile. Adică, adolescenții și copiii pur și simplu nu pot lua în considerare aceste rezultate, testul nu poate spune nimic despre ei.

Tulburare alimentară emotiogenă

Acesta este momentul în care legătura dintre foamete/sațietate și emoții la o persoană este foarte puternică. În tulburările alimentare de acest tip, oamenii „profită de stres” sau, dimpotrivă, își pierd pofta de mâncare în timpul stresului. Acest tip de comportament alimentar apare la aproximativ 60% dintre persoanele supraponderale. O persoană cu o astfel de dizabilitate distinge foamea de experiențele emoționale neplăcute. Simțiți emoții pozitive din cauza mâncării. Cu niveluri ridicate de stres, cu evenimente traumatice de viață, aceste persoane se îngrașă mai mult. Acest tip de comportament include supraalimentarea compulsivă și tulburările din dieta zilnică (consumul la miezul nopții).

Pentru a pierde în greutate cu succes cu un rezultat pe termen lung, astfel de persoane trebuie să urmeze psihoterapie cu accent pe conflictele emoționale și sfera emoțională în general. Și, de asemenea, este necesar să instruiți abilitățile pentru a distinge semnalele corpului pentru a distinge foamea adevărată de cea emoțională.

Tulburări de alimentație externe

Pentru astfel de persoane, stimulentele pentru a mânca sunt precum publicitatea, apariția alimentelor, disponibilitatea acestora în acces direct. În diferite grade, acest tip de tulburare este prezentă practic la toate persoanele supraponderale. La persoanele cu greutate normală, acest comportament apare doar într-o stare de foame. Pentru aceste persoane, factorul decisiv pentru consumul de alimente este disponibilitatea acestuia. Stând la o masă de petrecere, astfel de oameni vor tinde să mănânce constant, chiar dacă nu mai „urcă”.

Astfel de oameni au demonstrat psihoterapie care vizează întărirea sferei motivațional-volitive și creșterea gradului de conștientizare. Ei trebuie să își consolideze capacitatea de a fi conștienți de acțiunile lor și de a lua decizii responsabile. Se arată și dezvoltarea culturii alimentare.

Tulburare alimentară restrictivă

Acest tip de tulburare poate fi considerat „secundar” deoarece se dezvoltă odată cu abuzul de diete, încercări prelungite și intensificate de a-și controla greutatea. Acești oameni sunt fie la dietă, fie sunt într-o stare de tulburare de-a lungul vieții. În acest caz, fie sunt puternic presați de dietă, fie se simt rușinați și vinovați de eșec. Cu acest tip de tulburare de alimentație, există o scădere a stimei de sine. Poate un stat, aproape de disperare, pentru a reveni la greutatea și reținerea normale.

Astfel de oameni sunt prezentați psihoterapie care vizează rezolvarea conflictelor emoționale interne, susținerea stimei de sine. De asemenea, este necesar să dezvolți o cultură a alimentației și să înveți cum să faci față unei diete profitabile pentru o lungă perioadă de timp. Este necesar să preveniți daunele și munca profundă cu vinovăție și rușine.

Dacă nu vă plac rezultatele, încercați să le discutați cu mine. Poate că ești bine. Testul este destinat diagnosticului explicit. Un diagnostic precis este posibil doar în consultare.

Pot primi gratuit prima consultație de diagnostic.

Pentru a primi materiale gratuite pe tema psihologiei pierderii în greutate și a comportamentului alimentar, abonați-vă la newsletter.

EAT-26: test de conexiune alimentară (diagnostic de anorexie și bulimie)

Food Attitude Test (EAT) este un test psihologic care face posibilă detectarea tulburărilor alimentare, cum ar fi anorexia și bulimia cu o probabilitate ridicată.

În ciuda fiabilității ridicate a testului, rezultatele acestui chestionar și ale altor chestionare nu pot fi considerate extrem de exacte - acesta este doar instrumentul inițial în diagnosticul tulburărilor alimentare.

Testul constă din 26 de întrebări și 6 răspunsuri. Citiți cu atenție declarația și alegeți una dintre opțiunile care se potrivește cel mai bine situației dvs.

Test: Ești dependent de anorexie?

Ce loc îți face mâncarea în viața ta? Ce părere ai despre mâncare? O atenție excesivă la dietă sau dietă duce adesea la tulburări mentale care duc la consecințe ireversibile. În căutarea armoniei, fetele își pierd controlul și dorința de a arăta bine crește într-o manie de a pierde cât mai mult în greutate. Ești departe de tulburările alimentare? - Aflați prin testul online „Ești dependent de anorexie?”

De unde știu dacă am anorexie?

Vă sugerăm să faceți un test online pentru anorexie. Răspundeți la douăzeci de întrebări și aflați cât de aproape sau de departe sunteți de anorexie. Amintiți-vă că rezultatul acestui test nu face diagnostice, ci indică doar posibile probleme. Diagnosticul individual final poate fi pus numai de către un specialist.

bulimie

Tulburări de alimentație: bulimie, anorexie și supraalimentare

Sondaj despre atitudinea alimentară (EAT-26)

Testul obiceiurilor alimentare este cel mai popular test din lume pentru detectarea bulimiei sau a anorexiei, pe care îl puteți face singur.

Legătura cu testul de ingestie de alimente a fost dezvoltată de David Garner la Institutul de Psihiatrie Clark din Toronto în 1979. Acest test nutrițional este conceput pentru a identifica anorexia nervoasă, conține 40 de întrebări și face parte dintr-un studiu al factorilor socioculturali care afectează răspândirea tulburari de alimentatie.

În 1982, a fost revizuit în testul EAT-26, care poate detecta atât anorexia, cât și bulimia nervoasă.

Testul vă permite să determinați simptomele cognitive, emoționale și comportamentale ale tulburărilor alimentare. Este conceput pentru adolescenți și adulți.

Testul de atitudini legate de alimentație poate să nu fie baza diagnosticului, dar relevă o probabilitate ridicată a prezenței bulimiei sau a anorexiei nervoase, în timp util, pentru a trimite un specialist în tulburările alimentare, care a primit cel mai mare scor la acest test.

Cu cât este identificată mai devreme o tulburare de alimentație, cu atât mai repede puteți începe tratamentul pentru anorexie sau bulimie și pentru a evita probleme grave de sănătate sau chiar moartea.

Dacă rezultatele testului EAT-26 arată un risc scăzut de boală, tulburări de alimentație, dar credeți că aveți motive să credeți că există, vă rugăm să consultați un specialist pentru a fi sigur de diagnostic.

Puteți face un test al atitudinii dvs. față de mâncarea online pe site-ul nostru. Dacă numărul de puncte obținute depășește 20, atunci aveți o probabilitate mare de vărsături.