test

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Conform teoriei doctorului James D’Ademo, 4 tipuri de grupe sanguine s-au format ca urmare a evoluției. Primii oameni au avut o singură grupă de sânge, potrivit lui. Au vânat și au mâncat în principal carne.

În etapa următoare a evoluției, oamenii au început să se angajeze în agricultură. Alimentele vegetale apar în meniul lor și acest lucru schimbă compoziția sângelui lor. Așa apare un al doilea grup sanguin. Treptat, oamenii au început să îmblânzească animalele sălbatice și au încetat să ducă un stil de viață nomad.

Meniul lor a fost îmbogățit cu produse lactate și acest lucru a dus la apariția unui al treilea grup de sânge. Al patrulea grup de sânge s-a format relativ recent și aspectul său nu a fost bine studiat de știință. Potrivit experților, a apărut ca urmare a amestecării grupelor de sânge II și III.

Acum vă vom dezvălui ce nu trebuie să mâncați în funcție de grupa de sânge și ce este dăunător pentru dvs. și pentru sănătatea dumneavoastră:

0 grupa de sange (vanatori)

Se observă la 33,5% din oamenii din întreaga lume. Au un sistem digestiv bun și o imunitate puternică. Pe de altă parte, se caracterizează prin aciditate stomacală crescută și metabolism lent.

Este bine să mănânci mai mult:

Carne roșie, carne de vită, miel și ficat, broccoli, legume cu frunze, anghinare, pește de mare și fructe de mare, ulei de măsline, nuci, alge marine, smochine și prune uscate

Reduceți consumul de:

Varză proaspătă, fasole, porumb, cartofi, citrice, grâu, linte, produse lactate

Un grup de sânge (fermieri)

Se observă la 37,8% dintre oamenii din întreaga lume. Vă adaptați mult mai repede la mediul în schimbare. Aveți un tract digestiv sensibil și un sistem imunitar slab

Este bine să mănânci mai mult:

Legume, cereale, fructe - ananas, caise, grapefruit, lămâi, smochine, prune, fructe de mare

Reduceți consumul de:

Carne roșie, produse lactate, piper, zahăr, înghețată, ulei de porumb, unt de arahide, produse din grâu.

În grupa sanguină

Acest tip se formează datorită migrației. Se observă la 20,6% din populația lumii. Se adaptează rapid la proteine ​​și are un sistem imunitar puternic. Cu toate acestea, un dezechilibru în dietă poate duce la boli autoimune.

Mănâncă mai des:

Carne și pește, produse lactate, cereale (cu excepția grâului), legume (cu excepția roșiilor și porumbului), fructe

Reduceți consumul de:

Carne de porc, pui, rață, fructe de mare, dovleac, linte, alcool, măsline, nuci

Grupa sanguină AB („mister”)

Aspectul său este asociat cu evoluția civilizației, care amestecă tipurile A și B. O grupă sanguină foarte rară, care se găsește doar la 7-8% din populația lumii. Toată lumea are un sistem imunitar puternic, dar un tract digestiv sensibil.

Este bine să mănânci mai mult:

Pește, caviar, produse lactate, legume, fructe și legume verzi, orez

Reduceți consumul de: