Tinerii care își petrec cea mai mare parte a timpului în fața unui computer sunt expuși unui risc mai mare, deoarece crește senzația de foame, spun oamenii de știință britanici.
Experții cred că acest lucru explică faptul că copiii care petrec ore întregi jucându-se în fața computerului sunt deseori supraponderali, scrie BGNES.
Cercetătorii au studiat un grup de băieți de 17 ani care s-au odihnit o oră și s-au jucat jocuri pe computer încă o oră. S-au prelevat probe de sânge la fiecare 10 minute și s-a măsurat numărul de calorii arse de tineri. La sfârșitul acestor două ore, tinerilor li s-a oferit o farfurie cu spaghete.
Experții au descoperit că adolescenții ard doar 21 de calorii deasupra în timp ce se joacă în fața computerului, comparativ cu o oră de odihnă. În plus, consumă 80 de calorii în plus după aceea.
Aceasta înseamnă că, dacă un tânăr stă în fața computerului timp de trei ore pe zi, mănâncă cu 180 de calorii mai mult decât are nevoie și, în timp, acest lucru duce la creșterea în greutate.
- Lipsa somnului duce la riscul de a fi supraponderal la copii
- Lipsa somnului duce la creșterea în greutate
- Herniile se topesc în fața ochilor cu această dietă cu suc de mandarină
- Kiril Domuschiev exclusiv în fața BLIC Mulți oameni mi-au dat seama, dar vor fi dezamăgiți!
- Consumul de ardei reduce riscul de Parkinson