Probabil că ați folosit suplimente de colagen pentru a vă îmbunătăți starea părului, a pielii sau a unghiilor. Cu toate acestea, știați că colagenul este împărțit în diferite tipuri, dintre care cele mai frecvente în organism sunt 1, 2 și 3? Precum și colagenul este principalul element constitutiv al pielii, articulațiilor și oaselor?

sunt

Diferite tipuri de colagen conțin proteine ​​diferite, fiecare dintre acestea îndeplinind funcții specifice în organism. De exemplu, tipurile 1 și 3 pot fi luate împreună și joacă un rol cheie în starea bună a pielii, mușchilor, oaselor, precum și creșterea părului și a unghiilor. Colagenul de tip 2 este „responsabil” pentru cartilaj și funcția normală a articulațiilor. Pentru a fi absorbit în mod corespunzător, trebuie luat separat de celelalte două tipuri.

Colagenul tip 1 și 3 conține 19 aminoacizi (proteine), fiecare dintre aceștia fiind esențial pentru întreținerea oaselor, a mușchilor și a pielii. Aceste două tipuri sunt produse în mod natural în corpul uman de așa-numitele. fibroblaste (celule ale țesutului conjunctiv) și osteoblaste (celule care construiesc os). Peste 90% din colagenul din corpul uman este de tipul 1 și 3. Acestea includ proteine ​​precum glicina, prolina, alanina și hidroxiprolina.

Glicina, aminoacidul găsit la cele mai ridicate niveluri de colagen, necesită mai multă serină decât poate produce corpul nostru în mod natural. Studiile arată necesitatea adăugării externe a glicinei pentru a realiza procese metabolice optime în corpul uman.

Prolina este un aminoacid neesențial sintetizat din glicină. Este deosebit de important pentru menținerea funcțiilor articulațiilor și tendoanelor.

Hidroxiprolina este un alt aminoacid care joacă un rol esențial în stabilitatea colagenului din organism. Alanina este indispensabilă în biosinteza proteinelor.

Colagenul de tip 2 este produs de condrocite. Pur și simplu - acest colagen este de fapt umplerea lichidă a cartilajului.

Este necesar să utilizați suplimente de colagen, deoarece este produs în mod natural de corpul uman?

Odată cu înaintarea în vârstă, cantitatea de colagen produsă în mod natural de organism scade. Cantitatea de fibre de colagen scade treptat și adesea procesul de regenerare a acestora încetinește sau se oprește complet. Cel mai evident semn al acestui fapt este schimbarea aspectului pielii, care începe treptat să-și piardă netezimea și nu arată la fel de proaspătă și tensionată ca în tinerețe.

Și în timp ce semnele de mai sus sunt o indicație a deficitului de tip 1 și 3, reducerea producției naturale de colagen de tip 2 este mai puțin vizibilă și deseori trece neobservată sau este considerată o afecțiune „normală” care însoțește vârsta.

Studiile arată că în jurul vârstei de patruzeci de ani, capacitatea organismului de a produce colagen a scăzut cu aproximativ 25%, iar la vârsta de 60 - cu 50%. Și, deși achiziționarea unor cantități suplimentare de colagen este oarecum posibilă prin alimente, pentru mulți aceasta nu este opțiunea ideală și preferată, deoarece gelatina se găsește numai în anumite produse animale specifice - picioare, cartilaj, piele. Chiar și pentru persoanele care iubesc aceste alimente va fi dificil - pentru a compensa deficiența de colagen din organism, trebuie să consumați singure cantități aproape insuportabile.

Colagenul de tip 1 și 3 - benefic pentru păr, piele, unghii și oase.

Cel mai bine se ia dimineața în combinație cu suc de fructe sau vitamina C. Nu se recomandă combinarea cu colagen de tip 2. Reface elasticitatea pielii, participă la structura osoasă (aproximativ 36% din compoziția lor), îmbunătățește rezistența unghiilor, face părul mai subțire mai gros, încetinește căderea părului. Conform rezultatelor sintetizate ale mai multor studii, aportul regulat și consistent de colagen de tipul 1 și 3 sub formă de supliment alimentar îmbunătățește hidratarea pielii cu 28%, reduce și umple microridurile cu 26% și crește elasticitatea pielii cu aproximativ 19%.

Colagen de tip 2 - pentru articulații, cartilaj și tendoane.

Se recomandă administrarea la culcare, dar nu imediat după masă. O opțiune acceptabilă este să o luați înainte de masă. Pentru o eficiență mai bună, nu trebuie combinat cu tipurile 1 și 3.

Colagenul de tip 2 este compus în principal din glucozamină, condroitină și acid hialuronic. Acesta reprezintă aproximativ 50-60% din proteinele din cartilaj. Aportul său regulat sub formă de supliment alimentar îmbunătățește funcția articulațiilor și a cartilajului, ameliorează inflamațiile și durerile de spate, susține articulațiile genunchiului, care iau cea mai mare greutate, ameliorează senzația de slăbiciune a genunchilor și poppingul lor specific, cel mai adesea când stai în picioare.

Găsirea unui supliment alimentar de calitate și eficient care conține colagen nu este o sarcină dificilă, atâta timp cât știți ce căutați. Deși sunt destinate în principal persoanelor de vârstă mijlocie și mature, nu există nici un obstacol pentru ca produsele cu colagen să fie luate și de persoanele mai tinere - este chiar recomandat pentru prevenire.

Produsul este excelent în acest scop Hydraplenis și MSM a companiei americane Nature’s Way. Conține BioCell Collagen® - un amestec brevetat, o sursă de colagen biocelular tip II, sulfat de condroitină și acid hialuronic. Pentru un efect și mai bun asupra articulațiilor și parțial asupra pielii și unghiilor, BioCell Collagen® este îmbogățit cu metilsulfonilmetan/MSM (formă brevetată) OptiMSM® *). Metilsulfonilmetanul/MSM este un compus organic care conține sulf cu rol vital în sănătatea oaselor, articulațiilor și a pielii.

Hydraplenis și MSM - beneficii:

  • reduce riscul de deteriorare a cartilajului;
  • reduce fricțiunea între suprafețele articulare și ameliorează durerea;
  • contribuie la refacerea rezistenței cartilajului și a articulațiilor și la întărirea matricei osoase;
  • sprijină libera circulație și flexibilitate;
  • are un efect de vindecare asupra unghiilor;
  • ajută la menținerea stării normale a pielii.

Avantajele și caracteristicile distinctive ale ingredientelor din Hydraplenis:

Eficacitatea și siguranța amestecului patentat BioCell collagen® în menținerea articulațiilor sănătoase și a pielii frumoase au fost dovedite în mai mult de 20 de studii clinice independente. BioCell Collagen® are 6 brevete pentru siguranță și eficacitate de la Oficiul de Brevete din SUA.

OptiMSM® * este o formă brevetată de metilsulfonilmetan dezvoltată de Bergstrom Nutrition®. Este creat printr-un proces brevetat de distilare în mai multe etape, oferind 99,9% produs pur cu un grad ridicat de absorbție și biodisponibilitate. Eficacitatea și siguranța OptiMSM® * au fost susținute de numeroase studii clinice și preclinice.

Ingredientele din Hydraplenip au statutul GRAS, asigurându-se că procesele de producție la crearea sa sunt în conformitate dovedită cu Buna Practică de Fabricare (GMP).

Hydraplenish este un remediu natural de încredere pentru menținerea sănătății oaselor, articulațiilor și pielii la orice vârstă! Producător: Nature’s Way, SUA - unul dintre liderii de top din industria produselor naturale pentru sănătate și frumusețe. Nature’s Way are 50 de ani de experiență în producția de ingrediente naturale!

Produsul este disponibil în două ambalaje - 60 și 30 de capsule.

Hydraplenic & MSM 750 mg x 60 capsule.

Hydraplenic & MSM 750 mg x 30 capsule.

Categorii

8 gânduri despre „Tipurile de colagen 1,2 și 3 - care sunt diferențele dintre ele?”

Bună ziua, am informații că glucozamina este contraindicată la persoanele cu cancer. Credeți că administrarea de colagen este periculoasă pentru ei? Mulțumesc anticipat!

Salutari,
Boris Ginchev
Master în farmacie