dansurile

S-a dovedit că majoritatea prietenilor mei merg la dansuri populare. Ei bine, m-am înscris și eu - nu pentru că este la modă, ci pentru că îmi place doar să dansez. Cu toate acestea, la prima sesiune de antrenament mi-am dat seama că mă aflam în locul potrivit.

Nu este nimic mai bun decât senzația de a vă deplasa în ritm la sunetele unor cântece frumoase din folclorul colorat bulgar. Pentru a afla pașii. Și nu numai asta - să le simți fără să le știi cu adevărat.

Am dansat cha-cha-cha, salsa, rumba, tango și multe altele, dar nu pot compara cu nimic senzația incredibilă de a bate un horce:) Dar într-adevăr!

De fapt, orele de dans popular nu au nevoie de publicitate. Dar, dacă îți pasă mult, voi enumera rapid câteva dintre avantajele lor incontestabile:

  • Sunt transpirate solid și, în esență, sunt un antrenament cardio excelent. Cu alte cuvinte, dacă le practici regulat (de două ori pe săptămână, de exemplu), ai șansa să slăbești câteva kilograme. Ei bine, cu siguranță au pus multă presiune pe partea inferioară a corpului, dar ce? Este important să ai picioare puternice:)

  • Oh da! Îmbunătățesc coordonarea și sentimentul de orientare în spațiu.
  • Sunt revigorante și tonifiante.
  • Vindecă depresia, zâmbesc, fac sufletul fericit.
  • Vă permit să comunicați, să întâlniți noi prieteni și să împărtășiți cu ei multe emoții bune.
  • Ele vă oferă o oportunitate minunată de a afla mai multe despre voi, despre folclorul dvs., despre tradițiile voastre.

În general, dansurile noastre sunt. a noastra. Ne fac să ne simțim bine - atât din punct de vedere fizic, cât și mental. Așadar, nu ezitați să le provocați în mod regulat.

Și pentru a vă aprinde pe ele, vă voi invita să dansați cu incredibilul Kamen Donev din videoclip: