Top 5 ceaiuri de plante pentru uz zilnic

Postat de administrator Postat în Ierburi | Postat pe 24 februarie 2015

Etichete: Ierburi, ceaiuri din plante, sănătate, rețete, preț, ceai

Fie că bei ceai verde, negru sau alte tipuri de ceai, această băutură vă poate face să vă simțiți relaxat, energizat și vă poate ajuta să evitați anumite boli. Numeroasele plante pe bază de plante oferă o selecție largă de arome din care puteți alege cea potrivită pentru dvs. Enumerate mai jos sunt doar unele dintre cele mai bune, deși toate ceaiurile sunt cu siguranță sănătoase și sănătoase.

plante

1. Ceai de mușețel

Unul dintre cele mai populare ceaiuri din lume este musetelul. Este cunoscut pentru aroma sa minunată și gustul apetisant. Pentru unii, aceasta este alegerea lor preferată, deoarece ajută la calmarea minții și la reducerea tensiunii nervoase. Prin intermediul acestuia veți obține o relaxare suplimentară atunci când vă simțiți stresați.

Ceaiul de mușețel ameliorează, de asemenea, durerile de stomac și este potrivit pentru unele probleme digestive obișnuite. Ajută la adormirea ușoară și este bine să bei înainte de culcare.

Prin urmare, dacă nu sunteți alergic la acesta, ceaiul de mușețel ar trebui să fie cea mai bună alegere.

2. Ceai de ghimbir

Un alt ceai util este cel al ghimbirului.

Ghimbirul are un puternic efect antiinflamator, ajută la prevenirea indigestiei, vărsăturilor și greaței. Este, de asemenea, o alegere excelentă pentru bolnavii de artrită. Potrivit cercetărilor, consumul său reduce riscul de tumori maligne și tumori. Cel mai bine este să bei cu lămâie proaspăt stoarsă.

3. Ceai de mentă

Ceaiul de mentă are o aromă puternică, care are un efect calmant și relaxant. Potrivit pentru persoanele care suferă de răceli frecvente, tuse, astm, greață, vărsături și rău de mare. Ca majoritatea Ceaiuri din plante, Menta ajută la digestia alimentelor, tratează problemele digestive, care includ sindromul intestinului iritabil (sindromul intestinului iritabil). Recomandat de medici pentru pacienții cu probleme de stomac, calculi biliari, dureri cronice și dureri musculare.

Nu în ultimul rând, vă poate ajuta să vă împrospătați respirația. Aroma de mentă, după cum știți, nu este din greșeală unul dintre ingredientele multor bomboane și gumă de mestecat.

Și o singură avertizare: ceaiul nu este potrivit pentru persoanele cu arsuri la stomac.

4. Ceai de lavandă

Datorită proprietăților sale valoroase și benefice, lavanda devine un ingredient din ce în ce mai frecvent în multe produse. Bea o ceașcă de ceai de lavandă este o alegere excelentă pentru relaxarea minții și a corpului. Experții recomandă consumul de ceai de lavandă persoanelor care suferă de depresie și anxietate. De asemenea, ajută la adormirea ușoară seara.

Există multe alte probleme de sănătate pe care le poate trata lavanda. Acestea includ tuse ușoară, răceli, astm, bronșită și alte probleme respiratorii, febră, ulcere, probleme de stomac, infecții și flatulență.

5. Ceai de balsam de lamaie

Balsamul de lămâie este o altă plantă utilă din care puteți face ceai delicios și sănătos. Are multe calități utile pe care te poți baza oricând.

În primul rând, poate oferi un efect calmant asupra anxietății și stresului. În plus, ajută la ameliorarea stresului nervos, reglează glanda tiroidă, calmează tulburările de stomac, reduce flatulența și are un efect pozitiv asupra altor probleme digestive obișnuite. Ceaiul de balsam de lămâie are un efect dovedit asupra creșterii activității mentale și a prevenirii pierderii memoriei. De asemenea, elimină insomnia și ajută la îmbunătățirea dispoziției.

Balsamul de lămâie are și proprietăți care ajută împotriva herpesului. Poate ameliora bolile cauzate de virusul herpes simplex, cum ar fi herpesul sau ulcerele genitale.

În concluzie, putem recomanda ceaiul de mușețel ca cea mai potrivită alegere pentru vară și primăvară și menta - pentru sezonul de iarnă. Deoarece lavanda este un produs foarte accesibil, puteți prepara ceai din ea în orice moment. De fapt, oricare ar fi ceaiul pe care îl preferați, toate sunt extrem de sănătoase și plăcute de băut! Aflați singuri care dintre ele vă place!

Dacă vi se pare util articolul, vă rugăm să îl împărtășiți cu prietenii și familia!