1. începând
  2. Sănătate
  3. Top 5 dintre cele mai absurde diete (video)

Top 5 dintre cele mai absurde diete (video)

Uneori dietele pot deveni un ajutor în lupta împotriva greutății, cel mai mare dăunător al sănătății noastre.
Vedeți care sunt dietele cele mai absurde și nu le încercați niciodată.

dintre

5. Dieta cu biscuiți
8 până la 9 biscuiți (80 până la 90 de calorii) pe zi. Cookie-urile vă furnizează substanțele nutritive necesare, dar în același timp oferă un deficit caloric și slăbesc. Potrivit experților, orice lucru care limitează aportul de calorii duce la pierderea în greutate, dar cu greu se poate rezista o viață cu 9 biscuiți pe zi. Această dietă slăbește metabolismul și, atunci când începeți să mâncați din nou o cantitate normală de alimente, greutatea va reveni într-un timp negativ.

4. Dieta cu alimente crude
Studiile arată că alimentele își pierd enzimele și devin mai puțin hrănitoare atunci când sunt gătite. Majoritatea alimentelor crude, comestibile, sunt sărace în calorii și bogate în apă și fibre. Astfel, consumi mai puține calorii și pierzi în greutate. Dar acesta este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru corpul tău?

3. Dieta cu suc de varză
Regimul include consumul de suc de varză numai timp de 7 zile. Dieta promite rezultate rapide în decurs de o săptămână, dar cu o serie de efecte secundare, cum ar fi amețeli, oboseală și pierderea concentrării. În plus, greutatea revine rapid după ce terminați dieta.
Această metodă de slăbire este tipică pentru unele vedete care doresc să slăbească rapid, dar este absolut nesănătoasă.

2. Dieta cu alimente pentru bebeluși
16 borcane de piure pentru bebeluși pe zi, în locul alimentelor standard, vă garantează o scădere rapidă în greutate. Sau cel puțin așa susțin autorii acestei diete. Printre vedetele care slăbesc cu mâncarea pentru bebeluși se numără actrița Reese Witherspoon.

1. Dieta cu gheață
Litru de apă înghețată pe zi pentru o slăbire mai rapidă. În loc să mesteci, gheața poate fi lăsată până când se topește în gură. Topirea gheții este o treabă dificilă care arde calorii, potrivit autorilor dietei. Experții sunt de acord că deshidratarea atenuează arderea grăsimilor și stimulează foamea, dar pe de altă parte nu cred că rezultatele arderii caloriilor cu gheață pot fi semnificative. Și un litru de apă înghețată în fiecare zi este un adevărat chin.