Respirația urât mirositoare este un sentiment extrem de neplăcut mai mult pentru ceilalți, deoarece adesea nu se știe despre asta. Iată 5 moduri dovedite de a respira proaspăt

Cauza respirației urâte poate fi tipul de mâncare pe care o consumăm, cum ar fi usturoiul, ceapa, peștele sau cârnații, de exemplu.

proaspăt

Persoanele care iau diverse medicamente puternice au respirație urât mirositoare; igiena precară a dinții sau dinții cariați în care s-au acumulat alimente în descompunere, precum și gingiile bolnave.

Probleme cu amigdalele și gâtul. Fumătorii au respirație urât mirositoare.

Puteți rezolva această problemă urmând aceste sfaturi:

Există modalități de a repara respirația urât mirositoare

1. Gargară cu bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un dezinfectant foarte puternic. Când aveți respirație urât mirositoare și chiar dacă nu aveți, faceți gargară cu bicarbonat de sodiu.

Se dizolvă 1 linguriță. sifon într-un pahar cu apă caldă sau călduță. Dacă nu vă simțiți rău, gargarați-vă gâtul și gura după ce vă spălați pe dinți.

Dacă nu suporti o gargară în gât, clătește-ți gura cu această soluție.

Bicarbonatul de sodiu va curăța microorganismele putrefactive din gură, care deseori provoacă respirație urât mirositoare.

Puteți repeta această procedură de mai multe ori pe zi, dacă este necesar.

2. Respirație proaspătă cu ajutorul semințelor de fenicul

Dacă vă place proaspăt mărar, puteți mușca 1-2 tulpini și astfel puteți reîmprospăta respirația urât mirositoare.

Dacă nu-ți place, folosește-i semințele.

În acest scop, trebuie să preparați ceai - 1 linguriță. semințele de fenicul se toarnă în 1 linguriță. apă clocotită. Se ia de pe foc și se lasă să se răcească.

Bei acest ceai. Oferă respirație proaspătă pentru o lungă perioadă de timp și este bun pentru stomac, în special la persoanele cu colită, gastrită și alte probleme.

3. Patrunjelul reîmprospătează respirația

Puteți împrospăta respirația urât mirositoare cu pătrunjel în mai multe moduri.

Mănâncă câteva frunze de pătrunjel proaspăt după ce ai mâncat un aliment cu o aromă puternică - cârnați, cârnați, salată cu ceapă sau usturoi.

Puteți tăia frunzele de pătrunjel și le puteți condimenta cu puțin oțet.

Este posibil să purtați frunze de pătrunjel într-un blender cu puțină apă. Puteți adăuga castraveți, avocado, țelină, dacă doriți.

Sucul rezultat sau așa cum se numește smoothie bea de mai multe ori pe zi. Acest amestec vă va curăța nu numai gura, ci și gâtul, esofagul și stomacul.

4. Respirație proaspătă cu ajutorul scorțișoarei

Faceți ceai - 1 linguriță. scorțișoară în 1 linguriță. apă clocotită.

Odată răcit, faceți gargară și clătiți-vă gura. Puteți repeta de mai multe ori pe zi.

Scortisoara este recomandata persoanelor cu tensiune arterială crescută, pentru că îl coboară. Faceți o doză dublă de praf de scorțișoară. Clătiți-vă gura cu jumătate din decoct și beți-o pe cealaltă. Acest lucru vă va spăla și stomacul. Dacă doriți, adăugați puțină miere pentru a îndulci.

5. Schinduful reîmprospătează respirația

Schinduful are mai multe proprietăți pozitive - curăță bacteriile dăunătoare din gură și stomac, normalizează salivația și împrospătează respirația.

Faceți ceai din semințe de schinduf.

Puneți 2 linguri. semințe de schinduf în 1 litru de apă. După ce fierbe, mai lăsați încă 10 minute la foc mic.

Bea ceaiul rezultat pe tot parcursul zilei, combinându-l cu clătirea gurii cu o parte din el. De exemplu, clătiți-vă gura de 2-3 ori și beți 1 ceașcă de ceai. După o vreme din nou.