Știe cineva care sunt valorile nutriționale ale glucozei
pulbere de 75 g de la farmacie

forum

Ei bine, nu am înțeles ceva aici: șoc: Nu întrebați accidental despre: 75g glucoză = 75g carbohidrați și 75 * 4 = 300kcal . .

M-am referit la ceea ce este conținut în 74 de grame de carbohidrați

Aaaa, ummm. Ei bine, 75 de grame de carbohidrați conțin 75 de grame de carbohidrați. Glucoza are un indice glicemic de 100 și o valoare nutrițională de 3,7 kilocalorii pe gram.

Sincer, nu am înțeles această întrebare.

Eroare de scriere. Am vrut să spun câte carbohidrați sunt în 75
grame de glucoză

Nu greșești în scris, dar greșești în înțelegerea ta - ți-a spus omul - 75g de glucoză conțin 75g de carbohidrați, pur și simplu pentru că glucoza este un carbohidrat: lol: lol: lol:

Ei bine, de aceea întreb, dacă știam că nu aș întreba
unele site-uri oferă 100 de grame de glucoză = 80 de grame de carbohidrați.

Nu citisem niciodată mai multe prostii. Cu excepția cazului în care glucoza este diluată cu ceva (dextroză/maltoză/lactoză/galactoză/fructoză și nu știu câte) 100 de grame din ea sunt 100 de grame de carbohidrați. Nu mai călca pe aceste site-uri: lol:

Introduceți și selectați glucoza din meniu

Meniul este relativ precis, dar pare să existe o eroare. Zaharul obișnuit este de 99%, iar glucoza este de 87%. Căutați aici zaharoză (un alt tip de zahăr) http://nutritiondata.com/facts-001-02s04bc.html. Este doar logic ca glucoza să fie 100%, dar glucidă, deoarece glucoza este * zahăr.

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!