sfaturi

Majoritatea oamenilor așteaptă cu nerăbdare primăvara, care aduce căldura mult așteptată, cântece frumoase de păsări și verdeață, dar nu toată lumea este fericită.

Conform diferitelor estimări, din polinoză suferă de la 0,5 la 15% din populație, adică este o problemă destul de obișnuită cu care toată lumea încearcă să facă față în felul său.

Ce reguli trebuie respectate în caz de alergie de primăvară

1. Spălarea nazală și gâlgâitul gâtului

Polinoza este însoțită cel mai des cu rinită alergică, este cauzată de sensibilitatea la polen a copacilor, a ierburilor și a buruienilor.

Ca rezultat, odată cu apariția alergenului înflorit la om apare simptome ale febrei fânului, însoțit de curgerea nasului, strănut, mâncărime, nas înfundat și oboseală din cauza problemelor de somn constante.

Antihistaminicele speciale pentru uz local și intern pot atenua evoluția bolii.

Dar, în orice caz, este recomandat să vă clătiți nasul mai des și să vă frecați gâtul ser fiziologic sau cu apă distilată.

Această procedură are ca scop eliminarea alergenilor, îndepărtarea mucusului acumulat și atenuarea sănătății.

2. Igiena pentru alergiile sezoniere - de ce este necesară

Din păcate, nu toată lumea poate fi închisă acasă pentru întreaga perioadă de alergen periculos înflorit sau să își schimbe locul de reședință.

Aceasta înseamnă că o persoană își va părăsi casa și se va întoarce din nou la ea, purtându-și corpul, părul, hainele și pantofii cu milioane de particule mici de polen.

Pentru a minimiza cantitatea lor acasă, este necesar în caz de dezbrăcare alergică să te ridici pe coridor și să scoti imediat hainele de spălat. Este bine să faci duș.

Nu trebuie să fie cu săpun, deoarece alături de alergeni, corpul va pleca și mantaua hidrolipidică.

Cât despre spălarea părului, acest lucru trebuie făcut zilnic. Astfel, pacientul nu va oferi alergiei nicio șansă

3. Menținerea umidității în aer în timpul polenizării de primăvară

Numai surzii nu au auzit despre beneficiile pentru sănătate ale unei creme hidratante astăzi. Medicii pediatri îl recomandă ca un instrument puternic pentru prevenirea infecțiilor sezoniere.

Esteticienii sfătuiesc să-l folosească pentru a lupta cu pielea uscată și cu semne de îmbătrânire.

Pentru cei care suferă de polinoză, acest dispozitiv va fi, de asemenea, foarte util, deoarece moleculele de apă se leagă de alergeni și împiedică circulația lor în aer liber.

Acest lucru minimizează dezvoltarea simptomelor neplăcute ale bolii.

Acest dispozitiv va ajuta, de asemenea, la hidratarea mucoasei prin creșterea imunității locale.

Dacă doriți, puteți cumpăra o unitate „2 în 1”, care va umezi atât aerul, cât și îl va curăța impurități și agenți inutili.

În ceea ce privește ventilația camerelor, este mai bine să o faceți imediat după ploaie sau noaptea, când concentrația polenului în aer, este cât mai scăzut posibil.

Cele mai mari valori sunt atinse dimineața sau pe vreme cu vânt.

4. Înlocuirea unor produse cosmetice cu unele hipoalergenice

În polen în polen, este foarte probabil ca produsele cosmetice decorative și de altă natură să agraveze doar starea.

Dacă o persoană știe exact la ce este alergic, este de dorit să citiți compoziția produselor cosmetice, scrisă pe etichetă atunci când cumpărați.

Măștile de casă cu loțiuni necesită o atenție specială. Dar și produsele cosmetice naturale pot fi dăunătoare.

Cel mai bine este de utilizat produse fără parfum hipoalergenice, coloranți și cu o cantitate minimă de conservanți.

5. De ce este important să urmați o dietă pentru această boală

Există așa ceva activitate încrucișată, care apare atunci când proteinele dintr-o substanță sunt similare cu cele din alta.

Sistemul imunitar nu vede o diferență între ele și este perceput la fel de negativ, reacționând cu cel corespunzător și deja reacție alergică cunoscută.

Desigur, acest lucru nu este cazul tuturor oamenilor și nici măcar un test de piele pozitiv sau un test de sânge nu merg întotdeauna mână în mână. cu simptome alergice caracteristice.

În caz de alergie sezonieră, nu se recomandă consumul de pește și citrice, care au un potențial alergenic foarte ridicat.