Sper că am pus subiectul în secțiunea corespunzătoare. „Subiectele generale” mi s-au părut cele mai potrivite.:)

vasele

Fac fitness de aproximativ 2 ani, dar am senzația că mă înșel cu sistemul circulator. Câteva capilare de pe sânul drept au izbucnit și am în jurul gleznelor. Cel mai neplăcut lucru este că mă tem că am varice și mai pronunțat pe piciorul drept. Nu am dureri la picioare și nici o senzație de oboseală la glezne. Aceste defecte cosmetice sunt o problemă, dar mă tem că, dacă nu iau măsuri în timp util, problema poate deveni destul de gravă. Și nu vreau să opresc antrenamentul. Nu știu de ce s-a întâmplat, fie de la o alimentație slabă, fie de la un antrenament necorespunzător, fie de la ambele. Are cineva o problemă similară? Dacă cineva cu care pot discuta problemele pe care le-am prezentat mai jos, voi fi foarte fericit. Acestea sunt următoarele:

1. Este posibil ca explozia capilarelor să fie cauzată de respirație și tensiune necorespunzătoare la ridicarea greutăților grele?.

2. Am un metabolism rapid și câștig foarte repede masa musculară. Din acest motiv, mănânc orice vreau, pentru că nimic nu se lipeste de mine, inclusiv mult porc. Deja mă gândesc că, deși nu-mi lipesc grăsimea de corp, nu oprește grăsimile saturate să se lipească de interiorul vaselor de sânge și să le deterioreze.

3. Este posibil ca acest lucru să se datoreze lipsei unor substanțe nutritive, ceea ce este puțin probabil, deoarece cred că mănânc o varietate destul de mare. De asemenea, iau mulți nutrienți sub formă de suplimente. Beta caroten, vitamine complexe, L-arginină, Omega 3, ulei de semințe de in.

4. Boala este încă la început. Am auzit că venele pot fi sclerozate prin injectarea unei substanțe în ele. Astfel, vena moare și corpul găsește alte modalități de a duce sângele la inimă prin crearea de vene noi. Întrebarea mea este dacă voi putea să-mi antrenez picioarele din nou după o astfel de procedură și când cel mai devreme.

5. Pot să mă antrenez înainte de intervenția medicală