- Vizualizări totale 2 698
- Vizualizări pentru luna 185
- Vizualizări pentru săptămâna 0
- Evaluare 5 din 5
- Gătit 5
Ingrediente necesare
- Pentru mlaștini
- terci - 100 g crud
- ovaz - 100 g
- Tahini - 25 g de caju (sau alt ulei)
- ulei de cocos - 25 de ani
- rase de nucă de cocos - 15 ani
- Sirop din esență de arțar - 70 ml (alt îndulcitor lichid)
- suc de lămâie
- coaja de lamaie
- Pentru crema
- brânză de vacă - 250 g cofetărie (simplă)
- chia - 10 ani
- rase de nucă de cocos - 10 ani
- suc de lămâie
- coaja de lamaie
- esenta de lamaie
- stevia - sau altele. îndulcitor
- gelatină - 1 plic
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Seringă pentru dulciuri, prăjituri și decorațiuni perfecte - 18 atașamente BGN 10,99 -13% BGN 9,59 -13%
- Set de 3 tăvi diferite cu fundul care cade 44,00 BGN.
- Set de 3 cutii rotunde de copt cu fundul care cade BGN 44.40.
- Set de 24 duze metalice pentru pos BGN 35,00 -23% BGN 27,00 -23%
Mod de preparare
Pentru mlaștini: Amestecați caju și ovăz într-un blender. Se toarnă într-un castron, se adaugă produsele rămase și se amestecă bine. Dacă amestecul este prea lipicios, adăugați puțină apă. Întindeți amestecul finit pe hârtie de copt într-o tavă cu fundul care cade și lăsați-l la congelator.
Pentru crema: Mai întâi, înmuiați semințele de chia și gelatina în căni de cafea cu apă și lăsați-le să se umfle. Într-un castron, amestecați produsele rămase și amestecați. Când gelatina este umflată, dizolvați-o într-o baie de apă și adăugați-o în amestec împreună cu semințele de chia umflate.
Se amestecă din nou bine. Scoateți tigaia din congelator, turnați smântâna și lăsați-o la frigider pentru câteva ore să se pregătească.
Apoi decorați tortul cu brânză de vaci cu fructe sau alte produse la alegere și serviți.
Rețeta pentru o prăjitură de lămâie dietetică cu brânză de vaci este împlinit!
- Tort de proteine dietetice - Rețetă
- Tort dietetic fără îndulcitori - Rețetă
- Prăjitură dietetică - Rețetă
- Prăjitură cu proteine dietetice fără zahăr - Rețetă
- Tort dietetic cu fulgi de ovăz - Rețetă