4 milioane de pori secretă lichid în căldură, sport și emoții puternice

transpirația

Transpirația pe timp cald este inevitabilă, deoarece este importantă pentru organism, dar este percepută ca neplăcută din cauza mirosului. Există strategii care pot reduce efectele neplăcute, spune revista germană „Focus”. Fără sudoare, corpul nostru se va supraîncălzi în timpul efortului fizic mai intens sau al emoțiilor puternice. Acest lucru ar duce la defectarea circulației sângelui și, în cel mai rău caz, la insuficiența organelor.

Transpirația este un „balsam” natural pentru organism. Vara este mai activ, dar petele umede pe haine, mâinile întotdeauna alunecoase și mirosul urât sunt o problemă reală în viața de zi cu zi. În situații extreme, corpul este capabil să elimine 1 litru de sudoare în doar o oră, explică dr. Berthold Rzani de la Clinica de dermatologie de la Spitalul Universitar Charité din Berlin. Unul la două la sută din populație suferă de hiperhidroză - transpirație excesivă pentru care nu există o cauză clară, explică el.

Transpirația ucide 4 milioane de pori pe piele. Compoziția sa este de 99% apă, dar conține potasiu, magneziu și sodiu. Oferă un gust ușor sărat. Când și cât de multă transpirație vom excreta depinde de diferite circumstanțe - căldură, stres fizic și emoțional. Persoanele supraponderale și tinerii - de la pubertate la 25 de ani, transpiră cel mai mult, potrivit dr. Rzani. Cele mai multe kilograme sunt o povară pentru corp, care este amenințată de supraîncălzirea și produce mai multă transpirație. De ce li se întâmplă acest lucru tinerilor nu a fost încă explicat convingător de către știință. Probabil din cauza secreției crescute de hormoni, dar și din cauza labilității emoționale.

Nu putem reduce transpirația prin forța voinței Prin receptorii de temperatură din piele, dar și prin sistemul nervos simpatic (o parte a autonomiei) semnalele sunt transmise la creier. Tonul muscular și vascular, precum și funcția glandulară, cresc. Astfel, corpul se pregătește pentru a lucra sub stres.

Ceea ce este neplăcut pentru alții nu este transpirația în sine, deoarece lichidul este inodor, ci „mirosul” care se eliberează după rămânerea sa pe piele. Se datorează interferenței bacteriilor care se înmulțesc în timpul descompunerii transpirației. Creșterea igienei reduce de fapt mirosul neplăcut din organism, dar numai pentru o anumită perioadă, explică dermatologul. Îndepărtarea părului sub braț facilitează îngrijirea toaletei, deoarece bacteriile preferă să se așeze pe ea. Dacă le lipsește spațiul de locuit, se reproduc mai puțin.

Utilizarea deodorantului este obligatorie - indiferent dacă este un spray, o rolă sau un stick. Nu oprește mirosurile corpului, ci le acoperă cu un parfum ușor. Produsele alcoolice se dezinfectează și astfel inhibă dezvoltarea bacteriilor. Multe deodorante conțin și săruri de aluminiu. Aplicate local, ele îngustează porii sudoripari. Cu toate acestea, există diferite zvonuri despre clorura de aluminiu - de exemplu, că crește riscul de cancer mamar. Acest lucru nu este adevărat, spune dr. Rzani cu emfază. Există multe studii care nu au găsit o legătură. Cu toate acestea, clorura de aluminiu, precum parfumurile și alcoolul, poate irita pielea sensibilă. Prin urmare, medicii recomandă ca fiecare produs nou să fie testat mai întâi pe încheietura mâinii pentru toleranță.

Transpirația este normală într-o oarecare măsură. Hiperhidroza este atunci când boala începe să deranjeze pacienții. Marginea este subțire și este determinată individual. Unii iau locul umed sub subsuoară ca o problemă și trăiesc cu frica de a nu fi expuși, transpirați abundent în situații importante - întâlniri de lucru sau prezentări. Dar frica și stresul activează și mai mult glandele sudoripare. În cazuri rare, hiperhidroza poate fi un efect secundar al administrării cortizonului.

Uneori se datorează hipertiroidismului, diabetului sau tulburărilor hormonale. În majoritatea cazurilor, nu se găsește nicio cauză specifică. Plângerile dispar adesea de la sine, dar uneori durează zeci de ani.

Dr. Rzani asigură că există o gamă largă de remedii împotriva hiperhidrozei. În majoritatea cazurilor, el prescrie un preparat cu un conținut de 15 până la 30% de clorură de aluminiu hexahidrat. Aceasta este o concentrație mult mai mare decât în ​​deodorante.

Loțiunea se aplică la fiecare 2-3 zile într-un strat subțire pe zona afectată. Rata de succes a fost de 50%. De asemenea, ar putea fi prescrise medicamente anticolinergice numai pe bază de prescripție medicală. Reglează activitatea nervilor. O metodă mai scumpă este injectarea toxinei botulinice. Este realizat de un chirurg plastic.

În afară de doctor, să zicem

Vitamina B12 poate fi foarte importantă în timpul sarcinii

Studiu amplu: Deficiența relevă o rată mai mare de diferență în dezvoltarea neurocognitivă a copiilor Copii născuți de femei însărcinate cu deficit de vitamina B12