Petar Vanev (Moonshine)

Peter Vanev este un aventurier și un iubitor pasionat de viață sălbatică și drumeții. Este definit cel mai exact prin termenul „Thru Hiker” sau călător pe distanțe lungi.

Îmi plac tranzițiile lungi - pun pariu că te poți îndrăgosti și de ele (dacă nu ai făcut-o deja). Mai multe informații despre planificarea pe distanțe lungi pot fi găsite în cărțile mele Calea focului și a gheții și Calea oamenilor. În prezent (până la 15 aprilie 2020) Editura Vakon are o reducere de 25% cu codul VAKON25 pe site-ul lor.

Un traseu de mii de kilometri nu diferă decât unul mai scurt. Imaginați-vă că trebuie să mâncați o pizza întreagă. Nu o poți mânca dintr-o dată, dar în bucăți mai mici este o plăcere să o mănânci. Așa este, cu marile tranziții - le împărțim doar în secțiuni mai mici, pe care le planificăm și le traversăm separat.

Cum te poți bucura de stele ca niciodată? Care este plăcerea de a găti o cină delicioasă când cel mai apropiat restaurant se află la 30 km? Și dimineața să mă trezesc la zgomotul unui pârâu din apropiere sau al locuitorilor cu pene din copacii din jurul taberei?

Răspunsurile la aceste întrebări nu sunt aici, dar veți afla cum să le găsiți în acest articol.

Ați decis că veți face o tranziție lungă. Ce urmează?

Sper foarte mult că ați făcut cel puțin câteva drumeții de o zi înainte. În cazul în care nu sunteți, vă sfătuiesc să planificați mai multe trasee scurte pentru o zi - fără cazare peste noapte/camping.

Sunt necesare echipamente suplimentare, planificare, cunoștințe și abilități pentru a face o tranziție lungă. Este bine să faci un test de teren, pentru o noapte sub stele, cu un prieten care are deja experiență în aceste lucruri. Organizațiile de grup sunt, de asemenea, o opțiune bună dacă nu aveți un partener cu experiență.

Dacă sunteți gata să vă scufundați în camping și drumeții lungi, iată câteva sfaturi de calitate.

tranziție

ALEGEREA CĂILOR

Pentru început, puteți alege locul preferat pentru excursii de o zi și tabără unde în mod normal v-ați întoarce la mașină (asigurați-vă că este permis campingul). Acest lucru va oferi nu numai o bază bună pentru așteptările pentru o tranziție lungă, ci și o șansă de a vă familiariza cu echipamentul.

Cercetarea este esențială în găsirea traseului potrivit. Ghidurile sunt o sursă excelentă de informații, puteți găsi informații actualizate despre starea traseelor ​​pe rețelele sociale, iar aplicațiile mobile pot înlocui dispozitivele GPS scumpe (nu întotdeauna).

Este întotdeauna bine să aveți contactele Serviciului de salvare montană - contacte.

TRECE ȘI PERMITE

Din păcate, în Bulgaria nu există nimic care să controleze traficul în parcurile naturale și naționale. Cu toate acestea, aceasta este o lege în străinătate și este aplicată de toată lumea - fără excepție. Dacă uitați sau decideți să nu obțineți abonamente specifice pentru zona în care veți efectua tranziția, puteți primi o amendă puternică.

ORARUL DE TRANZIȚIE

Dacă rămâneți pe căile marcate și nu le depășiți, vă veți reduce grijile legate de pierderi sau vătămări. În cazul în care vă aflați într-o situație periculoasă și ați lăsat un program cu o persoană de încredere, șansele de asistență în timp util la locația dvs. sunt mult mai mari.

Programul ar trebui să includă: numele persoanelor din grup, numerele de telefon mobil ale fiecăruia, ora plecării, unde mergeți (punctul de plecare, locurile taberelor, căile pe care le veți folosi), când vă veți întoarce și numărul și numărul marca mașinii pe care o veți folosi. Dacă aveți de gând să faceți o drumeție în afara traseelor ​​marcate sau se așteaptă că traseul va fi dificil, este o idee bună să informați serviciul local de salvare. În cazul unei modificări a planului, anunțați toată lumea despre știri înainte de a începe tranziția.

CARDURI

Este recomandabil să faceți prima excursie lungă pe trasee marcate pentru a evita necesitatea unei navigații complicate. Cu toate acestea, va trebui să luați o hartă a zonei și o busolă pentru orice eventualitate. Acest lucru nu are sens dacă nu știi cum să le folosești.

În majoritatea magazinelor de sport, echipamentele montane, precum și centrele locale de informare ar trebui să aibă hărți detaliate ale regiunii - munții din Bulgaria.

CE SĂ LUAȚI: ECHIPAMENT

Împachetarea unui rucsac pentru o campare lungă include mai multe echipamente decât o excursie de o zi. La prima încercare, este bine să împrumutați de la un prieten sau să închiriați echipamentul necesar din magazinele care oferă acest serviciu. Rețineți că articolele precum rucsacul ar trebui să transmită confort și confort atunci când le purtați. Dacă împrumutați sau închiriați un rucsac, nu vă așteptați la aceleași rezultate ca rucsacul pe care l-ați cumpărat și măsurat pentru corpul dumneavoastră.

Mai multe echipamente înseamnă mai multă greutate - un rucsac plin cu echipamentul necesar, alimente și apă cântărește în medie între 15 și 18 kilograme pentru o excursie de 4-5 zile. Plimbările mai lungi fac rucsacul mai greu, dar asta nu înseamnă că greutatea trebuie să te zdrobească. Cheia este să împachetezi doar ceea ce ai nevoie, iar echipamentele ultra-ușoare te pot ajuta - dacă bugetul îți permite.

Dar respectarea liniilor directoare de bază pentru tranzițiile lungi vă va economisi greutate și costuri financiare inutile.

HAINE

Există o regulă privind tranzițiile pentru haine - straturi, straturi, straturi! Aceasta este capacitatea de a adăuga și scoate haine în funcție de cât de cald sau de rece vă simțiți. Repet: evita țesăturile de bumbac. Căutați materiale sintetice sau lână merino.

  • Primul strat (evacuare): partea inferioară și superioară din materiale care absorb umezeala (transpirație) - polipropilenă, capilenă, termax, lână merino și altele care mențin căldura corpului chiar și atunci când sunt umede.
  • Al doilea strat (izolant): Îmbrăcăminte caldă, cum ar fi lână, puf sau pulover de lână.
  • Al treilea strat (impermeabil): partea superioară și inferioară a materialului impermeabil, sunt, de asemenea, rezistente la vânt.

Alte haine care sunt bune de ridicat:

  • Pălărie - pentru cald și rece (lână sau polar).
  • Mănuși - țesătură polară ușoară pentru lunile calde și iarna groasă pentru frig.
  • Tricou sintetic cu mâneci scurte și lungi; pantaloni de drumeție cu posibilitatea de a scurta picioarele.
  • Șosete - utilizați-le din lână merino pentru vreme caldă și rece, iar proprietățile lor antibacteriene sunt un plus (util în special la plimbări lungi fără baie).
  • Pantofi - depinde de sezon și de preferințele personale. Confortul este important, deoarece fără el nu va exista nicio tranziție în magazin.
Proiectat de jcomp/Freepik

RUCSAC

Ar trebui să fie suficient de mare pentru echipament, dar fără a vă face să vă simțiți inconfortabil. În ceea ce privește mărimea rucsacurilor, ar trebui să alegeți capacele între 40 și 60 de litri pentru tranziții între 3-5 zile. În funcție de condițiile și durata tranziției, capacitatea va crește de la 60 de litri și mai mult.

Cheia este că 80% din greutatea rucsacului se află pe talie. Acest lucru poate fi asigurat cu rucsacul de mărime potrivită pentru corpul dumneavoastră. Solicitați sfaturi și ajutor de la profesioniștii din magazinele de echipamente sportive, încercând diferite mărci și modele înainte de a vă alege rucsacul.

CORT

Găsirea unui cort depinde de următoarele: când va fi folosit, unde și câte persoane vor dormi în el. În majoritatea cazurilor, cele trei sezoane fac o treabă excelentă (de preferință de sine stătătoare). Se montează rapid, potrivite pentru orice moment, iar elementele lor pot fi distribuite între membrii grupului.

SAC DE DORMIRE ȘI COVER

Alegerea corectă a sacului de dormit și a păturii este momentul subțire dintre un somn bun și o noapte lungă neplăcută, urmată de o zi mizerabilă și acră.

Sacii de dormit sunt împărțiți în trei tipuri principale: vară, trei anotimpuri și iarnă (conform standardelor europene). Există și expediții, dar nu am crescut încă să vorbim despre ele. Fiecare geantă are o temperatură de confort, limită și extremă. Prima limită garantează căldura și confortul, a doua va perturba integritatea somnului, iar a treia vă va salva de hipotermie. Alegeți un sac de dormit în funcție de sezon și verificați întotdeauna prognoza meteo înainte de a începe o excursie lungă.

Păturile sunt izolația de la solul rece sub cort și confortul tuturor tipurilor de pietre și rădăcini. Clasicele din gen sunt realizate din spumă, dar dacă căutați mai mult confort, cele gonflabile sunt accesibile și merită investiția.

10 LUCRURI DE BAZĂ

În afară de toate echipamentele grozave, există câteva lucruri fără de care nu ar trebui să faceți o tranziție lungă. Puteți găsi mai multe informații aici, dar între timp împachetați următoarele:

  • Harta și busola
  • Trusa de prim ajutor (10 lucruri despre ea)
  • Haine suplimentare și haine impermeabile
  • Brichete, chibrituri și brichete.
  • Cuțit de buzunar sau multi-instrument
  • Bandă pentru cap și baterii de rezervă
  • Protecție solară și ochelari de soare
  • Alimente suplimentare
  • Sistem de filtrare a apei

Alte lucruri utile:

  • Lopată mică de „grădină” (pentru săpat găuri pentru nevoi fiziologice) și hârtie igienică.
  • Săpun organic și pastă de dinți
  • Bandă Gaffer (foarte utilă și ușor de transportat - înfășurați-o în jurul bastoanelor de mers pe jos)
  • Coș de gunoi Ziplock
  • Set de reparații pentru corturi, pătură gonflabilă, plită și multe altele.

CE SĂ LUAȚI: APĂ ȘI ALIMENTE (ȘI BUCĂTĂRIE!)

Acest lucru nu ar trebui să vă surprindă, deoarece este unul dintre cele 10 lucruri principale. Plimbările lungi înseamnă sarcină mare de lucru și trebuie să fii bine hidratat, mai ales în zilele toride.

Desigur, nu puteți bea apă direct de la sursă. Chiar și fluxul cu aspectul cel mai pur poate conține agenți patogeni care pot provoca probleme grave de sănătate pe termen lung. Din fericire, există o serie de moduri de a trata apa și de a o face potabilă. Clasicul este doar fierberea apei - odată ce a fiert este deja lipsită de agenți patogeni. Filtrele și tabletele de purificare a apei sunt populare - mai convenabile de utilizat în deplasare.

ALIMENTE

Mâncarea este extrem de importantă atunci când arzi aproximativ 5.000 de calorii pe zi - dacă nu chiar mai mult. Unul dintre lucrurile importante de care trebuie să ții cont atunci când faci cumpărături este să monitorizezi raportul dintre calorii și greutate. Căutați alimente ușoare, hidratate, bogate în calorii - orez, tăiței, paste, care vă vor sătura fără să vă îngreuneze.

Evitați cutii sau pachete mari pe care va trebui să le purtați cu voi până la sfârșitul tranziției - gunoi. Pentru un buget mai mare, vă puteți răsfăța cu alimente liofilizate.

Mic dejun - Clasicul este fulgi de ovăz, dar poate fi rupt în multe moduri diferite (o chestiune de gust personal). Muesli este, de asemenea, o opțiune bună, iar cacao fierbinte ușurează mult să te trezești dimineața rece.

Masa de pranz - în majoritatea cazurilor se consumă de-a lungul traseului sau la o colibă ​​(în funcție de zonă). Opțiunile din rucsac variază în această ordine: produse de panificație, brânzeturi, nuci, produse din carne uscate, fructe uscate, ciocolată și bare energizante. Mușcați ceva mic pe tot parcursul zilei pentru a menține un nivel ridicat de energie.

Masa de seara - Aici ai cea mai mare alegere. După ce ați stabilit tabăra pentru ziua respectivă, aveți suficient timp să lucrați la rețete mai complexe dacă vă pasă sau recurgeți la alimente liofilizate.

ECHIPAMENTE DE GATIT

Bucătăria ta în aer liber poate fi complexă sau super simplă - orice ai alege. Nevoile de bază sunt acoperite de o plită turistică ușoară, combustibil pentru plită, un bol metalic pentru gătit (este preferabil titanul) și o lingură lungă din metal (titan).

În general, plitele sunt împărțite în două categorii (în raport cu combustibilul): alcool sau gaz de ardere și sticle de GPL. Cei care lucrează cu alcool sau gaz mențin o temperatură mai ridicată, dar funcționarea lor este mai periculoasă și mai complicată. Acest lucru adaugă timp de gătit suplimentar.

Plitele cu GPL se aprind mai ușor, iar când ați terminat de reciclat, este mult mai ușor. În zilele noastre, plăcile fierbinți care funcționează pe acest principiu ating o lumină absurdă de 23 de grame. Cele mai grele au un consum de combustibil mai economic și o distribuție mai bună a căldurii. Ambele opțiuni funcționează pentru o tranziție lungă - o chestiune de alegere personală.

Eu personal folosesc doar apă pentru a curăța vasele. În cazul în care doriți să folosiți ceva mai mult, puteți căuta săpun biodegradabil.