Ce este o hernie de disc?

Hernie de disc este una dintre cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale. De obicei se întâmplă din cauza modificări degenerative, traumatice pe discuri intervertebrale, uzura discului și altele.

exerciții

Se întâmplă în mod regulat că nu acordăm suficientă atenție dureri de spate, talie sau o altă parte a corpului, dar ele pot fi un avertisment pe care îl avem probleme grave de sănătate. În rândurile următoare vă vom spune mai multe despre boală, inclusiv despre cum poate fi vindecată.

Hernia de disc este o boală a coloanei vertebrale, caracterizată prin ruperea inelul fibros exterior pe discuri intervertebrale. Ca urmare, există o deformare a părții centrale mai moi, care intră canalul spinal. Acesta este modul în care structurile din ea sunt stoarse și de aici încep dureri acute și probleme grave pentru organism.

Aceste modificări pot apărea pe orice disc din care face parte coloana vertebrală. Cele mai frecvente forme ale bolii sunt hernie de disc cervicală (lombară) și lombară (în talie).

Al doilea este cel mai „popular” și, pe lângă durerile de spate, poate provoca și dureri la nivelul picioarelor. De asemenea este si toracică (în zona pieptului), dar este mai puțin frecventă.

Bolile enumerate apar de obicei între 30 și 50 de ani. Ele apar adesea din cauza uzurii discurilor, care este forțată în timpul muncii fizice grele.

Cu o hernie de disc, poate apărea, de asemenea compresia rădăcinii nervoase. Ca rezultat, o serie de simptome neurologice, cum ar fi modificări ale activității motorii sau sensibilitate.

Ce cauzează boala?

Se întâmplă în mod regulat că nu acordăm suficientă atenție dureri de spate, talie sau o altă parte a corpului, dar ele pot fi un avertisment pe care îl avem probleme grave de sănătate. În rândurile următoare vă vom spune mai multe despre boală, inclusiv despre cum poate fi vindecată.

Hernia de disc este o boală a coloanei vertebrale, caracterizată prin ruperea inelul fibros exterior pe discuri intervertebrale. Ca urmare, există o deformare a părții centrale mai moi, care intră canalul spinal. Acesta este modul în care structurile din ea sunt stoarse și de aici încep dureri acute și probleme grave pentru organism.

Aceste modificări pot apărea pe orice disc din care face parte coloana vertebrală. Cele mai frecvente forme ale bolii sunt hernie de disc cervicală (lombară) și lombară (în partea inferioară a spatelui).

Al doilea este cel mai „popular” și, pe lângă durerile de spate, poate provoca și dureri la nivelul picioarelor. De asemenea este si toracică (în zona pieptului), dar este mai puțin frecventă.

Bolile enumerate apar de obicei între 30 și 50 de ani. Ele apar adesea din cauza uzurii discurilor, care este forțată în timpul muncii fizice grele.

Cu o hernie de disc, poate apărea, de asemenea compresia rădăcinilor nervoase. Ca rezultat, o serie de simptome neurologice, cum ar fi modificări ale activității motorii sau sensibilitate

Simptomele sunt ...?

Ele pot fi foarte diverse pe măsură ce sunt determinate de localizare pe hernie de disc și mărimea j.

Principalele simptome ale bolii apar în compresia rădăcinilor nervoase și a măduvei spinării de către discurile intervertebrale. Sunt tipice durere locală în spate, talie, picioare sau picioare, obținute în funcție de nivelul de implicare, precum și de cele din partea senzorială a rădăcinii nervoase afectate. De asemenea, se obțin modificări ale sensibilității, tulburări pelviene - rezervoare, și este posibil să se manifeste și slăbiciune motorie (slăbiciune la nivelul picioarelor și picioarelor).

Apariția simptomelor unei hernii de disc vine adesea cu dureri de spate sau gât, care în săptămânile următoare trec în durere de rădăcină. În plus față de efortul fizic greu menționat deja, cauza modificărilor neplăcute în organism poate fi, de exemplu, mișcări bruște sau stând prelungit într-o poziție incomodă.

La strănut, tuse sau defecare, durerea se intensifică. Uneori se rezumă la împrumuturi "postura anală„- o poziție în care pacienții se apleacă într-o parte, restricționându-i mișcările.

Acest lucru se întâmplă atunci când testul serios puternic și uneori la dureri destul de ascuțite. În unele cazuri, de exemplu în prezența unui mare hernie de disc mijlocie, pierderea senzației în mai multe zone, pot apărea dureri severe la nivelul picioarelor și tulburări pelvine.

Cum să stabiliți?

Ca și în cazul tuturor celorlalte boli ale suportului - sistemul musculo-scheletic și pentru a identifica simptomele unei hernii de disc iar pentru un diagnostic precis începutul este stabilit cu o vizită la un specialist. Pe baza conversației și a examenului fizic, medicul numește o serie de teste pentru diagnosticarea unei hernii de disc.

Examinarea cu raze X

Dacă specialistul nu poate ajunge concluzii corecte numai de la examenul fizic, el trimite pacientul pentru o radiografie. Acest test nu va arăta că pacientul are o hernie de disc, dar datorită acestuia expertul poate exclude alte posibile cauze ale durerilor de spate sau de spate precum tumori, infecții, deformări ale coloanei vertebrale și altele.

Imagistica prin rezonanță magnetică nucleară

Cu acest tip de test, se poate determina cu mare precizie ceea ce îl provoacă simptomele unei hernii de disc. Examen RMN este mult mai fiabil, deoarece oferă un fel harta exactă a organelor interne și a structurii osoase a pacientului. Datorită rezonanței magnetice nucleare, medicul poate „detecta” dacă există o problemă cu uzura discurilor, a inelului fibros sau a modificărilor discurilor interverbale.

CT

Tomografia computerizată este foarte utilă atunci când este necesar să se determine dacă o persoană care suferă de dureri lombare acute are hernie de disc, stenoză spinală sau orice alte modificări ale vertebrelor și inelului fibros al coloanei vertebrale.

Mielografie

În acest tip de teste de diagnostic un lichid de contrast este injectat în canalul spinal al pacientului, apoi gata radiografie standard. În fotografie, specialistul poate vedea clar dacă există modificări în locurile în care nervii sunt comprimați sau ciupit de discuri intervertebrale deformate.

În ultimii ani, această metodă pentru diagnosticul și tratamentul durerilor de spate este utilizată foarte rar, deoarece metoda este invazivă și provoacă disconfort și durere pacientului. Mielografia este utilizată numai dacă alte metode de diagnostic nu pot face față diagnosticului pacientului.

EMG/NCS (Electromiogramă și studiu de conducere nervoasă)

Testul EMG utilizează un dispozitiv care citește și înregistrează activitatea electrică a nervilor musculari. Scopul acestui dispozitiv este de a verifica dacă nervii sunt comprimați sau deteriorați.

Studiul conducerii nervoase NCS se face de obicei împreună cu electromiograma. În acest test, nervii de la un punct al corpului sunt stimulați cu mici impulsuri electrice, iar în altă parte a corpului sunt raportate. Timpul necesar pentru impulsurile electrice pentru a călători prin nervi permite medicului să stabilească dacă pacientul suferă de dureri ascuțite și severe, așa cum există hernie de disc lombară.

În plus față de aceste metode destul de diverse de diagnostic, clinicile moderne pentru tratamentul discopatiei efectuează o serie de teste de diagnostic. De asemenea, se ia în considerare stilul de viață al pacientului, greutatea corporală, comorbidități, fracturi sau leziuni anterioare, activitate fizică si altul.

Numai în acest fel se poate face un diagnostic precis și se poate trata o hernie de disc.

Cum să te tratezi?

Majoritatea persoanelor care suferă de boală nu au nevoie de tratament chirurgical. Durerea ușoară până la moderată poate fi, de exemplu, tratată cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Este o metodă de tratament frecvent utilizată și dovedită kinetoterapie. Este numit de un specialist, iar scopul său principal este întărirea musculară, care susțin coloana vertebrală.

Mai multe metode terapeutice pot avea, de asemenea, un efect pozitiv, cum ar fi ozonoterapie. În ea, lângă vertebrele coloanei vertebrale, sunt făcute injecții intramusculare.

Datorită ozonului se obține oxidare a structurilor importante care alcătuiesc nucleul discului. În acest fel se îmbunătățește metabolismul în zona cu probleme, și pe măsură ce dimensiunea discului scade, la fel și durerea.

O metodă frecvent utilizată este și balneoterapie. De exemplu, se aplică o procedură numită prelungirea apei - un tip de întindere care folosește greutăți așezate pe talie și cap.

Terapia complexă cu mai multe componente servește și ca tratament. Sunt printre ei terapie manuală - un masaj care are ca scop relaxarea mușchilor tensionați, și hirudoterapie, reprezentând tratamentul cu lipitori.

Unele dintre celelalte componente sunt gimnastica terapeutică, tracţiune (în care pacientul este întins cu un dispozitiv special conceput pentru combaterea bolii) și utilizarea caripazim - preparat utilizat în principal în forme mai severe de hernie de disc.

"Metoda lui Mackenzie„Este popular în Statele Unite și Europa de Vest. A fost dezvoltat în 1960 și este o specie gimnastica terapeutică. Autorul consideră că se poate realiza printr-o serie de exerciții crește distanța dintre vertebre. Aceasta permite retragerea discurilor.

Nu ar trebui să excludem operația ca opțiune de tratament. Este o opțiune bună mai ales pentru persoanele cu simptome care se agravează sau rămân aceleași, în ciuda tratamentului. În astfel de cazuri severe, sunt preferate unele metode, care sunt minimal invaziv.

Dacă acest lucru nu ajută, aplicați chirurgie clasică deschisă. Este important să rețineți că activitate fizică bine dozată poate ajuta enorm pentru depășind hernia de disc. Dacă vă mișcați regulat corpul, practicând exerciții adecvate, cum ar fi timpul și încărcătura, nu puteți să nu simțiți schimbarea pozitivă.

Odihna completă și o mulțime de medicamente pot părea o alegere mai logică la prima vedere, dar adevărul este că culcat nu va face decât să agraveze problema. Deci nu veți greși dacă trăiți mai activ, de exemplu, folosind canapele inverse.

Cum ne ajută canapele inverse?

Dacă aveți o hernie de disc sau alte probleme ale coloanei vertebrale, nu există loc pentru disperare. Exista echipamente de fitness la domiciliu, extrem de util în acest sens. Este despre bănci inversate Teeter Hang Ups, care sunt ușor de utilizat și sunt potrivite atât pentru exerciții pasive, cât și pentru exerciții active.

Dispozitivul are, de asemenea bun avantaj psihologic - Îl puteți folosi în siguranță acasă, la ce oră și în orice mod alegeți. În acest fel nu va trebui să vă faceți griji ochii altor persoane, curioși de problemele tale de sănătate.

Datorită canapelelor o veți simți rapid schimbare pozitivă în corpul tău, atâta timp cât găsești ceva timp pentru exerciții - câteva minute și nu în fiecare zi. Exersarea cu acest dispozitiv mișcă corpul, dar nu îl încordează. Conexiunile musculare sunt echilibrate și treptat durerea scade. Cu excepția faptului că nu sunt împovărătoare, exercițiile sunt ușoare și sunt recomandate pentru oricine cu o hernie de disc și alte probleme de spate.

Există două tipuri în Bulgaria. Una este canapeaua americană Teater, si celalalt - Chihlimbar, deoarece producția sa se desfășoară în întreprinderile chineze ale companiei.

Puteți avea încredere în ele - compania produce aceste produse din 1981 și a luat cu siguranță o poziție de lider pe piețele mondiale. Am sugerat deja acest lucru Canapele lui Teather permite exerciții active și pasive. Primii ajută la întărirea mușchilor principali, sporesc flexibilitatea, ridică tonusul și scutură stresul.

În cele pasive, în care nu există niciun efort, discurile și articulațiile sunt reînnoite. Caracteristica acestui dispozitiv de fitness este că funcționează întins cu capul în jos la un unghi stabilit de tine. De asemenea, poți să stai cu capul în jos. Impactul pozitiv începe să se obțină la un unghi de aproximativ 20 de grade, iar la 60 se atinge eliberarea completă a tensiunii acumulate în coloana vertebrală.

Studiile arată că majoritatea consumatorilor preferă să stea cu capul în jos, deoarece acest lucru oferă corpului lor oportunitatea de a mai mult stretching și sport. Puteți face cu canapele apăsări abdominale, în picioare și genuflexiuni.

A simți schimbare benefică în organism, este suficient să folosiți canapele între trei și cinci ori pe săptămână, de la cinci la șapte minute de fiecare dată. Aparatul este conceput să fie potrivit pentru utilizare de către persoane cu diferențe mari de înălțime și greutate. Câțiva sunt incapabili să „se potrivească” în dimensiunea sa. Canapeaua este Ușor de instalat, iar când este asamblat, atunci se pliază ușor și nu este dificil să găsești un loc unde să-l depozitezi.

Asigurați-vă că simțiți efectul pozitiv al Canapele lui Teather - au ajutat deja și ajută în continuare milioane de oameni să se refacă după durerile de spate și boli precum hernie de disc și stenoză.

Obținerea unei sănătăți bune nu este deloc un obiectiv dificil care poate fi atins fără eforturi nejustificate. Așa că acum este momentul să „alungi” durerea din viața ta canapele inverse speciale!