Celulita este o afecțiune în care pielea este proeminentă și are un aspect aspru

moduri

De obicei afectează partea din spate a coapselor și șoldurilor, dar poate apărea și în alte zone. Celulita apare atunci când grăsimea se acumulează prin țesutul conjunctiv de sub piele.

Fapte rapide despre celulită

  • Între 80 și 90% dintre femei sunt susceptibile de a avea celulită.
  • Celulita este, de asemenea, cunoscută sub numele de piele portocalie datorită texturii sale.
  • Există numeroase tratamente, dar efectul este în cea mai mare parte temporar.
  • O dietă cu conținut scăzut de grăsimi, renunțarea la fumat și un stil de viață activ pot ajuta la reducerea incidenței celulitei.

Ce este celulita ?

Celulita este un termen pentru formarea de bulgări și pliuri în piele.

Cele mai frecvente nume pentru celulită sunt coaja de portocală a pielii, pielea ca brânza galbenă și fenomenul saltelei.

Celulita poate afecta atât bărbații, cât și femeile, dar este mai frecventă la femei datorită distribuției diferite a grăsimii, a mușchilor și a țesutului conjunctiv.

Între 80 și 90% dintre femei pot avea celulită la un moment dat în viața lor.

Gradele de celulită

O scară de severitate a celulitei publicată în 2009 clasifică starea pe trei niveluri:

Prima sau ușoară: are un aspect „portocaliu”, cu între 1 și 4 depresiuni de suprafață și un aspect ușor „aspru” sau convex al pielii.

A doua sau moderată: există între cinci și nouă indentări medii-adânci, un fel de „caș”, iar pielea arată moderat aspră.

A treia sau severă: are 10 sau mai multe indentări profunde, iar pielea este foarte aspră.

Care sunt cauzele celulitei ?

Cauza exactă a celulitei nu este cunoscută, dar pare a fi rezultatul interacțiunii dintre țesutul conjunctiv din stratul dermatologic, care este situat sub suprafața pielii și stratul de grăsime, care este chiar sub acesta.

La femei, celulele adipoase și țesutul conjunctiv din acest strat sunt situate vertical.

Dacă celulele adipoase ies în stratul pielii, aceasta duce la un tip de celulită.

La bărbați, țesutul are o structură încrucișată care poate explica de ce este mai puțin probabil să aibă celulită decât femeile.

Unii alți factori par a fi legați de șansa de a avea celulită.

Factorii hormonali și vârsta

Hormonii joacă probabil un rol important în dezvoltarea celulitei. Estrogenul, insulina, norepinefrina, hormonii tiroidieni și prolactina fac parte din procesul de producție a celulitei.

O teorie este că, deoarece estrogenul la femei scade odată cu abordarea menopauzei, fluxul de sânge către țesutul conjunctiv de sub piele scade, de asemenea.

Circulația mai mică înseamnă mai puțin oxigen în zonă, ducând la o producție mai mică de colagen. Celulele adipoase cresc, de asemenea, pe măsură ce scade nivelul de estrogen.

Factori genetici

Unele gene sunt necesare pentru dezvoltarea celulitei. Factorii genetici pot fi legați de viteza metabolismului uman, distribuția grăsimilor sub piele, etnie și nivelurile de circulație sanguină. Ele pot afecta posibilitatea dezvoltării celulitei.

Alimentația și stilul de viață ca factor

Celulita nu este cauzată de „toxine”, deși un stil de viață sănătos poate ajuta la reducerea riscului.

Persoanele care mănâncă prea multe grăsimi, carbohidrați și sare și prea puține fibre sunt mai susceptibile de a avea mai multă celulită.

Poate fi mai frecvent la fumători, la cei care nu fac mișcare și la cei care stau sau stau liniștiți pentru perioade lungi de timp.

Purtarea lenjeriei de corp cu elasticitate strânsă prin fese poate restricționa fluxul sanguin și acest lucru poate contribui la formarea celulitei.

Celulita este mai frecventă la persoanele care au exces de grăsime, dar și persoanele subțiri și în formă pot avea. Acest lucru este mai probabil să se întâmple după vârsta de 25 de ani, dar poate afecta și persoanele mai tinere, inclusiv adolescenții.

Tratamentul și îndepărtarea celulitei

Mai multe terapii sunt bune pentru îndepărtarea celulitei, dar niciuna nu a fost confirmată de cercetări.

Academia Americană de Dermatologie (AAD) a analizat o serie de tehnici care pot avea succes în reducerea aspectului celulitei prin separarea benzilor de țesut conjunctiv de sub suprafața pielii.

Terapia cu unde acustice folosește un dispozitiv portabil pentru a transmite unde sonore. Poate funcționa, dar poate dura mai multe sesiuni.

Tratamentul cu laser poate îmbunătăți aspectul celulitei timp de unul sau mai mulți ani. Aceasta implică introducerea unei sonde laser foarte mici sub piele.

Subvenţie implică un dermatolog care plasează un ac sub piele pentru a împărți benzile de țesut conjunctiv. Rezultatele ar putea dura 2 ani sau mai mult, spune AAD.

Eliberarea țesutului, asistat de un vid, reduce benzile folosind un dispozitiv care conține lame mici. Pe măsură ce taie țesutul conjunctiv, țesutul de dedesubt se mișcă pentru a umple spațiul de sub piele, eliminând aspectul celulitei. Acest lucru poate dura 3 ani, dar datele despre succesul acestuia sunt limitate.

Terapia cu carboxil presupune injectarea subcutanată de dioxid de carbon. Efectele secundare includ vânătăi și disconfort după procedură, dar unele celulite pot dispărea.

Radioterapie își propune să reducă celulita prin încălzire, dar toate rezultatele sunt de scurtă durată.

Liposucție asistată cu laser îndepărtează cantități mici de grăsime, dar acest lucru poate duce la pierderea în greutate mai gravă. Studiile încă nu arată că acționează pentru reducerea celulitei.

Medicamente și creme

Unele medicamente și creme sunt adecvate deoarece acționează asupra țesutului adipos.

Cofeină deshidratează celulele, făcându-le mai puțin vizibile. Acest lucru trebuie aplicat zilnic.

Retinol poate reduce aspectul celulitei prin îngroșarea pielii. Trebuie folosit cel puțin 6 luni pentru a vedea rezultatele. Este important să încercați testul mai întâi, deoarece unii oameni au avut efecte secundare, cum ar fi o inimă de curse.

Unii cercetători au sugerat utilizarea unor medicamente care pot îmbunătăți metabolismul celular și circulația sângelui, dar nu au fost testate sau dovedite eficiente.

Soluții alternative

Terapiile alternative sau complementare includ cafeina, extractul de semințe de struguri sau ginkgo biloba. Acești agenți au fost administrați local, oral și prin injecție, dar niciunul dintre ei nu s-a dovedit a fi eficient.

Unii oameni poartă articole de îmbrăcăminte de compresie pentru a reduce aspectul celulitei. Aceste haine încearcă să comprime arterele și să mărească fluxul sanguin și limfatic pentru a reduce celulita vizibilă.

Liposucția și dietele nu elimină celulita, deoarece nu afectează structura țesutului conjunctiv.

Cu toate acestea, reducerea aportului de grăsimi va însemna că există mai puține grăsimi care să treacă prin țesuturi. Consumul unei diete sănătoase și echilibrate și exerciții fizice pot reduce, prin urmare, aspectul celulitei.

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci pentru a scăpa de el este să faci mișcare și să mănânci alimente sănătoase.