În Japonia, toată lumea bea apă de îndată ce se trezește dimineața. Cercetări recente au confirmat beneficiile acestui obicei.
Potrivit Societății Medicale Japoneze, consumul de apă caldă (aproape fierbinte) dimineața pe stomacul gol vindecă complet următoarele boli: dureri de cap, dureri de corp, artrită, epilepsie, bronșită, astm, meningită, boli de rinichi, obezitate, gastrită, diaree, diabet, constipație, tot felul de boli oculare, cancer, probleme menstruale, boli ale urechilor și gâtului.
Dacă vrem să ne vindecăm, japonezii ne sfătuiesc să folosim următoarea metodă:
- După ce te-ai trezit dimineața, bea 4 pahare de 160 ml apă caldă înainte de a te spăla pe dinți.
- Spălați-vă dinții, dar nu mâncați și nu beți altceva timp de cel puțin 45 de minute după aceea
- După micul dejun, nu beți nimic timp de cel puțin 2 ore (acest lucru este valabil și pentru toate mesele în general, deoarece consumul de apă după ce mâncați diluează sucurile digestive și perturba stomacul)
Persoanele în vârstă și pacienții care nu pot bea 4 pahare de apă la un moment dat pot începe cu o cantitate mai mică și o pot crește treptat până ajung la 4 pahare.
Iată un timp aproximativ pentru care tratamentul afectează sau vindecă următoarele boli:
- Tensiune arterială crescută - 30 de zile
- Gastrita - 10 zile
- Diabet - 30 de zile
- Sindromul intestinului iritabil - fiziopatologie și abordări ale tratamentului său Știri medicale
- Tratamentul hipertensiunii arteriale - Portalul pacientului
- Simptome de gastrită hipertrofică, tratament, medicamente alternative, dietă Competente pentru sănătatea
- Sfaturi pentru tratarea problemelor de piele
- Hipertiroidism Nutriție și tratament - Sănătate