trebuie
Am fost diagnosticat cu colecistita. Doctorul m-a avertizat că, în timp, acest lucru ar putea duce la boala de calculi biliari. Ce trebuie făcut pentru a preveni formarea calculilor biliari?

Nikolay Garkov - Stara Zagora

Cu colecistita, pereții vezicii biliare se inflamează - poate apărea stagnarea sucului biliar. Mai întâi formează cheaguri, apoi cristale dure. Luați în considerare că procesul de formare a pietrei în această situație a început deja, așa cum se spune. Prin urmare, primul lucru pe care ar trebui să-l facă o persoană diagnosticată cu colecistită este să-și schimbe dieta. Mănâncă mai des, cu pauze mai scurte - de exemplu, nu mai mult de trei, trei ore și jumătate. În niciun caz nu mâncați noaptea, deoarece crește concentrația de colesterol în bilă. Și este unul dintre elementele pentru formarea pietrelor.

În loc de cina copioasă obișnuită seara, mănâncă o felie de pâine cu unt pentru a „garni” cu ceai de plante - cele mai utile în cazul tău sunt ceaiurile din nemuritoare, părul de porumb și calendula.

Dacă suferiți de intestin leneș, ar trebui să luați toate măsurile seara pentru a scăpa de conținutul din ele. În acest scop, vă vor ajuta ceaiurile laxative, tărâțele, în general bogate în alimente de țesut conjunctiv. La fel și iaurtul cu bifidobacterii. Asigurați-vă că limitați consumul de alcool, alimente grase condimentate, afumate și alimente sărate.

Acordați o atenție specială modului în care vă pregătiți mâncarea - în niciun caz nu prăjiți. Aburiti-va vasele sau gatiti-le.

Mersul pe jos, mersul cu bicicleta și înotul sunt o prevenire minunată a bolii biliare. Și, desigur, emoții pozitive. Fluxul biliar afectat are un efect negativ asupra dispoziției. În schimb, o atitudine veselă îmbunătățește munca vezicii biliare.