suplimentară

"Are un bebeluș alăptat nevoie de apă în plus?" Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări adresate de mamele care alăptează. Răspunsul vă poate surprinde, dar este scurt și clar: „Nu!”. De fapt, a da apă poate fi chiar periculos.

Cum primesc bebelușii apa de care au nevoie?

Probabil că veți răspunde singur la această întrebare dacă luați în considerare care este ingredientul principal din laptele matern. Așa este - apă! Laptele este de aproximativ 88% apă. Ce înseamnă asta în practică? Pentru fiecare 100 ml de lapte matern, bebelușul ia aproximativ 90 ml de apă (cantitățile în mililitri și grame sunt ușor diferite datorită densității laptelui). Deci, un bebeluș care este alăptat suficient de des pentru a-și potoli setea și foamea ia automat suficientă apă. Singura dată când poate avea nevoie de sume suplimentare este după ce începe să consume alimente solide.

Puteți afla mai multe despre compoziția laptelui matern la tema: „Ce conține laptele matern”.

De ce este recomandată alăptarea exclusivă în primele șase luni?

Asociațiile internaționale recomandă alăptarea exclusivă pentru primele șase luni din viața unui copil pe baza dovezilor științifice ale beneficiilor pentru creșterea și dezvoltarea sugarului. Laptele matern furnizează toate substanțele nutritive necesare de care are nevoie copilul în această perioadă. Alăptarea exclusivă reduce mortalitatea neonatală cauzată de boli frecvente în copilărie, cum ar fi diareea și pneumonia, și, de asemenea, accelerează recuperarea după boală.
Bebelușul este considerat alăptat exclusiv atunci când primește doar lapte matern, fără alimente sau lichide suplimentare, chiar și apă, cu excepția soluției de rehidratare orală, picături, vitamine, minerale sau alte medicamente.

Alimentarea cu apă timpurie este o practică obișnuită? De ce?

Practica de a da apă și alte lichide, cum ar fi ceaiuri, apă cu zahăr și sucuri pentru sugari în primele luni, este răspândită în întreaga lume. Studiile efectuate în diferite părți ale lumii arată că între 60% și 83% dintre copii primesc un alt tip de lichid după prima lună de viață.

Motivele pentru aceasta variază în funcție de cultură. Unele dintre cele mai frecvente sunt:

  • potolirea setei;
  • ameliorează durerea (de la colici sau urechi);
  • previne și tratează răcelile și constipația;
  • necesar pentru viață;
  • calmează.

Din generație în generație, mamelor li se recomandă să dea apă copiilor lor. Apa poate fi privită ca o sursă de viață - o necesitate spirituală și fiziologică.

Sfaturile medicilor afectează și aprovizionarea cu apă în multe așezări și spitale. De exemplu, un studiu realizat în orașul Ghana a constatat că 93% dintre moașe consideră că ar trebui să se dea apă tuturor copiilor mici din prima zi de viață, iar în Egipt multe asistente medicală îi sfătuiesc pe mame să dea apă cu zahăr după naștere.

Este apa cu adevărat inutilă sau dăunătoare?

Cu siguranță puțină apă nu poate răni, nu? De fapt, se poate, deoarece cantitatea de „puțin” este percepută diferit de fiecare mamă. Dacă bebelușul are sub 6 luni, are nevoie în principal de lapte matern. Apa umple pur și simplu stomacul fără nicio valoare nutritivă. Efectele negative ale administrării apei variază de la relativ ușoare la destul de grave.

Cercetările din Filipine confirmă beneficiile alăptării exclusive și efectele dăunătoare ale alimentării timpurii cu lichide. În funcție de vârsta copiilor, diareea este de până la două până la trei ori mai probabilă să apară dacă se oferă apă, ceai și alte lichide în plus față de laptele matern decât dacă bebelușul a fost alăptat exclusiv.

Ar trebui administrată apă sugarilor care au diaree?

În caz de diaree ușoară, se recomandă o frecvență crescută a alăptării. Când copilul are diaree moderată până la severă, este necesar să consultați imediat un medic și alăptarea trebuie continuată. Copiii care par deshidratați pot avea nevoie de terapie de rehidratare orală (ORT), care trebuie administrată numai după consultarea unui profesionist din domeniul sănătății.
Soluția de rehidratare orală ajută la completarea apei și a electroliților pierduți în timpul diareei.

Informații detaliate despre scaunul scaunelor apoase la sugari pot fi găsite în: „Diaree la bebelușii alăptați”.

Dar e atât de cald afară!

Problema apei este întotdeauna ridicată vara când vin valurile de căldură. Cu toate acestea, bebelușii alăptați exclusiv nu au nevoie de apă suplimentară, chiar și atunci când este foarte cald, deoarece pot obține toate lichidele necesare prin laptele matern. O serie de studii privind necesitatea apei în diferite locuri (umed, uscat) la temperaturi de 22-41 ° C (71,6-105,8 ° F) și umiditate relativă de 9 până la 96% arată că alăptarea exclusivă asigură toate lichidele necesare.

Prin urmare, atunci când mama simte că bebelușul ei este însetat, îl poate alăpta. Acest lucru îi va satisface nevoile, îi va sprijini creșterea și va proteja în continuare copilul de infecții. Bebelușii nu au nevoie de apă înainte de vârsta de 6 luni, chiar și în climă caldă. Acesta este unul dintre motivele pentru care OMS recomandă ca copiii să fie alăptați exclusiv în primele 6 luni de viață.

Academia pentru alăptare consideră că administrarea de suplimente în primele zile interferează cu frecvența normală a alăptării. Dacă suplimentul este apă sau glucoză, bebelușul are un risc crescut de bilirubină crescută, pierderea în greutate, sejururi mai lungi în spital și potențială intoxicație cu apă.

Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, suplimente precum (apă, glucoză și alte fluide) nu ar trebui administrate sugarilor și nou-născuților, cu excepția cazului în care este indicat de un medic dacă este indicat din punct de vedere medical. În primele 6 luni, chiar și pe timp cald, apă și suc nu sunt necesare pentru ele și pot fi surse de infecții și alergii.

Există multe studii care arată că bebelușii pot obține mai multă apă din alăptare. Unele dintre țările care au efectuat cercetări pe această temă sunt: ​​India, Jamaica, Pakistan și deșertul Sinai - în principal unele dintre cele mai fierbinți locuri de pe planetă. Dacă bebelușii care trăiesc în deșert sau la tropice nu au nevoie de apă suplimentară, atunci putem spune cu siguranță că nu au nevoie de apă suplimentară în alte părți ale Pământului.

Pentru a vizualiza diferențele, puteți face un experiment interesant - exprimați niște lapte când este cald afară - veți observa că laptele dvs. este mai apos decât de obicei. Acest lucru se datorează faptului că corpul tău știe că bebelușul tău va avea nevoie de lichide suplimentare și laptele matern se adaptează pentru a satisface această nevoie. Bebelușul va dori, de asemenea, să alăpteze mai des, astfel încât să poată obține această apă în plus. Atâta timp cât continuați să alăptați la cerere, veți acoperi nevoile bebelușului.

Când bebelușii încep să aibă nevoie de apă în plus?

În timp ce bebelușul este doar alăptat, substanțele nutritive și apa sunt perfect echilibrate pentru a-și satisface nevoile. Prin urmare, nu este necesar să se dea apă înainte de introducerea alimentelor solide. Dar, odată hrăniți, unii bebeluși încep să aibă nevoie de apă suplimentară, deși alții ar putea încă să o primească din laptele matern încă câteva luni.
Observați semnele corpului copilului dumneavoastră, acestea vă vor cere atunci când aveți nevoie de apă suplimentară. Acordați atenție scutecelor - dacă urina lui este galbenă (în loc de palidă) sau dacă scaunul este copt (bile tari, rotunde), este timpul să începeți să dați apă. La început, bebelușii nu au nevoie de multă apă - de obicei aproximativ 50 ml pe zi.

Dar alte băuturi?

Ceai, suc de fructe, băuturi reci - bebelușii din nou nu au nevoie de ele. Sunt zahăr pur, fără o valoare nutritivă semnificativă.

În ceea ce privește sucul, Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă să nu-l oferiți până când copilul nu are un an și apoi să limitați cantitatea la vârstă.

Pentru a vă asigura că nu exagerați cu sucul și nu contribuiți la degradarea dinților de lapte, diluați-l cu apă. Evitați să dați dulciuri bebelușului dvs. chiar înainte de culcare.

În cele din urmă, să răspundem din nou la întrebarea inițială pe scurt: „Nu, bebelușul nu are nevoie de apă decât dacă mănâncă deja alimente solide. Sau există semne că are nevoie de apă în plus. Pentru orice copil cu vârsta sub șase luni, furnizarea de lichide, altele decât laptele matern, prezintă riscuri semnificative pentru sănătate și formarea laptelui matern.

Modul în care diferitele asociații pot ajuta la sfârșitul practicii comune de a da apă suplimentară?

Pentru ca acest lucru să se întâmple, este necesar să înțelegem motivele culturale ale acestei practici, să analizăm datele existente, să ținem seminarii și prelegeri și, dacă sunt interesați și doresc, chiar și vizite la domiciliu.

Medicii și voluntarii din diferitele asociații de sprijin pentru alăptare ar trebui să fie informați că laptele matern îndeplinește cerințele de apă ale unui copil alăptat exclusiv în primele șase luni.