aceste

Caisele uscate sunt o alegere naturală în mijlocul iernii, când fructele noastre preferate lipsesc de pe piață.

Sunt bogate în vitamine și minerale, ușor absorbite de organism și sunt foarte utile pentru sănătatea noastră.

Se pare că caisele uscate pot fi cu adevărat infinit de utile pentru corpul și organismul nostru.

Iată 6 beneficii pentru caiele uscate pentru sănătate:

1. Acțiunea antibacteriană a caiselor uscate ajută la detoxifierea întregului corp.

2. Protejați împotriva radicalilor liberi care afectează pielea.

3. Conțin beta caroten și calmează foamea de dulciuri, deci sunt cu siguranță numărul unu dintre bunătăți.

4. Datorită conținutului său ridicat de vitamina A. au un efect pozitiv asupra pielii, mucoaselor și ochilor.

5. Caisele uscate ajută digestie și sunt utile pentru stomac și intestine.

6. Doar o mână de caise uscate au un conținut nutrițional de 5 ori mai mare decât un cais proaspăt de dimensiuni medii.