9 luni

Revista „9 luni” este prima ediție specializată pentru sarcină și maternitate din Bulgaria. Materialele și articolele curioase își propun să vă informeze și să vă fie utile, dar nu înlocuiesc consultația medicală și abordarea individuală a specialiștilor față de pacienți.

sănătatea

Nu refuza ajutorul

Cine mai bine să mă ajute să am grijă de copil - tatăl sau bunica?

După externarea din maternitate, cel mai bine este ca copilul să fie îngrijit doar de părinți. Desigur, este foarte important pentru o mamă tânără să știe că poate conta pe ajutorul unei persoane cu mai multă experiență în creșterea copiilor, cum ar fi bunica foarte des. Așadar, nu respingeți ajutorul ei. Cu toate acestea, se întâmplă ca femeia în vârstă să pătrundă și să obsedeze nou-născutul cu scuza că știe mai multe. Chiar și așa, bunica a mers deja pe drumul tău și ar trebui să te lase să înveți singură, chiar dacă faci greșeli la început. Susține-ți rolul de mamă.

Combaterea durerii

Este posibil să nu te doară în timp ce naști? Există cazuri în literatura de specialitate în care femeile și-au întâlnit copilul fără să simtă durere. Dar cum ajungi în grupul acestor norocoși? Pentru unele femei, durerile de travaliu sunt mai puternice, pentru altele destul de ușoare. Cu toate acestea, acest lucru depinde de caracteristicile individuale ale viitoarei mame. Dacă ți-e frică, dacă nu știi ce-ți are în față, dacă personalul spitalului este grosolan cu tine, nașterea poate fi mai dureroasă și mai neplăcută. Senzația de durere depinde exclusiv de pregătirea mentală a gravidei.

Ohmm ...
Există o credință larg răspândită că, dacă masezi punctul între degetul mare și arătător pentru o lungă perioadă de timp, vei scăpa de durerile de cap. Inițiații în științele orientale cunosc o serie de astfel de locuri „secrete”, care pot elimina suferința cu un singur clic. Cu toate acestea, adevărul este că dacă treci pragul camerei de naștere cu teamă, probabilitatea de a experimenta mai multă durere este imensă. Cu siguranță ați auzit povești șoptite despre nașterea îngrozitoare a unui vecin sau prieten. Cei mai mulți dintre ei concurează pentru a spune cât de puternică a fost durerea în momentul critic și cât de curajos au făcut față. Sunt cei care fac semn cu mâna și spun: „Nu a fost nimic special”. Probabil vă întrebați în ce grup veți cădea. Fiecare suferință este înregistrată în cortexul cerebral (stratul cel mai exterior al creierului). O persoană are un prag minim de iritabilitate, după care începe să simtă durere. Gena, modul de gândire și diferiți factori externi determină pragul sensibilității. Potrivit unor oameni de știință, mantra repetată în mod constant „Ommm” poate întârzia stadiul din care vei începe să simți durerea.

Dr. Yana Stefanova
ginecolog