Suplimentele cu ulei de pește previn apariția tulburărilor psihotice

befit

Acum cinci ani, lumea albă a văzut o parte a unui studiu al efectelor acizilor grași omega-3 asupra oamenilor în primul episod al unei tulburări psihotice, cu un risc ridicat de a dezvolta psihoză. Cercetătorii au monitorizat modul în care pacientul s-a dezvoltat peste un an dacă a luat acizi grași omega-3 ca supliment și au constatat că riscul de a dezvolta schizofrenie în următorii 7 ani a scăzut semnificativ.

Cum începe studiul

Este adevărat, expresia „supliment alimentar” pentru o problemă atât de gravă precum schizofrenia îi face pe majoritatea oamenilor sceptici. Dar de ce au decis oamenii de știință să studieze efectul acestui tip de supliment? Deoarece acizii grași omega-3 conțin acizi grași polinesaturați cu lanț lung (PUFA). Acestea sunt o parte importantă a celulelor nervoase și sunt cheia dezvoltării creierului. S-a constatat că la pacienții cu diverse boli mintale, inclusiv schizofrenia, există o deficiență a acestor acizi grași, iar achiziția lor reduce cu siguranță simptomele psihotice.

Aceste suplimente nu sunt incluse în prezent în tratamentul schizofreniei, dar unii specialiști le folosesc pentru ameliorarea simptomelor. De asemenea, sunt prescrise ca măsură preventivă. Nu s-a dovedit încă că aportul de acizi grași omega-3 previne cu siguranță dezvoltarea schizofreniei, dar există o reducere semnificativă a riscului de a dezvolta psihoză la tineri.

O echipă de cercetători de la Universitatea din Melbourne efectuează teste și cercetări asupra problemei de 10 ani. Prima fază a muncii lor include 81 de participanți, între 13 și 25 de ani, predispuși la tulburări psihotice. Acestea sunt împărțite în 2 grupe. Participanții la primul grup au luat acizi grași polinesaturați omega-3 timp de 12 săptămâni. Participanții la al doilea grup au primit un placebo. Drept urmare, primul episod de tulburare psihotică din primul grup a fost întârziat cu aproximativ un an.

Până în prezent, oamenii de știință au reușit să demonstreze că aportul regulat de suplimente de omega-3 are un efect pe termen lung. Cercetările și studiile continuă și speră că riscurile de schizofrenie și tulburări psihotice vor scădea semnificativ.