nu. 01, 2018 By pulsehealth În blog

Toată lumea are perioade de fluctuații ale greutății - uneori mai mici, alteori mai mari. Acest lucru nu este dăunător atunci când diferența este cauzată de urmarea unei diete sănătoase sau invers - exagerarea carbohidraților și deserturilor rapide. În aceste cazuri, greutatea este „controlată” de noi înșine.

Cu toate acestea, dacă modificările sunt prezente fără o schimbare a dietei, atunci acest lucru poate fi un simptom al ceva mai periculos, ceea ce duce la dezvoltarea unei tulburări alimentare. Semnele de care trebuie să fii atent sunt greața sau un impuls irezistibil de a mânca în momente neobișnuite ale zilei.

În acest articol vă vom spune despre tulburările de alimentație și despre cum să le abordați.

IMPORTANT! Acest articol nu este destinat să vă vindece. Doar un medic poate face asta. Vă vom prezenta tulburarea și vă vom oferi sfaturi cu privire la modul de ameliorare a simptomelor, dar terapia reală trebuie efectuată sub supraveghere medicală calificată.

Ce este o tulburare alimentară?

alimentație

Tulburările de alimentație sunt afecțiuni asociate cu tulburările alimentare, cum ar fi reducerea excesivă sau supraalimentarea. Acestea sunt anorexia, bulimia și supraalimentarea sistemică. Dieta necorespunzătoare și pierderea acută în greutate sunt adesea una dintre primele etape în dezvoltarea unor astfel de afecțiuni, deși știința nu este încă sigură dacă dietele sunt un factor de risc în sine.

Tulburările de alimentație nu sunt condiții, ci boli bio-psiho-sociale și sunt cauzate atât de gene umane care predispun la dezvoltarea lor, cât și de mediul înconjurător și de factori precum apetitul, disponibilitatea alimentelor, familia, comportamentul colegilor etc. Ele pot avea consecințe grave nu numai pentru sănătate, ci și pentru relații.

În ceea ce privește anemia și bulimia, acestea afectează de 10 ori mai multe femei decât bărbații, în timp ce supraalimentarea nu arată nicio diferență de gen. Tulburările de alimentație sunt declanșate cel mai adesea în adolescență, dar pot apărea și după vârsta de 40 de ani. În general, însă, nimeni nu este complet protejat, indiferent de sex, rasă, greutate, vârstă etc.

Care sunt diferitele tulburări alimentare?

Anorexia (anorexia nervoasă) se caracterizează printr-o greutate insuficientă severă, aportul de alimente limitat și refuzul de a menține o greutate sănătoasă. Persoanele cu anorexie au adesea o teamă puternică de a se îngrasa. Mulți au o imagine nerealistă a corpului lor, chiar dacă greutatea lor este mult sub normal, de obicei cu 15% sub vârstă.

Anorexia poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății, cum ar fi leziuni ale creierului, pierderea osoasă, probleme cardiace și infertilitate. Riscul de deces este cel mai mare aici.

Bulimia se referă mai mult la supraalimentarea repetată, urmată de comportamente care compensează supraalimentarea, cum ar fi vărsăturile forțate, exercițiile fizice excesive sau utilizarea extremă a diureticelor. Afectați de această boală se tem, de asemenea, să nu se îngrașe și se simt foarte nemulțumiți de dimensiunea și forma corpului lor. Bulimia duce adesea la probleme gastro-intestinale, deshidratare severă și insuficiență cardiacă ca urmare a dezechilibrului electrolitic.

Mâncarea excesivă sistemică este o afecțiune în care o persoană își pierde controlul asupra dietei. Spre deosebire de bulimie, totuși, nu există perioade de purificare prin foamete sau exerciții. Acest lucru crește riscul de obezitate și supraponderalitate, ceea ce duce la dezvoltarea bolilor cardiovasculare și a diabetului.

Care sunt cele mai frecvente cauze care declanșează tulburările alimentare?

Cauza exactă a tulburărilor alimentare este încă necunoscută astăzi. Potrivit experților, combinația factorilor biologici, psihologici și socio-culturali contribuie cel mai activ la dezvoltarea acestor boli.

Factorii biologici includ gene și tulburări hormonale. Psihologice se datorează stimei de sine scăzute asociate cu o imagine negativă a propriului corp și nemulțumire față de aspect. Cele socio-culturale includ stresul, tranzițiile stresante sau schimbările în viață, mediul familial inadecvat, precum și profesiile și sporturile în care accentul este pus pe menținerea unui corp slab, precum scufundări, balet, gimnastică etc.

Semne și simptome ale unei tulburări alimentare

În timp ce cauzele care pot declanșa tulburări de alimentație sunt multe și variate, simptomele reale sunt mult mai specifice.

  • Într-o dietă cronică, chiar și la o greutate extrem de mică
  • Fluctuații constante ale greutății
  • Obsesie cu conținutul de calorii și grăsimi din alimente
  • Evitați funcțiile sociale, familia și prietenii
  • Comutarea între perioadele de supraalimentare și foamete

Cum se vindecă?

În ciuda severității și complexității acestor afecțiuni, există un remediu pentru tulburările alimentare. Între 65 și 85% dintre cei afectați se îmbunătățesc sau se recuperează complet în timp. Pentru unii, acest proces durează mai mult decât pentru alții.

O abordare complexă este utilizată în tratamentul tulburărilor alimentare. De obicei, implică o echipă de nutriționiști diferiți care creează planuri de recuperare personalizate. Acestea includ psihoterapie, îngrijire și monitorizare medicală, consiliere nutrițională și medicamente.

Tratamentul are ca scop restabilirea unei alimentații adecvate, aducerea greutății la un nivel sănătos, reducerea activității fizice excesive și oprirea curățării excesive sau a supraalimentării. Este posibilă recuperarea completă.