Corpul nostru este un sistem foarte complex care ascunde multe secrete

cefalee

Doar o singură atingere a unui anumit punct ne poate îmbunătăți semnificativ starea. Stima de sine, starea de spirit, chiar gândirea și munca vor deveni mai ușoare.

Ce facem dacă suferim de dureri de cap, oboseală sau stres? În majoritatea cazurilor luăm o pastilă, o ceașcă de cafea sau ceva dulce. Oprește-te o secundă și privește-ți mâinile! În ele se află secretul sănătății și al bunăstării. Și astăzi vă vom dezvălui acest secret.

Puncte pe degete, palmă și mâini

Există o știință întreagă numită reflexoterapie. Studiază punctele bioactive situate în corp. Vindecătorii estici cred că cauza tuturor problemelor de sănătate este blocarea fluxurilor de energie. Masajul activ elimină blocajele și restabilește fluxurile de energie.

Multe dintre aceste puncte sunt situate pe palme și degete. Dacă „faceți clic” corect pe punctul dorit, efectul nu va întârzia. Să vedem ce anume se poate vindeca din aceste puncte și unde se află.

1. Dureri de cap

Înainte de a face orice pentru ameliorarea durerii de cap, încercați să vă masați vârful degetelor sau zona dintre degetul mare și arătătorul. Vârful capului este în vârful degetului mare. Dacă îl masezi ușor câteva minute - durerea va scădea.

2. Durere în gât și în spate

Dacă sunteți îngrijorat de durerile de gât sau de spate, dacă nu vă puteți ridica în picioare și călcați, începeți să masați vârful degetului mare și continuați până la încheietura mâinii. Exact în această ordine sunt punctele responsabile pentru coloana vertebrală. Masează până când durerea dispare. Este necesar să se maseze ambele mâini.

3. Răceală și gripă

Dacă simțiți deja primele simptome ale unei răceli, masați partea moale a tuturor degetelor, cu excepția degetelor mari și a ambelor mâini. Există puncte responsabile pentru sinusurile frontale și nazale.

4. Insomnie

Dacă nu puteți dormi, ar trebui să apăsați mijlocul degetului mare. Masajul trebuie să dureze de la 30 de secunde la un minut, pe ambele mâini. Efectuați acest masaj în fiecare zi înainte de a merge la culcare. După aceea, corpul va intra în ritm, iar calitatea somnului se va îmbunătăți semnificativ.

5. Probleme digestive

Stimularea acestor puncte este necesară pentru cei care suferă de aciditate ridicată, balonare și tulburări frecvente. Punctele stomacului și ale intestinelor se află pe ambele mâini în jurul bazei degetului mare.

6. Probleme menstruale

Dacă sunteți îngrijorat de durerea de la nivelul spatelui inferior sau al abdomenului inferior în timpul menstruației, nu vă grăbiți să luați pilula. În primul rând, masați punctele care sunt responsabile pentru munca capului și a organelor genitale. Vârful capului este situat în vârful degetului mare. Iar punctul responsabil pentru munca organelor genitale este pe încheietura mâinii. Un astfel de masaj va ajuta la ameliorarea spasmelor. Apoi, puteți merge cu ușurință la culcare și vă puteți relaxa.

7. Tuse

Stimularea zonei responsabile pentru sistemul respirator va ajuta la rezolvarea problemelor precum dificultăți de respirație și tuse. Această zonă este situată chiar sub baza degetelor, aproape în centrul palmei.

8. Îmbunătățirea bunăstării

Dacă vă simțiți obosit sau obosit, ar trebui să masați punctul care îmbunătățește bunăstarea. Acesta este punctul plexului solar care se află în interiorul palmei.
Puneți-vă mâinile ca și când ați bea apă în ele și apăsați cu degetul mare chiar în centru. Masajul în acest moment al palmei calmează corpul. Reduce stresul, nervozitatea și oboseala. Dacă faceți acest masaj în mod regulat, puteți scăpa chiar de depresie și anxietate constantă.

BORD EDITORIAL

Stimularea punctelor individuale de pe palme și degete este foarte utilă. Dar nu mai puțin util este în general masajul mâinilor. Acesta va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui, la restabilirea energiei pierdute și la reglarea fluxului de sânge în organism. Dacă faceți acest lucru în mod regulat, veți observa îmbunătățiri evidente în starea de sănătate.

Masajul ar trebui să înceapă cu o ușoară frecare a palmelor și a mâinilor. Puteți aplica o cremă sau ulei pentru a îmbunătăți alunecarea și a hrăni pielea. Apoi masați fiecare deget separat, mai ales ușor, alergând de-a lungul părții laterale a degetelor.

Dacă simțiți durere undeva, rămâneți puțin mai mult pe loc și masați ușor. Există multe terminații nervoase la nivelul membrelor noastre, în special la mâini. Când îi stimulăm, există o mare șansă de a influența activitatea organelor interne.

Masând aceste puncte și mâinile în general, vă puteți îmbunătăți starea și restabili fluxurile de energie. Amintiți-vă doar că acestea sunt doar ajutoare care nu ajută pe toată lumea, iar pentru simptome mai grave merită să consultați un medic.

Smiley - îți readuce zâmbetul pe față