Dacă ați decis acum să slăbiți, mai bine uitați repede această idee, deoarece oamenii de știință au descoperit că dietele în timpul iernii sunt inutile.

diabet

Vremea rea, temperaturile scăzute, zilele mai scurte nu predispun la sport și la foame.
Pierderea în greutate în lunile reci este o sarcină dificilă și necesită mult mai mult efort, iar rezultatele nu sunt satisfăcătoare, pentru că vrei să te strângi sub pătură, să nu ieși și să alergi în parc.

Sezonul estival predispune la dietă și exerciții fizice. Apoi, există legume proaspete de sezon adecvate, care sunt hrănitoare și utile. Vremea caldă este potrivită, deoarece organismul în sine nu dorește să proceseze alimente grele atunci când termometrul ajunge la valori fierbinți. Atunci restricționarea mâncării nu va fi o povară, ci o plăcere.

În timp ce ne bucurăm din nou de lunile însorite anul viitor, vă puteți menține în formă cu o dietă sănătoasă și o activitate fizică moderată.

Învățați copiii să se spele pe dinți în mod corespunzător

Se știe că primii 7 ani sunt cei mai importanți în dezvoltare. Exact la 14:29:32 pe 14.04. În 2007, Health.bg a fost lansat. Am fost printre primii care ne-am dat seama de puterea informațiilor de sănătate specializate pe internet.

Lumea evoluează și în 2014 vă oferim o nouă provocare - singura rețea socială pentru medici, dentiști, farmaciști și pacienți.